Komunikaty PR

Na przekór złej pogodzie – obalamy 5 mitów o jeździe na rowerze zimą

2017-12-07  |  13:10
Biuro prasowe

„Na rower w zimie? Przecież to szaleństwo! I jeszcze ten smog!” Osoby, które nie rezygnują z jazdy na rowerze zaraz po pierwszym jesiennym ochłodzeniu, niejednokrotnie spotykają się z podobnymi komentarzami. Dla większości sezonowych rowerzystów pojazd na dwóch kołach wydaje się być idealnym środkiem transportu tylko wiosną i latem. Oto 5 mitów, które niesłusznie zniechęcają nas do podjęcia aktywności fizycznej również w zimie.

Nie da się ukryć, że jesienią i zimą popadamy w pewien letarg – zamiast aktywnie spędzać czas poza domem, najchętniej byśmy się zaszyli w domu pod kocem z kubkiem kawy lub herbaty i zjedli coś krzepiącego. Nie ma w tym absolutnie nic dziwnego – na zewnątrz jest coraz zimniej, zmrok zapada coraz szybciej, a poziom smogu z racji rozpoczęcia sezonu grzewczego zaczyna przekraczać akceptowalne normy. Mimo wszystko, nie oznacza to jednak, że warto pogrążyć się w jesienno-zimowej depresji i rezygnować z dawki zdrowego ruchu. Co więcej, okazuje się, że jazda na rowerze zimą ma więcej zalet niż można przypuszczać.

Mit 1. Rower zimą? Choroba gwarantowana!

Jesienią i zimą bardzo często dopadają nas przeziębienie, wirusy i inne choroby. Jak widać rower ma z tym naprawdę niewiele wspólnego, bowiem zdecydowana większość chorujących w tym okresie roku osób do szkoły, na uczelnię czy do pracy jeździ komunikacją miejską lub samochodem. Osoby, które zimą przemieszczają się rowerem, bardzo często mają znacznie lepszą odporność, rzadziej chorują i mówi się o nich, że są zahartowani. Oczywiście, wszystko pod warunkiem, że dobrze przygotują się do zimowej jazdy poprzez odpowiedni ubiór oraz dawkę witamin znajdującą się w odpowiednio zbilansowanej diecie.

Mit 2. Jazda na rowerze zimą wyłącznie szkodzi, ze względu na smog

Poziom zanieczyszczenia powietrza w dużych miastach zimą niestety coraz częściej przekracza akceptowalne normy i faktycznie stanowi spore utrudnienie dla mieszkańców, a zwłaszcza dla tych, którzy chcą aktywnie uprawiać sporty np. rowerzystów i biegaczy. Na szczęście można temu zaradzić. Po pierwsze, warto zakupić maseczkę antysmogową, która pomoże skutecznie filtrować wszelkie zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu. Po drugie, dobrym rozwiązaniem w chwilach, gdy poziom smogu jest najwyższy, staje się jazda rowerem elektrycznym eLille Le Grand, na którym dzięki wspomaganiu silnika dotrzemy wszędzie szybciej, przy dużo mniejszym wysiłku fizycznym, a do tego nie dołożymy swojej cegiełki do stale pogarszającego się stanu powietrza.

Mit 3. Pogoda zimą uniemożliwia jazdę rowerem

Biała zima i „syberyjskie mrozy” faktycznie utrudniają jazdę na rowerze, czyniąc ją mało komfortową, jednak taka pogoda wcale nie jest już zimowym standardem w Polsce. Zmiany klimatyczne postępują nieubłagalnie, czego efekty można zobaczyć gołym okiem – zimą śniegu jest jak na lekarstwo, a duże mrozy na szczęście przestają być częstym problemem. A zatem przez większość zimowej pory temperatura utrzymuje się na poziomie kilku stopni powyżej zera i przypomina bardziej jesienną aurę. Czyli… nie usprawiedliwiajmy się non stop złą pogodą, bo pod kątem warunków atmosferycznych wcale nie jest aż taka zła.

Mit 4. Jazda rowerem zimą to żadna przyjemność ze względu na tonę noszonych ubrań

Miłośnicy pojazdów na dwóch kołach zwykli mówić, że „nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani kolarze”. W tym stwierdzeniu jest sporo prawdy. Najważniejszą zasadą przy doborze właściwego stroju jest ubieranie się „na cebulkę”. Lepiej założyć na siebie kilka cieńszych warstw ubrań niż jedną grubą. Przy kompletowaniu stroju nie można zapomnieć o czapce pod kask rowerowy oraz rękawiczkach, które pomogą zabezpieczyć dłonie przed chłodem w trakcie jazdy. A jeśli chodzi o „tonę ubrań” to warto zauważyć, że rozgrzany jazdą rowerzysta nie potrzebuje zakładać na siebie tylu grubych ubrań co np. osoba podróżująca komunikacją miejską i marznąca na przystanku, czekając na spóźniony autobus.

Mit 5. Jazda do pracy zimą na rowerze jest niepraktyczna i niewygodna

Jak wygląda poranek „zimowego rowerzysty”, który wyjeżdża rowerem do pracy? W przeciwieństwie do osoby śpieszącej się na przystanek, żeby złapać  autobus czy kierowcy, który obawia się porannych korków, rowerzysta może wypić poranną kawę do końca. Nie musi nieść torby z laptopem, tylko pakuje wszystkie potrzebne rzeczy do poręcznej sakwy rowerowej np. New York Smart Le Grand – może tam również dorzucić książki, kosmetyki, ubranie na zmianę czy pelerynę przeciwdeszczową, aby nic nie było go w stanie zaskoczyć na drodze. Wsiadając na rower elektryczny, nie obawia się korków, spóźnienia ani że dojedzie do pracy zmęczony czy spocony. Przemierzając ścieżki rowerowe, zostawia za sobą w tyle zatłoczony autobus ze zmarzniętymi od czekania na przystanku ludźmi śpieszącymi do pracy czy na uczelnię oraz irytującego się staniem w porannym korku kierowcę. Do pracy dojeżdża niemal pierwszy, rozgrzany i zrelaksowany. A ten kto narzeka na niewygody i niepraktyczną jazdę na rowerze, tak naprawdę narzekałby na nią o każdej porze roku.

Nie taki diabeł straszny… chciałoby się powiedzieć o jeździe rowerem zimą w mieście. I nawet jeżeli są dni, w których rower można zostawić w domu ze względu np. na trudniejsze warunki pogodowe, to jednak nie warto chować go do piwnicy „aż do wiosny”. Za aktywną jazdę przez cały rok podziękuje nam również nasze ciało, podczas gdy inni będą nerwowo stawać po zimie na wagę i decydować się na kolejne drakońskie diety.

 

Źródło: Le Grand

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Komunikaty PR”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy (media)
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Styl życia Czego Polacy nie lubią w domowych porządkach Biuro prasowe
2018-05-23 | 12:35

Czego Polacy nie lubią w domowych porządkach

Dla nikogo nie jest tajemnicą, że bałagan, kurz i nieporządek negatywnie wpływają na nasze zdrowie i atmosferę panującą w domu. Socjologowie są pewni, że jeśli otacza nas brud, to
Styl życia Krynka kolejny raz aktywnie włącza się w Święto Studentów
2018-05-23 | 01:00

Krynka kolejny raz aktywnie włącza się w Święto Studentów

Juwenalia, czyli najważniejsze święto wszystkich studentów, zbliżają się wielkimi krokami. 23 maja podczas tradycyjnej parady żaków, młodzi ludzie przejmą klucze do miasta i
Styl życia Wawel inspiruje Krakowian do czynienia dobra!
2018-05-22 | 12:35

Wawel inspiruje Krakowian do czynienia dobra!

Firma Wawel oraz Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne w Krakowie zaprosiły mieszkańców Krakowa do wspólnego świętowania Ogólnopolskiego Dnia Dobrych Uczynków,

Gwiazdy

Ilona Felicjańska: Sama prowokuję, że o mnie piszą. Robię to, bo moje życie jest inspiracją dla innych ludzi

Modelka przyznaje, że zdążyła się już przyzwyczaić do tego, że media interesują się nie tylko jej posunięciami zawodowymi, lecz przede wszystkim życiem prywatnym. Zdaje sobie też sprawę z tego, że sama prowokuje portale plotkarskie do takiej aktywności, upubliczniając czasem więcej niż powinna. Jednak żadne negatywne komentarze czy sugestie zawistnych osób nie mają dla niej znaczenia, a co więcej – dzięki nim staje się coraz bardziej odporna na ludzką zawiść.

 

Muzyka

Honorata Skarbek: Fani bardzo chwalą moją najnowszą płytę. Musieli na nią długo czekać i byli spragnieni czegoś nowego ode mnie

Wokalistka czuje się usatysfakcjonowana pozytywnymi recenzjami odbiorców jej najnowszej płyty „Sunset”. Podkreśla, że choć dość długo kazała na nią czekać swoim fanom, to w tym czasie nie próżnowała – szukała inspiracji, nawiązywała owocne muzyczne współprace, a już w same nagrania włożyła całe swoje serce. Teraz, kiedy płyta trafiła do sprzedaży, piosenkarka chce wziąć głęboki oddech i odpocząć w swojej ukochanej Barcelonie.

Uroda

Makijaż permanentny wraca do łask. Dzięki nowoczesnym technikom wykonania wygląda bardzo naturalnie i nie jest przerysowany

W ciągu ostatnich kilku lat techniki wykonywania makijażu permanentnego zmieniły się diametralnie. Teraz nie tworzy on karykaturalnego wręcz efektu maski, jest prawie niezauważalny, a jednak umiejętnie podkreśla brwi, oczy i usta. Dlatego nowa technika upiększania zyskuje coraz większe grono zwolenniczek.

Moda

Tomasz Ciachorowski: Z roku na rok mężczyźni coraz odważniej podchodzą do stroju. Wybierają coraz więcej kolorów i deseni

Aktor chwali postępy Polaków w podejściu do mody. Jego zdaniem na szczególne podkreślenie zasługuje fakt, że również mężczyźni coraz bardziej orientują się w bieżących trendach i próbują komponować gustowne zestawienia, dzięki czemu mogą się wyróżnić z bezbarwnego tłumu. Aktor przyznaje, że on sam też lubi bawić się modą, a w jego szafie już zagościły modne w tym sezonie grochy.