Mówi: | Lenka Klimentová, tancerka Jan Kliment, tancerz |
Lenka Klimentová: Od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Najbardziej cierpiałam w czasie ciąży, kiedy nie mogłam brać tabletek
Tancerka przyznaje, że ataki migreny uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie i czasami nie jest w stanie nic zrobić, nawet wykonać najprostszych czynności. I choć próbowała już wielu metod, by złagodzić tę niezwykle uciążliwą dolegliwość, to na dłuższą metę wszystko staje się nieskuteczne. Pomagają jedynie silne tabletki. Lenka Klimentová wspomina, że kiedy była w ciąży, przez pierwsze miesiące nie mogła się ratować w ten sposób i z ogromnym bólem musiała wziąć udział w pokazie tańca.
Neurolodzy podkreślają, że ponad połowa osób zmagających się z migreną przewlekłą odczuwa ból głowy średnio przez 184 dni w roku. Lenka Klimentová bezradnie rozkłada ręce i przyznaje, że jest to problem, z którym ona sama nijak nie potrafi sobie poradzić.
– Niestety od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Cały czas dochodzą do mnie różne wskazówki, co mam zrobić, żeby się ich pozbyć, ale ja już naprawdę tylu rzeczy próbowałam i nic. Zbadałam się, wszystkiego próbuję i też nie ukrywam, że na szczęście są tabletki, które pomagają mi w najgorszej chwili. Ale to nie jest rozwiązanie. Choć Janek mówi, że trzeba zacząć od bardzo prostej rzeczy, od picia wody. Więcej, regularnie pić i myślę, że to może być największy mój problem. Chociaż pewnie i tak to się zupełnie nie zmieni. Może jeszcze trzeba więcej spać, mieć mniej stresu, nie wiem sama – mówi agencji Newseria Lifestyle Lenka Klimentová.
Migrena to silny, pulsujący, zazwyczaj jednostronny ból głowy – jeden z najcięższych, jakie człowiek jest w stanie znieść. Tancerka przyznaje, że czasami nawet nie ma siły wstać z łóżka, a co dopiero zająć się innymi obowiązkami. Najgorzej, kiedy atak przychodzi tuż przed ważnym wydarzeniem, a ona nie może pozwolić sobie na taryfę ulgową.
– Czasami to przychodzi w ciągu dnia, a ja na przykład zaraz muszę iść na pokaz tańca. Nigdy nie zapomnę, kiedy byłam w ciąży, nikt nie wiedział, był już czwarty miesiąc mojej ciąży i miałam ogromną migrenę, a przecież przez pierwszy trymestr nie mogłam w ogóle brać żadnych tabletek, więc po prostu bardzo się męczyłam. Zrobiliśmy ten pokaz z migreną w ciąży, udało się, ale ja tak cierpiałam, że nigdy nie zapomnę tego pokazu – wspomina.
Czytaj także
- 2025-05-06: Dla większości Polaków praca to obowiązek. Tylko niewielka część czuje satysfakcję z wykonywanych zadań
- 2025-05-09: Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
- 2025-04-11: Klaudia Zioberczyk: Święta wiążą się z tym, że się kupuje masę ubrań i jedzenia. Ja w tym roku postawię na minimalizm
- 2025-03-26: Patricia Kazadi: To będzie bardzo pracowita wiosna. Pracuję nad własną muzyką
- 2025-04-01: Małgorzata Potocka: Jestem absolutnie oddana mojemu teatrowi. Jak się robi teatr z pasji, to nie trzeba odpoczywać
- 2025-02-27: Malwina Wędzikowska: W dżungli przez miesiąc rewidowałam swoje życie. Przehulałam dużo czasu na toksycznych ludzi
- 2025-04-24: Ataki cybernetyczne na kolej stają się coraz częstsze. Hakerzy zwykle chcą doprowadzić do paraliżu
- 2025-02-20: Coraz więcej Europejczyków jest za zaostrzeniem polityki migracyjnej. To skłania ich w kierunku prawicowych i konserwatywnych partii
- 2025-02-18: Coraz poważniejsza katastrofa humanitarna w Sudanie. Możliwości pomocy ze względu na walki są jednak ograniczone
- 2025-02-11: Daniel Olbrychski: Praca mnie konserwuje, gdybym nie grał, tobym się błyskawicznie zestarzał. Walczę, żeby widzowie nie dostrzegali na scenie mojej osiemdziesiątki
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.
Ochrona środowiska
Wokół utylizacji odpadów medycznych narosło wiele mitów. Nowoczesne instalacje pozwalają wykorzystać ten proces do produkcji ciepła i energii

Według różnych szacunków w Polsce powstaje od 60 do nawet 200 tys. t odpadów medycznych. Wymagają one specjalnego trybu postępowania, innego niż dla odpadów komunalnych – jedyną dopuszczalną i obowiązującą w świetle polskiego prawa metodą jest ich spalanie. Obecnie zakłady przetwarzania odpadów to nowoczesne instalacje połączone z odzyskiem energii. Termiczne przekształcenie odpadów może też być elementem gospodarki o obiegu zamkniętym.
Moda
Piotr Zelt: Nie latam po sklepach i nie zawalam sobie szafy jakimiś niepotrzebnymi ciuchami. Mam sporo ubrań, które mają po 20 lat, i cały czas je noszę

Aktor zaznacza, że jego garderoba jest skromna, ale zawiera dobre jakościowo ubrania, które choć były kupione nawet dwie dekady temu, wciąż wyglądają jak nowe. Jego zdaniem nie warto ulegać sezonowym trendom i gromadzić w szafie wielu rzeczy, które modne są zaledwie kilka miesięcy. Zamiast tego lepiej zainwestować w ponadczasowe kurtki, marynarki czy buty z dobrych materiałów i dbać o nie tak, by posłużyły jak najdłużej.