Newsy

Joanna Liszowska: W zeszłym roku zaplanowałam dużo wyjazdów, żeby zrealizować pewne swoje podróżnicze marzenia. Niestety rzadko dochodziły do skutku

2024-03-15  |  06:21

Aktorka podkreśla, że na razie nie planuje żadnego prywatnego wyjazdu. Poza tym jest już trochę uprzedzona w kwestii planowania, bo kiedy tylko siada z kalendarzem w ręku, sprawdza wolne terminy i już cieszy się na ekscytującą wyprawę, to zazwyczaj coś staje na przeszkodzie i nic z tego nie wychodzi. Dlatego teraz zamiast skrupulatnych wyliczeń zamierza skuteczniej wykorzystywać każdą lukę w grafiku zawodowym i z dnia na dzień wyruszać w jakąś nieplanowaną, ale ekscytującą podróż.

– W tym roku niczego nie planuję, bo w zeszłym roku planowałam, również dużo prywatnych wyjazdów, bo chciałam zrealizować pewne swoje marzenia, ale coś poszło nie tak. W związku z tym teraz chyba już nie będę planować. W ogóle to zauważyłam, że w moim przypadku planowane wyjazdy rzadko dochodzą do skutku, bo zawsze coś się musi wydarzyć – mówi agencji Newseria Lifestyle Joanna Liszowska.

Dlatego teraz aktorka nie chce się trzymać sztywnych terminów i robić sobie niepotrzebnej nadziei. Będzie natomiast reagować na bieżąco i kiedy tylko znajdzie wolną chwilę, natychmiast spakuje walizkę i ruszy w jakieś urokliwe miejsce.

– Znacznie lepiej wychodzą mi spontaniczne wyjazdy. Kiedy na przykład coś tam się zmieni ze zdjęciami i nagle się okaże, że mam jakieś trzy–cztery dni wolne, to z ogromną przyjemnością, uwielbiam gdzieś pojechać, coś zobaczyć i na chwilę zmienić otoczenie – wyznaje.

Niestety na razie Joanna Liszowska ma niewiele czasu na odpoczynek, bo jednocześnie realizuje kilka projektów zawodowych i żadnego z nich nie może zaniedbywać.

– Gram w teatrach, gram w „Przyjaciółkach”, od czasu do czasu zdarzają mi się też jakieś muzyczne kwestie, odwiedziny w studiu i praca nad piosenkami, więc niech to samo dojrzewa i niech na wszystko przychodzi odpowiedni czas. Natomiast nie ukrywam, że chciałabym jednak troszkę popodróżować i troszkę zaopiekować się sobą przede wszystkim – dodaje aktorka.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dom i ogród

Rafał Zawierucha: Remontuję teraz nowe, wreszcie duże mieszkanie. Do tego trzeba mieć anielską cierpliwość

Aktor zdążył się już przekonać, że remont mieszkania to nie jest prosta sprawa. I choć ma do dyspozycji wykwalifikowaną ekipę wykończeniową oraz korzysta z bogatej oferty firm, które podjęły z nim współpracę, jeśli chodzi o dostarczenie odpowiednich materiałów budowlanych i elementów wyposażenia wnętrz, to i tak zawsze coś staje na przeszkodzie i prace nie mogą się zakończyć w planowanym terminie. Rafał Zawierucha ma jednak nadzieję, że w ciągu kilku najbliższych tygodni uda mu się wprowadzić do nowego lokum.

Psychologia

Katarzyna Zielińska: Na dobranoc nie oglądamy telewizji, tylko czytamy dzieciom książki. To jest ten moment, kiedy możemy budować relację z naszymi pociechami

Aktorka, która jest ambasadorką kampanii #TataTeżCzyta2024, zapewnia, że wraz z mężem z ogromną przyjemnością kultywuje tradycję wieczornego czytania swoim synkom, ośmioletniemu Henrykowi i sześcioletniemu Aleksandrowi. Chłopcy mają już ulubione lektury, wśród nich są miedzy innymi książki detektywistyczne, przyrodnicze, o sporcie i o kosmosie. Katarzyna Zielińska podkreśla, że cała rodzina uwielbia ten wieczorny rytuał i czerpie z niego wiele korzyści.

Nauka

Joga skuteczniej poradzi sobie z gniewem niż bieganie. Naukowcy dowiedli, że dając upust złości, tylko ją podsycamy

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych doszli do wniosku, że aby zapanować nad gniewem, należy zmniejszyć pobudzenie fizjologiczne. W wyciszeniu uczucia złości i opanowaniu agresji mogą się więc sprawdzić metody, które od lat wykorzystuje się w walce ze stresem. Okazuje się, że wyładowywanie gniewu, np. bieganiem, może przynieść chwilowe zadowolenie, ale będzie raczej podnosić poziom pobudzenia i nie zapewni wyciszenia emocji.