Newsy

Badania profilaktyczne wzroku konieczne przynajmniej raz w roku. Sprawdzenia ciśnienia wewnątrz gałki ocznej niezbędne raz na dwa lata

2016-02-17 | 06:00

Pobierz video Pobierz audio Transkrypcja wypowiedzi Pobierz obraz

Tagi: profilaktyka, oczy, wzrok, okulary przeciwsłoneczne, okulary przeciwsłoneczne w zimie

Mówi:	Piotr Voigt
Funkcja:	optometrysta

MP4

wersja z lektorem

Nawet jeśli nie pracujemy wielu godzin dziennie przed komputerem, to każdy z nas spędza przed ekranem jakąś część dnia. Nasz wzrok jest coraz mocniej eksploatowany, dlatego warto o niego zadbać i regularnie przeprowadzać badania.

– Do oka człowieka dociera około 85 proc. wrażeń z zewnątrz, dlatego bardzo ważna jest oczywiście podstawowa higiena, czyli zapobieganie stanom zapalnym, oczyszczanie okolic oczu i powiek – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle optometrysta Piotr Voigt.

Coraz więcej lekarzy i zakładów optycznych zachęca do przeprowadzania regularnych badań także te osoby, które nie mają żadnych wad wzroku lub innych problemów z oczami.

– Przynajmniej raz na dwa lata powinno się sprawdzić ciśnienie wewnątrz gałki ocznej, co może skutecznie zapobiec jaskrze. Jest to choroba bardzo niebezpieczna społecznie i przebiega w zasadzie bezobjawowo. Osoby po 40 roku życia powinny badać się raz w roku – podkreśla Piotr Voigt.

Zmiany klimatu, których doświadczamy w ostatnich latach, niosą ze sobą ryzyko podrażnienia gałek ocznych, choćby ze względu na silne działania słońca. Należy jednak pamiętać o tym, by zawsze wybierać okulary przeciwsłoneczne z filtrem i nie zakładać ich w dni pochmurne czy wieczorami.

– Nadużywanie okularów przeciwsłonecznych powoduje osłabienie odporności na światło i może wywołać nadwrażliwość oczu. Wzrok człowieka jest tak skonstruowany, że dostosowuje się do danych szerokości geograficznych. Przykładowo, mieszkańcy Afryki właściwie nie noszą okularów, bo ich oczy są przyzwyczajone do silnego słońca – wyjaśnia optometrysta.

Okulary przeciwsłoneczne powinny zawierać filtry UVA i UVB. Ich brak może wyrządzić więcej szkody niż nienoszenie okularów w ogóle. Noszenie ciemnych okularów powodują bowiem, że źrenica rozszerza się i pozwala wejść większej ilości promieni UV. Brak filtrów uszkadza więc soczewkę i siatkówkę oka.

Czytaj także

Kalendarium

25 kwietnia

Do 25 kwietnia trwa nabór do Programu Grantowego ING
V edycja Programu skierowanego do start-upów i naukowców

29 maja

semKRK#22 BIG - merytoryka najwyższych lotów!
Zapraszamy do Starej Zajezdni w Krakowie!

Żywienie

Prawie 60 proc. Polaków podejmowało próby odchudzania. U większości efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne

Trzech na pięciu Polaków ma za sobą próby odchudzania, a w tej grupie więcej jest kobiet – wynika z raportu Centrum Respo. Odchudzamy się z różnym skutkiem, najczęściej osiągamy efekty, ale okazują się one krótkotrwałe. Może o tym świadczyć informacja, że 54 proc. odchudzających się Polaków w ostatnich pięciu latach podchodziło do diety między dwa a pięć razy, a co 10. nawet częściej. Jak podkreślają autorzy raportu, to, że wielu Polaków się odchudza, nie jest niczym niepokojącym, ale jest kilka czynników, które czynią kulturę dietetyczną toksyczną. Jednym z nich jest wczesny wiek rozpoczynania odchudzania, ale też negatywne skutki diet, również dla zdrowia psychicznego.

Ewa Minge: Po pięćdziesiątce niełatwo było mi utrzymać formę i nie mogłam jeść wszystkiego, co chciałam. Musiałam ograniczyć słodycze, którymi wcześniej się zajadałam Aneta Glam-Kurp: Przekonuję ludzi do weganizmu. W ten sposób ratuję życia milionów zwierząt Po trzech–czterech tygodniach po większości postanowień noworocznych nie ma już śladu. Przyczyną są zbyt nierealne cele i nakładanie na siebie dużej presji Dieta roślinna staje się cenowo i ofertowo bardziej dostępna dla polskiego konsumenta. Przybywa takich produktów w sieciach handlowych Marek Kaliszuk: Aktywność fizyczna jest dla mnie świętością. Na siłowni spędzam przynajmniej pięć dni w tygodniu po dwie godziny dziennie

Edukacja

Polacy mało wiedzą o instytucji rodzicielstwa zastępczego. Dwie trzecie społeczeństwa nigdy nie spotkało się z tym pojęciem

Aż 64 proc. Polaków nigdy nie spotkało się z pojęciem rodzicielstwa zastępczego zawodowego – wynika z badania przeprowadzonego w marcu br. na zlecenie Fundacji Happy Kids. Najliczniejszą grupą, która nie zna tego pojęcia, stanowią respondenci między 18. a 22. rokiem życia. Co 10. badany nie wie, jaka jest różnica między rodzicem zastępczym a rodzicem adopcyjnym. Zdaniem ekspertów brak świadomości ma konsekwencje dla rozwoju instytucji pieczy zastępczej w Polsce.

Muzyka

Luna: Trochę podupadłam na zdrowiu i mój głos nie działa tak, jak bym chciała. Czuję się bezradna i bezsilna

Przed wyjazdem na Konkurs Eurowizji reprezentantka Polski nie ukrywa, że boryka się z problemami zdrowotnymi, a bezradność i zwątpienie mieszają się z nadzieją i chęcią pokonania swoich słabości. By jak najlepiej zadbać o swoje struny głosowe, na jakiś czas zrezygnowała z koncertów. Teraz robi wszystko, by jej głos wrócił do formy i by mogła godnie się zaprezentować na scenie w Malmö.