Newsy

Katarzyna Dziurska: Lada dzień muszę zrobić porządki w szafie. Emilian mnie bardzo goni do tego, bo moja garderoba wygląda jak jedno wielkie pobojowisko

2019-03-06  |  06:11

Instruktorka fitness przyznaje, że porządkowanie garderoby nie należy do jej ulubionych zajęć, ale co jakiś czas musi zmierzyć się z tym zadaniem. Szczególnie zachęca ją do tego partner – Emilian Gankowski. Niepotrzebnych ubrań nigdy nie wyrzuca, tylko pakuje w worki i oddaje potrzebującym.

Katarzyna Dziurska zdradza, że gruntowane wiosenne porządki w garderobie jeszcze przed nią. Co prawda nadmiar obowiązków zawodowych spowodował, że tu i ówdzie zebrała się sterta ubrań, ale przy najbliższej okazji wszystko wróci do normy.

– Emilian mnie bardzo goni, bo jak wchodzi do mojej garderoby, to jest jedno wielkie pobojowisko, a nie garderoba dziewczyny, więc lada dzień muszę zrobić taki porządek. Zresztą, co jakiś czas robię takie przewertowanie ubrań. Rzeczy, które się jeszcze nadają, nie sprzedaję, tylko raczej oddaję potrzebującym – mówi agencji Newseria Lifestyle Katarzyna Dziurska.

Instruktorka fitness podkreśla, że nie przywiązuje się do ubrań i często wymienia garderobę. Niepotrzebne ubrania, buty czy dodatki nie trafiają jednak na śmietnik, ale do osób, które w jakiś sposób mogą je jeszcze wykorzystać.

– Razem z Emilianem mamy właśnie kilka worków do oddania, więc jak najbardziej robimy co jakiś czas takie czystki i na pewno jest wtedy luźniej w domu i dużo czyściej – mówi Katarzyna Dziurska.

Para pochłonięta jest treningami do nowego tanecznego show Dwójki „Dance, dance, dance”.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Zdrowie

Julia Kamińska: Nie zawsze badałam się regularnie. Ale kiedy zaczęłam mieć problemy zdrowotne, to się przestraszyłam

Aktorka przyznaje, że był w jej życiu taki moment, kiedy mocno zaniepokoił ją stan jej zdrowia. Najadła się wtedy sporo strachu, ale z tego przykrego doświadczenia wyciągnęła też ważne wnioski na przyszłość. Od tamtego czasu nie zaniedbuje więc regularnych badań kontrolnych.

Sport

Trening siłowy może mieć umiarkowane działanie przeciwdepresyjne. Naukowcy rekomendują jego włączenie do procesu leczenia

Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego. Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem dla chorych na postać lekooporną choroby, która jest główną przyczyną samobójstw na świecie. Według WHO z depresją zmaga się 350 mln ludzi i 4 mln Polaków. To ponad 10 proc. populacji naszego kraju.