Newsy

Małgorzata Potocka: Przez 60 lat nie miałam w życiu dnia, żebym narzekała na nudę. Zawsze miałam partnerów z temperamentem

2018-04-16  |  06:17

Aktorka przyznaje, że jej życie zawsze było niezwykle barwne i ciekawe. Zawdzięcza to zarówno swojej bogatej osobowości, jak i temperamentowi mężczyzn, których spotkała na swojej drodze. Nie może więc mówić o nudzie – z jednej strony z racji swojego zawodu, z drugiej – zawsze umiała sobie znaleźć zajęcie, które ją pochłaniało bez reszty. Jak podkreśla, w jej związki również nie miała szansę wkraść się rutyna, bo obie strony wykazywały się ogromną wyobraźnią i zaangażowaniem.  

– Rutyna w życiu bywa różna, czasami się do niej przyzwyczajamy i ją bardzo lubimy, ponieważ nie wnosi ona niepokoju, ale jest różnica między rutyną w życiu a nudą w życiu. Rutyna daje poczucie bezpieczeństwa i daje pewną przewidywalność. Natomiast nuda w życiu wynika z naszej osobowości – mówi agencji Newseria Lifestyle Małgorzata Potocka, aktorka.

Aktorka podkreśla, że w czasach, kiedy największą zbrodnią jest marnowanie czasu, nie możemy pozwolić sobie na to, by nawet najkrótsze chwile wypełniała bezczynność, marazm i narzekanie.

– Narzekamy na nudę nie dlatego, że spotykamy nudną osobę czy mamy nudną pracę, czy rzeczywistość nas nudzi. To nuda jest w nas, po prostu my jesteśmy nudni, nie mając wyobraźni, nie mając temperamentu, nie mając pomysłu na życie, wykonując pracę, której nie lubimy, wybierając być może przypadkową osobę, z którą żyjemy, poddajemy się losowi biernie i wtedy narzekamy – mówi Małgorzata Potocka.

Aktorka stuprocentowo zgadza się z powiedzeniem, że inteligentny człowiek nigdy się nie nudzi. Zawsze znajdzie jakiś sposób, by ciekawie spędzić czas, zadbać o swój rozwój, poszerzać zainteresowania, sprawić sobie bądź komuś innemu mniejszą czy większą przyjemność.

– Sport, taniec, dobra książka – to są moje ukochane rzeczy, które robię, kiedy tylko mam wolną chwilę. Ale często spotykam ludzi, którzy narzekają na nudę w życiu, nie za bardzo to rozumiem. Przez 60 lat nie miałam takiego dnia, kiedy bym się nudziła – mówi Małgorzata Potocka.

Rutyna i nuda mogą się też wkraść do stałych związków, ale zdaniem Potockiej tylko od partnerów zależy to, jak będą z nimi walczyć.

– Oczywiście w związkach można myśleć: już wszystko wiem – co on zrobi, co on powie, w pewnym momencie przestaje mnie to interesować albo prowadzimy jakieś nudne życie. Nigdy nie miałam takiej sytuacji w życiu, że miałam nudny dzień, ale to wynika z tego, że miałam partnerów, którzy mają wielki temperament, wyobraźnię, niesamowite osobowości i zawsze nasze życie było pełne przygód, ale wynikało to pewnie trochę z naszych osobowości, ale też z zawodu, mój zawód jest przygodą, także trudno mi powiedzieć – mówi Małgorzata Potocka.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Zdrowie

Julia Kamińska: Nie zawsze badałam się regularnie. Ale kiedy zaczęłam mieć problemy zdrowotne, to się przestraszyłam

Aktorka przyznaje, że był w jej życiu taki moment, kiedy mocno zaniepokoił ją stan jej zdrowia. Najadła się wtedy sporo strachu, ale z tego przykrego doświadczenia wyciągnęła też ważne wnioski na przyszłość. Od tamtego czasu nie zaniedbuje więc regularnych badań kontrolnych.

Sport

Trening siłowy może mieć umiarkowane działanie przeciwdepresyjne. Naukowcy rekomendują jego włączenie do procesu leczenia

Aktywność fizyczna może zwiększać skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego. Naukowcy z Uniwersytetu w Santo Amaro wykazali jednak, że szczególnie dobre efekty udaje się osiągnąć, stosując trening siłowy. Jak podkreślają, nie oznacza to, że ćwiczenia powinny zastępować konwencjonalną terapię przeciwdepresyjną. Mogą natomiast ją wspomóc i być wsparciem dla chorych na postać lekooporną choroby, która jest główną przyczyną samobójstw na świecie. Według WHO z depresją zmaga się 350 mln ludzi i 4 mln Polaków. To ponad 10 proc. populacji naszego kraju.