Moc aronii - czyli dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety
Ten owoc słynie z wielu właściwości zdrowotnych. Zawiera wiele cennych witamin i związków roślinnych, które oddziałują na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Wprowadzenie jej do swojego jadłospisu na pewno wesprze naszą odporność, ale nie tylko! Sprawdźcie jakie plusy niesie za sobą ten malutki owoc.
Kuracje aronią
Owoce aronii są bogatym źródłem witamin i składników odżywczych. To prawdziwa bomba witaminowa, która pomaga zachować równowagę naszego zdrowia. Znajdziemy w niej szereg witamin, między innymi B2, E, PP, B6 i β- karoten. Dodatkowo zawiera sole mineralne i kwasy organiczne, które działają przeciwzapalnie.
Najpopularniejsze zastosowanie aronii to wzmocnienie odporności. Pomaga uporać się z chorobami dróg oddechowych, ale także jako jeden z nielicznych owoców, wykazuje dużo więcej właściwości leczniczych. Przede wszystkim usuwa złogi cholesterolu z żył. Dlatego rekomendowana jest dla osób borykających się z nadciśnieniem. Zawarte w aronii bioflawonoidy uelastyczniają i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz regulują ich przepuszczalność.
Praca przy komputerze? Aronia pomoże!
Osoby, które na co dzień pracują przy komputerze, powinni sięgnąć po te owoce. Wiele godzin przed ekranem osłabia nasz wzrok, a aronia niweluje skutki promieniowania, dzięki czemu wspiera nasze oczy. Spożywana regularnie może także opóźnić choroby, takie jak jaskra czy zaćma.
Korzyści dla urody
Ciekawostką jest także fakt, że zawarte w aronii antocyjany działają przeciwutleniająco, dzięki czemu wolniej się starzejemy. Poprawiają też pracę naczynek krwionośnych wokół mieszków włosowych, dzięki czemu te mniej wypadają, rosną mocniejsze i włosy dostają ładny połysk.
Sok z aronii, czy ekstrakt z aronii?
Soki aroniowe po otwarciu szybko ulegają zwietrzeniu. Aronia występuję także w innej formie. Na przykład jest zamknięta w cukierkach aroniowych, w których cenne składniki aronii długo zachowują swoje wartości. Przykładem są Cukierki Aroniowe firmy Reutter znanej z wysokiej jakości produktów, które w swoim składzie zawierają cenny ekstrakt (wyciąg!) aronii, a nie zwykły sok. Dodatkowo zawierają witaminę C wspierającą układ odpornościowy organizmu.
Cukierki Aroniowe firmy Reutter są produktem oryginalnym, dobrze wchłaniającym się poprzez wolne ssanie (nie należy ich rozgryzać).
Czytajmy etykiety, dla swojego organizmu stosujmy produkty pełnowartościowe, cieszące się zaufaniem klientów. Cukierki Aroniowe Reutter są produkowane tylko w Niemczech według wysokich standardów doskonałej jakości technologii produkcji.
To ziołowe rozwiązanie w łatwej formie podania (w cukierku aroniowym) zawsze możesz mieć pod ręką, by dostarczyć sobie aroniowych właściwości.
To jak czujemy się i czy jesteśmy zdrowi w dużej mierze zależy tylko od nas i od tego jak o siebie dbamy.
Wprowadzając aronię do swojej diety możemy wspierać nasz organizm i zadbać o zdrowie i urodę przez długie lata. Same plusy! Dlatego też aronia jest tak chętnie stosowana przez wiele osób.
Dobroczynne Cukierki Aroniowe firmy Reutter są dostępne w aptekach i zielarniach (ok.8 zł).
Szyna CPM – nowoczesne wsparcie w rehabilitacji po przebytej operacji kolana i biodra
Zdrowie zaczyna się od profilaktyki: Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE
Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|