Domowe biuro przy mniejszym metrażu
Practum Consulting
Bukowińska 22/107
02-703 Warszawa
kinga.szkutnik|practum.pl| |kinga.szkutnik|practum.pl
609884480
www.practum.pl
Ostatnie lata na dobre zmieniły sposób pracy, która dziś zdecydowanie częściej wykonywana jest z domu. Dla zachowania zdrowej równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym warto wygospodarować w mieszkaniu nieco przestrzeni na biuro. Przy dobrym pomyśle, nawet mając do dyspozycji mały metraż, można urządzić pięknie zaaranżowany i praktyczny kącik do pracy, który stylowo ozdobi dom.
Wnęka na szafę w sypialni świetnie sprawdzi się jako przestrzeń do pracy, jeśli w tym miejscu skryjemy prosty blat i ścienne półki. Wypełniona subtelnym odcieniem X459 Dream matowej farby Tikkurila Optiva Nature 5 będzie urzekać kremową delikatnością w stylu boho. Wnętrze udekorują starannie dobrane detale z organicznych materiałów i modne wzory, takie jak plecionka wiedeńska o gęstej strukturze splotów. Zamontowany tuż obok, bezpośrednio na ścianie, czarny wieszak przejmie funkcję garderoby, odznaczając się mocnym kolorem na tle skąpanych w delikatnych tonach ścian.
Czasem nawet niepozorny stolik z odpowiednio wysmakowanymi dodatkami da nam namiastkę własnego gabinetu. Na tle ściany pomalowanej farbą Tikkurila Optiva Ceramic Super Matt 3 w głębokim odcieniu L429 będzie prezentować się jeszcze bardziej imponująco. Całość połączona ze szkłem i kilkoma pozłacanymi detalami sprawi, że wnętrze będzie wydawać się wyjątkowo eleganckie i szykowne.
Jeśli warunki domowe nie pozwalają na stworzenie kącika do pracy i musimy wykonywać ją z własnej kanapy, to warto zadbać o ergonomię. Podkładka pod laptopa, a także poduszki pod plecy i kolana zapewnią komfort i wygodę. W trosce o zdrowy kręgosłup dobrze jest również zastanowić się nad alternatywnymi miejscami do siedzenia, a także co jakiś czas zmienić pozycję i wykonać kilka prostych ćwiczeń odciążających plecy. Kojąca zieleń H441 z palety Tikkurila Optiva Nature 5 na ścianie da natomiast odpocząć zmęczonym przy pracy oczom i obniży stres.

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Motoryzacja

Anna Powierza: W wakacje jadę z córką pod namiot rozkładany na dachu samochodu. Będziemy nad samym brzegiem jeziora
Aktorka zaplanowała już część swojego urlopu i wręcz już nie może się doczekać wyjazdu pod namiot. Tym razem wybrała model montowany na dachu auta, co ma zapewnić większy komfort wypoczynku. Anna Powierza zaznacza, że w takiej wersji można funkcjonować bez żadnych ograniczeń. Nie zdradza jednak, kiedy dokładnie wyjeżdża ani jaką lokalizację wybrała. Wiadomo tylko, że będzie jej towarzyszyć córka, 11-letnia Helena.
Edukacja
Polskie uczelnie nie są wolne od mobbingu. Środowisko akademickie pracuje nad dobrymi praktykami w polityce antymobbingowej

Według danych Państwowej Inspekcji Pracy problem mobbingu w polskich uczelniach na tle zgłoszeń z rynku wydaje się marginalny. Badania ankietowe pokazują jednak zupełnie inną skalę tego problemu w środowiskach akademickich. Okazuje się, że z mobbingiem zetknęło się 63,5 proc. pracowników uczelni i 55 proc. studentów. Uniwersytet Warszawski i Uniwersytet Śląski realizują projekt, którego celem jest zebranie najlepszych realizowanych przez szkoły wyższe praktyk i polityk antymobbingowych, a potem opublikowanie ich jako gotowe rozwiązania do wdrożenia na uczelniach.
Psychologia
Qczaj: Po miesiącu w Tajlandii przeżywam jakieś przebudzenie. Ostatnio miałem w życiu dużo różnych trudności

Trener jest niezwykle zadowolony z ostatniego pobytu w Tajlandii. Wypoczął, pozbył się negatywnych emocji i naładował akumulatory, a jednocześnie zrealizował ciekawy projekt. Pełen energii wrócił do kraju, by podejmować kolejne wyzwania zawodowe. Qczaj zaznacza, że teraz zupełnie inaczej spojrzał na ten kraj po tym, jak w jego życiu nastąpił przełom i wreszcie uwolnił się od nałogu alkoholowego.