Młoda i lśniąca cera przez długie lata? To możliwe!
Codziennie z poczuciem niepokoju spoglądamy rano w lusterka w obawie, że zobaczymy nową zmarszczkę lub inną niedoskonałość. Stosujemy coraz droższe kremy znanych marek z nadzieją, że ich cena przełoży się na dobroczynne działanie dla naszej cery. Jednak sekret tkwi w jednym konkretnym składniku – kolagenie. Poniżej znajdziesz garść przydatnych informacji na temat tej, jakże ważnej dla naszej urody i ciała substancji.
Kolagen – co to takiego?
Kolagen jest częścią tkanki łącznej wytwarzanej w naszym organizmie. Stanowi spoiwo komórkowe, dlatego jest jednym z głównych budulców większości narządów takich jak skóra, kości czy ścięgna. Nic dziwnego, że zwany jest eliksirem młodości. Jego szczególną cechą jest niezwykła podatność na rozciąganie. To właśnie dzięki niemu, nasze chrząstki zyskują odporność na urazy, a skóra miękkość i elastyczność. Niestety wraz z wiekiem i spadkiem produkcji kolagenu mogą wystąpić drobne zmarszczki, zwiotczenia, suchość skóry, niedomagania kolan, stawów, a nawet problemy z dziąsłami.
Jak temu zapobiec?
Na wygląd naszej skóry i jej promienność ma wpływ wiele czynników zarówno zewnętrznych, choćby jak klimat w jakim mieszkamy czy pora roku, ale także wewnętrznych, jak procesy zachodzące w naszym organizmie. Chcąc zachować piękny wygląd musimy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, pamiętajmy o tym, by pić odpowiednią ilość wody w ciągu doby. To kluczowe, ponieważ w 60-70% składamy się z wody, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania narządów i przebiegu niemalże wszystkich procesów
w naszym organizmie. Po drugie, zadbajmy o zbilansowaną dietę połączoną z ćwiczeniami, które będą wpływały na ujędrnienie naszego ciała. Kolejnym krokiem będzie uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów znajdujących się w naszym organizmie. Bardzo ważne jest na tym etapie zadbanie o witaminy takie jak: wit. E czy A, które pozytywnie wpływają na naszą skórę i paznokcie. Znajdziemy je w różnej formie – kremów, emulsji czy tabletek dostępnych na rynku.
Kolagen nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz!
Jeżeli nie chcemy polegać na samych kremach, których działanie może nie do końca przynosić zamierzony efekt, to miękkie pastylki kolagenowe KolagenCito marki Reutter okażą się strzałem w 10! W każdej pastylce znajdziemy aż 400 mg wysokiej jakość kolagenu oraz odpowiednio dobraną porcję witaminy C, która pomaga w prawidłowej produkcji i przyswajaniu kolagenu. Regularne stosowanie KolagenCito wspomaga utrzymanie aksamitnie gładkiej skóry, łagodzi zmarszczki oraz cellulit. Polecany do wspierania funkcjonowania kości, stawów, chrząstki, dziąseł, skóry oraz naczyń krwionośnych. Dziennie stosuje się do 3 miękkich pastylek KolagenCito.
Zaufaj firmie Reutter - sprawdzonej marce z ponad 100 letnim doświadczeniem! To niemiecka wysokiej jakości technologia produkcji
Warto dodać, że KolagenCito zawierający wysokogatunkowy kolagen występuje w doskonałej formie – w miękkiej pastylce, a nie jak wiele innych produktów w syntetycznej pastylce. KolagenCito jest bez syntetyków! Zatem jeżeli rozważasz zakup wysokogatunkowego kolagenu, to wzbogać się o znakomity KolagenCito. I poczuj już dziś jak korzystnie działa nie tylko przeciw zmarszczkom.
KolagenCito jest dostępny w aptekach i zielarniach w cenie ok. 29 zł.
SYLWESTER LAST MINUTE. Jak zaplanować sylwestrowy wypad w jeden dzień?
MP3 | Stres Polaków. 75% zmaga się z napięciem każdego tygodnia
Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
NEWSERIA POLECA
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Wady refrakcji, takie jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy starczowzroczność, można skutecznie i trwale usunąć. Kwestii bezpieczeństwa zabiegów korekcji wad wzroku dotyczy najwięcej obaw pacjentów, którzy myślą o takim kroku. Tutaj z pomocą przychodzą certyfikaty spełnianych norm jakości, akredytacje poszczególnych placówek oraz potwierdzenie kwalifikacji lekarzy chirurgów.
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Jakub Rzeźniczak: Z Radkiem Majdanem mamy dużo tematów do rozmowy. Jest świetnym współlokatorem, ale trochę ciężko się przy nim spało
Podczas realizacji zdjęć do programu „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” w Grecji Jakub Rzeźniczak mieszkał w pokoju z Radosławem Majdanem. Ucieszyło go to, bo w wolnych chwilach mogli wymieniać swoje spostrzeżenia dotyczące aktualnej sytuacji w piłce nożnej. Miał też okazję się przekonać, czy mąż Małgorzaty Rozenek również jest perfekcyjnym panem domu. Niestety byłemu bramkarzowi zdarzało się chrapać, co przełożyło się na bezsenne noce Jakuba Rzeźniczaka.
Ochrona środowiska
Susza stała się już corocznym zjawiskiem w Polsce. Lokalne inicjatywy mogą wiele zmienić
Polskie lato coraz bardziej zaczyna przypominać temperaturami to śródziemnomorskie. Rośnie liczba dni z temperaturą przekraczającą 30 st. C i tropikalnych nocy, a fale upałów sprzyjają nasilaniu się susz. Wylesianie i powiększanie obszarów nieprzepuszczalnych, w połączeniu z wadliwą gospodarką wodną, zwiększa w ostatnich dekadach „ucieczkę” wody z obszaru Polski, powodując większą intensywność skutków suszy – wynika z analizy „Nauki o klimacie”. Problemem jest brak spójnej i konsekwentnej polityki gospodarowania zasobami wodnymi.
Muzyka
Dawid Kwiatkowski: Padłem ofiarą oszustów, którzy na mnie nieuczciwie zarabiali. Teraz jestem też swoim księgowym, liczę pieniądze i sprawdzam umowy
Artysta przyznaje, że w branży muzycznej są ludzie, którzy zamiast wspierać młodych wykonawców w budowaniu kariery, po prostu chcą tylko zarobić na swoich „podopiecznych”. Dawid Kwiatkowski przestrzega więc wszystkich, którzy stają na scenie „Must Be the Music” i innych talent show, by nie ufali każdemu, kto się do nich odezwie po programie i zaproponuję współpracę, bo bardzo możliwe, że będzie mu zależało tylko na tym, by wykorzystać ich „pięć minut” dla własnych korzyści. On sam również padł ofiarą takich oszustów i musiał walczyć z nimi w sądzie.