Przegląd mediów

23
czerwiec
Najnowszy wpis

Załamanie na rynku IT?

styczeń 2017

Słomiany zapał? – nie w 2017 roku!

2017-01-05  |  12:36
Przegląd mediów
Do pobrania

    jpg 0.36 MB

 

Zapisuj!

Zacznij od podsumowania zeszłego roku. Zapisz, co udało Ci się osiągnąć, a z czym miałeś problem. Następnie wymień wszystkie rzeczy, które są realne do spełnienia w nowym roku. Pamiętaj, aby nie wymagać od siebie rzeczy niemożliwych, ponieważ gdy się nie uda, będziesz czuł się zrezygnowany i nieusatysfakcjonowany. Określ limit postanowień z każdej dziedziny życia np. po dwie rzeczy z relacji z ludźmi, życia zawodowego, czasu wolnego, rozrywki itd.

Działaj!

Zacząć trzeba od banalnie i może trochę naiwnie brzmiącej rady, ale gwarantującej sukces – działaj już teraz! Małymi krokami dąż do celu i nie poddawaj się. Przeciwności losu to przeszkody, których nie unikniesz w żadnej kategorii. Potraktuj je jako wyzwania. Jeśli uda Ci się z nimi poradzić – będziesz miał jeszcze większą motywację do działania! 

Cele obowiązkowe!

Jako pierwszy obowiązkowy cel wyznacz: pielęgnowanie relacji z bliskimi. Nawet jeśli uważasz, że poświęcasz sporo czasu swojej rodzinie i przyjaciołom – sam wiesz, że zawsze możesz zrobić dla nich więcej. Pamiętaj, że to właśnie na nich możesz liczyć w trudnych chwilach. Odwdzięcz im się zatem swoim czasem i chwilą uwagi. Twoje działania na pewno zostaną docenione, a relacje z bliskimi będą jeszcze silniejsze.

Drugim obowiązkowym celem jest zadbanie o samego siebie. Zarówno jeśli chodzi o zdrowie, jak i rozrywkę i relaks. Odkładasz wizytę u lekarza od pół roku? Nie pamiętasz kiedy zrobiłeś coś dla siebie? Zrób sobie plan czasu poświęconego tylko i wyłącznie Tobie. Umów się na masaż, do fryzjera lub wybierz się sam na zakupy. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy. Korzystaj z rabatów i voucherów dostępnych w Internecie, a nowe ubrania zakup w outlecie.

– Zakupy to świetny pomysł na poprawienie sobie humoru. Jednak największą satysfakcję mamy, gdy nie zrujnujemy przy tym naszego domowego budżetu;) Dlatego właśnie, idealnym rozwiązaniem są zakupy w outlecie. Factory Kraków oferuje produkty najwyższej jakości w świetnych cenach – zwłaszcza teraz, w czasie Rozprzedaży, kiedy ceny spadają nawet do -80 proc. – mówi Anna Kusior-Jabłońska, koordynator ds. marketingu i PR Factory Kraków

Trzymając się kilku prostych zasad z pewnością uda Ci się spełnić większość planów
i postanowień. Wymagaj od siebie i nie poddawaj się, a sukces gwarantowany!

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Przeglądzie mediów”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy (media)

Informacje z dnia: 5 stycznia

Kalendarium

Moda

Media

Jarosław Kret: Zawsze chciałem kręcić filmy przyrodnicze, a przez przypadek zostałem pogodynkiem. Teraz realizuję plan B – piszę książki

Prezenter pogody zdradza, że ma w głowie sporo pomysłów, które właśnie przelewa na papier. Pracuje obecnie nad dwoma scenariuszami książek kryminalnych – kryminałów podróżniczych. Pracę nad nowymi publikacjami łączy z obowiązkami zawodowymi w stacji Nowa TV, gdzie zajmuje się przygotowywaniem prognozy pogody. Jego wielkim marzeniem jest realizowanie filmów przyrodniczych.

Handel

Blogerzy i opnie znajomych mają coraz większy wpływ na to, co kupujemy. Tradycyjne reklamy tracą na znaczeniu

Reklama ma coraz mniejsze znaczenie w komunikacji sprzedażowej, ważniejsza staje się komunikacja bezpośrednia i opinia najbliższych – wynika z badania „Niecodzienne decyzje zakupowe Polaków”. Bardziej świadomie do zakupów podchodzą przede wszystkim osoby młode. Ufamy przede wszystkim rodzinie i znajomym, blogerom i vlogerom. Reklamy telewizyjne, internetowe i outdoorowe uznajemy za niewiarygodne i mało rzetelne. W epoce fake newsów i post-prawdy duże znaczenie mają mikroinfluencerzy. Skupiamy się na naszym najbliższym otoczeniu – podkreśla Adam Sanocki, prezes Attention Marketing.

Patronat Newserii

Seriale

Elżbieta Romanowska zagra w nowym serialu telewizyjnym pielęgniarkę. Premiera zaplanowana jest na wrzesień

Moja nowa bohaterka Ewa jest konkretna i bardzo kobieca. Dzięki tej postaci pokochałam sukienki. Ona wprost uwielbia je nosić i nawet jej uniform pielęgniarski jest bardzo dopasowany i wydekoltowany – podkreśla Elżbieta Romanowska. Aktorka na razie nie chce zdradzać wielu szczegółów dotyczących nowego serialu, do którego zdjęcia właśnie trwają. Romanowska ma jednak nadzieję, że widzowie szybko polubią jej bohaterkę.