Jak dbać o skórę zimą?
Zimą nasza skóra narażona jest na ciągłe zmiany temperatury. Chłodny wiatr oraz nieprzyjemny mróz sprawiają, że staje się wysuszona i szorstka. Dowiedz się jak odpowiednio zabezpieczyć się przed szkodliwymi czynnikami i chronić swoją skórę w każdych warunkach.
Twarz
Najbardziej narażoną na zimno częścią ciała jest skóra twarzy. Trudno całkowicie ochronić ją przed mrozem. Podczas niskich temperatur, gruczoły łojowe pracują wolniej, przez co szybciej tracimy wodę z organizmu.
Dlatego 15 minut przed wyjściem na dwór należy nałożyć na twarz ciężki, tłusty krem, który będzie stanowił idealną barierę ochronną przed zimnem. Warto jednak pamiętać, aby zwrócić uwagę na jego skład. Te które pomogą Ci walczyć ze skutkami chłodu posiadają oleje, wazelinę, kwas hialuronowy, parafinę oraz silikony. Składniki te odbudowują warstwę lipidową skóry, zapobiegając także utracie wody z organizmu.
Nie zapominaj także o nawilżającym kremie na noc, który skutecznie zapobiega utracie wody z najgłębszych warstw naskórka, dzięki czemu twoja skóra zostanie zregenerowana po dziennej walce z chłodem.
Dłonie i usta
Jednak nie tylko skóra na twarzy wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Zimą musimy zwrócić szczególną uwagę również na usta i dłonie, które także są narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Na usta kojąco zadziała pomadka ochronna, zawierająca witaminę A, która pomaga w odbudowie naskórka, oraz witaminę B5, łagodzącą rany spowodowane działaniem mrozu. Do pielęgnacji podrażnionej skóry na dłoniach dobrze sprawdzają się preparaty z takimi substancjami, jak mocznik oraz pantenol.
Możemy po nie sięgać wielokrotnie w ciągu dnia, po umyciu rąk, a także gdy czujemy, że skóra naszych rąk jest spierzchnięta, szorstka i wymaga wygładzenia. Oprócz kremów, które chronią nas przed czynnikami atmosferycznymi, warto zainwestować w dobrej jakości rękawiczki, które ochronią dłonie przed bezpośrednim działaniem mrozu.
Dodatkowa ochrona
Skuteczna pielęgnacja to taka, która dba o Twoją skórę nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Do swojej diety dołącz płynny Collagen od DuoLife.
Kolagen jest białkiem, które ma duże znaczenie w walce o ochronę skóry w czasie zimy. Umożliwia zachowanie elastyczności, a także dodaje blasku i zdrowego wyglądu. Dzięki temu nawet w zimie będziemy wyglądały promieniście. Collagen od Duo Life zawiera także bogate zasoby ekstraktu z aceroli, która zdecydowanie przydaje się w chłodne dni, gdyż jest źródłem witaminy C. W składzie znajdziemy również wyciąg ze skrzypu polnego, który doskonale radzi sobie z przesuszoną skórą, a także dodatek kwasu hialuronowego, który poprawia uwodnienie głębokich warstw skóry, co jest niezbędne podczas tej pory roku.
Dbajmy więc o skórę podczas najchłodniejszej pory roku, nie pozwólmy na przesuszenie, doprowadzające do popękania i szorstkości. Olśniewajmy swoim promienistym wyglądem niezależnie od warunków za oknem.
myduolife.com
Zadbaj o swoje zdrowie! Skorzystaj z darmowych badań profilaktycznych
Zadbaj o zdrowie z CH Focus!
Zdrowy trend na talerzu: szpinak wciąż króluje w polskich domach!
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Prawie 60 proc. Polaków podejmowało próby odchudzania. U większości efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne
Trzech na pięciu Polaków ma za sobą próby odchudzania, a w tej grupie więcej jest kobiet – wynika z raportu Centrum Respo. Odchudzamy się z różnym skutkiem, najczęściej osiągamy efekty, ale okazują się one krótkotrwałe. Może o tym świadczyć informacja, że 54 proc. odchudzających się Polaków w ostatnich pięciu latach podchodziło do diety między dwa a pięć razy, a co 10. nawet częściej. Jak podkreślają autorzy raportu, to, że wielu Polaków się odchudza, nie jest niczym niepokojącym, ale jest kilka czynników, które czynią kulturę dietetyczną toksyczną. Jednym z nich jest wczesny wiek rozpoczynania odchudzania, ale też negatywne skutki diet, również dla zdrowia psychicznego.
Edukacja
Polacy mało wiedzą o instytucji rodzicielstwa zastępczego. Dwie trzecie społeczeństwa nigdy nie spotkało się z tym pojęciem
Aż 64 proc. Polaków nigdy nie spotkało się z pojęciem rodzicielstwa zastępczego zawodowego – wynika z badania przeprowadzonego w marcu br. na zlecenie Fundacji Happy Kids. Najliczniejszą grupą, która nie zna tego pojęcia, stanowią respondenci między 18. a 22. rokiem życia. Co 10. badany nie wie, jaka jest różnica między rodzicem zastępczym a rodzicem adopcyjnym. Zdaniem ekspertów brak świadomości ma konsekwencje dla rozwoju instytucji pieczy zastępczej w Polsce.
Muzyka
Luna: Trochę podupadłam na zdrowiu i mój głos nie działa tak, jak bym chciała. Czuję się bezradna i bezsilna
Przed wyjazdem na Konkurs Eurowizji reprezentantka Polski nie ukrywa, że boryka się z problemami zdrowotnymi, a bezradność i zwątpienie mieszają się z nadzieją i chęcią pokonania swoich słabości. By jak najlepiej zadbać o swoje struny głosowe, na jakiś czas zrezygnowała z koncertów. Teraz robi wszystko, by jej głos wrócił do formy i by mogła godnie się zaprezentować na scenie w Malmö.
|
|
|