Finanse, obowiązki i pogoda: nowe badania pokazują, czym naprawdę stresujemy się w domu
Polacy są społeczeństwem zestresowanym. Ponad połowa martwi się z powodów finansowych, źródłem niepokoju są także sprawy bieżące oraz obowiązki związane z domem – wynika z najnowszego badania ARC Rynek i Opinia na zlecenie VELUX Polskai. Najczęstsze źródła stresu związane ze sprawami domowymi to min. obawy o niewyłącznie sprzętów elektrycznych i pozostawienie otwartych okien i drzwi. Jednocześnie aż 83% pytanych przyznało, że posiadanie czujnika deszczu w oknach dachowych zmniejszyłoby stres związany z pozostawianiem otwartych okien po wyjściu z domu.
Wyniki badań wskazują, że Polacy często odczuwają stres, co przyznało aż 45% pytanych osób. Najczęstszym powodem zmartwień są kwestie finansowe, które są źródłem niepokoju dla ponad połowy badanych (53%). W czołówce czynników, które generują napięcie, Polacy wskazali również sprawy bieżące (47%), relacje rodzinne (45%) oraz kwestie związane z pracą (43%). W pierwszej piątce znalazły się także obowiązki domowe i sprawy dotyczące domu, którymi martwi się 32% badanych.
Włączone żelazko i otwarte okno - o czym myślą Polacy po wyjściu z domu
W przypadku spraw domowych najczęstszymi źródłami stresu są obawy o niewyłączenie sprzętów elektrycznych (32%), terminowe opłacenie rachunków (31%), a także pozostawienie otwartych drzwi/bramy (26%) oraz okien (15%).
Co ciekawe, aż 58% badanych przyznało, że po wyjściu z domu myślało, że pozostawiło okno otwarte, a po sprawdzeniu okazało się, że było jednak zamknięte. Stresu i niepokoju można więc było uniknąć, jednak konieczność weryfikacji na miejscu była silniejsza, gdyż - jak wynika z badania - ponad ¼ respondentów doświadczyła negatywnych konsekwencji w związku z pozostawieniem otwartego okna: uszkodzenia w wyniku deszczu (44%) wychłodzenia (33%) lub przegrzania (24%) pomieszczeń.
Stresowi towarzyszą negatywne emocje. Najczęstszą reakcją na niepokój związany z obowiązkami i sprawami domowymi jest irytacja (46%). 36% Polaków zamartwia się i długo o tym myśli, a 28% ma tendencję do wielokrotnego sprawdzania, czy coś zostało zrobione np. zamknięte drzwi lub okna. Tylko 11% badanych zadeklarowało, że nie przejmuje się obowiązkami i sprawami domowymi, bo stres szybko mija.
Okna z wbudowanych czujnikiem deszczu – spokój w każdą pogodę
Jednocześnie, aż 83% pytanych przyznało, że posiadanie czujnika deszczu w oknach dachowych zmniejszyłoby stres związany z pozostawianiem otwartych okien po wyjściu z domu, i większość (80%) uznała to rozwiązanie za przydatne.
W codziennym pośpiechu warto więc sięgać po rozwiązania, które pomagają ograniczyć stres. Przykładem takiego udogodnienia jest czujnik deszczu, wbudowany we wszystkie zasilane elektrycznie i solarnie okna dachowe VELUX. Dzięki takiemu rozwiązaniu, okna zamykają się automatycznie, gdy tylko zaczyna padać, co pozwala domownikom nie martwić się zmienną pogodą, nawet jeśli nie ma ich w domu, a okna pozostały uchylone. Takie rozwiązanie realniezwiększa komfort i daje poczucie spokoju, szczególnie w obliczu nieprzewidywalnych warunków atmosferycznych.
Inteligentne zarządzanie klimatem – VELUX ACTIVE w Twoim domu
Dla osób szukających produktów ułatwiających im wykonywanie codziennych czynności, dobrym rozwiązaniem będzie możliwość połączenia zasilanych elektrycznie i solarnie okien dachowych i rolet z inteligentnym systemem sterowania klimatem VELUX ACTIVEii. Wtedy oknami i roletami można zarządzać zdalnie, za pomocą panelu dotykowego lub telefonu z aplikacją. W zależności od preferencji można wybrać opcję tworzenia indywidualnych harmonogramów lub korzystać z funkcji automatycznych.
Użytkownicy mogą zaprogramować własny plan, idealnie dopasowany do stylu życia, na przykład odsłanianie rolet o konkretnej porze rano oraz ich zasłanianie przed snem. W każdym pomieszczeniu można ustawić inny harmonogram, dostosowany do rytmu dnia mieszkańców. W przypadku wyboru automatycznych funkcji, czujniki VELUX ACTIVE będą samodzielnie zarządzać oknami i roletami, aby zapewnić zdrowy mikroklimat w pomieszczeniach. Czujniki monitorują temperaturę, wilgotność oraz stężenie CO2 w domu, a także komunikują się z lokalną stacją meteorologiczną. Na podstawie tych danych system podejmuje decyzje o otwarciu okna, aby wpuścić świeże powietrze lub o zasłonięciu rolet, aby chronić wnętrze przed przegrzewaniem. Ponadto, automatycznie wentyluje pomieszczenie kilka razy dziennie, zwalniając mieszkańców z tego obowiązku.
To bardzo wygodne rozwiązanie, które zapewnia, że w domu panuje odpowiedni klimat wewnętrzny. Co ważne, zaplanowana obsługa ma pierwszeństwo przed automatycznym sterowaniem, więc użytkownicy zawsze zachowają pełną kontrolę nad swoimi produktami.
Źródło: VELUX Polska

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań
– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.
Prawo
Seniorzy zyskają na rencie wdowiej średnio 350 zł miesięcznie. Od 2027 roku świadczenie jeszcze wzrośnie

Z początkiem lipca ruszyły wypłaty tzw. renty wdowiej. Ponad milion wniosków o świadczenie wpłynęło do wszystkich organów emerytalno-rentowych, przy czym zdecydowana większość do ZUS. Pierwszego dnia do 86 tys. osób trafiło łącznie blisko 317 mln zł, z czego ponad 30 mln zł to kwota, o którą wzrosły wypłaty w związku z zastosowaniem zbiegu świadczeń.
Motoryzacja
Qczaj: Na drogach szybkiego ruchu lubię mocniej wcisnąć pedał gazu. Niebawem planuję też zrobić prawo jazdy na motocykl

Trener podkreśla, że decyzja o zrobieniu prawa jazdy była jedną z najlepszych w jego życiu. Teraz, kiedy odpowiedni dokument ma już w kieszeni, z ogromną przyjemnością wsiada za kierownicę i mknie przed siebie. Najbardziej lubi drogi szybkiego ruchu, bo tam może mocniej wcisnąć pedał gazu. W innych okolicznościach jednak jeździ z dużą rozwagą, dostosowując prędkość do warunków panujących na jezdni. Qczaj zdradza też, że kolejnym krokiem będzie kurs na prawo jazdy na motocykl.