Najlepsze prezenty pod choinkę dla miłośników sportu!
Każdego roku, na przełomie listopada i grudnia stajesz przed dylematem, co podarować bliskim pod choinkę? Zadanie staje się o tyle łatwiejsze, jeśli znasz zainteresowania osób, które chcesz obdarować. Zastanawiasz się, co podarować miłośnikowi siłowni i zdrowego stylu życia? Sprawdź nasze pomysły na sportowy prezent dla osoby aktywnej, który na pewno sprawi jej radość!
-
Słuchawki bezprzewodowe
Dobra muzyka potrafi uatrakcyjnić trening, dodać potrzebnej energii, a nawet zmotywować, dlatego podarowanie dobrych słuchawek bezprzewodowych pod choinkę będzie strzałem w dziesiątkę. Dla tych, którzy wykonują dynamiczny trening, pełen zamaszystych ruchów, wybierz większe słuchawki, które mają większą moc i doskonale tłumią dźwięki z zewnątrz. Ci, którzy wykonują bardziej statyczny trening ucieszą się ze słuchawek dousznych. Są niezwykle lekkie, dlatego można nosić je przez wiele godzin!
-
Sportowy zegarek
Dzięki niemu trening wchodzi na inny poziom! Nowoczesne zegarki sportowe mierzą ilość kroków, aktualne tętno, poziom tlenu we krwi, a nawet jakość snu. Te dane są niezwykle cenne dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Dzięki funkcjom takim jak wyznaczanie celów, przypomnienia o aktywności czy śledzenie postępów, zegarki sportowe pomagają w utrzymaniu motywacji do regularnych treningów. Dodatkowo możesz tworzyć indywidualne plany treningowe, dostosowanych do naszych potrzeb i celów. Coraz częściej zegarki sportowe zakładamy nie tylko na trening, ale również do pracy czy na spotkania. Wybierając taki prezent, warto zadbać, aby ten prezentował się dobrze poza siłownią.
-
Mata do ćwiczeń
Twoja przyjaciółka, mama albo siostra jest wielką fanką jogi, pilatesu i rozciągania? Sprezentuj jej pod choinkę matę do ćwiczeń, która jest niezbędnym akcesorium do wielu ćwiczeń, zarówno na siłowni, jak i w domu. Zapewnia komfort podczas treningu, chroni stawy. Co ważne – posiadanie własnej maty do ćwiczeń jest bardziej higieniczne niż korzystanie z publicznych dostępnych w siłowniach. Można ją regularnie czyścić i dbać o jej stan, co zdecydowanie pomaga utrzymać higienę podczas treningów.
-
Torba na siłownię
Nic tak nie cieszy, jak trafiony, przemyślany upominek. Dobrym przykładem niedrogiego, ale bardzo przydatnego gadżetu sportowego jest torba na siłownię. Wybierz taką, która będzie wyposażona w szereg różnych kieszonek i przedziałek, które pomogą posegregować sportowe przedmioty. Zdecyduj się na model w uniwersalnych kolorach. Powód? W razie konieczności, taka torba może służyć również jako torba na wypad za miasto.
5. Przekąski i posiłki dla sportowców
Dla osób na poważnie podchodzących do treningu na siłowni tematyka odżywiania się nie jest niczym obcym. Osoby aktywne często zastanawiają się, co jeść przed i po treningu. Wymyślanie i gotowanie codziennych posiłków pochłania mnóstwo czasu, a w ferworze codziennych obowiązków, nie każdy go ma. Dodatkowo znalezienie wszystkiego, czego organizm sportowca potrzebuje w swojej sportowej podróży, może być nie lada wyzwaniem. Z pomocą przychodzi Huel i kompletne pod względem odżywczym posiłki w proszku. Każda porcja zapewnia dobrą równowagę składników odżywczych, jest bogata w roślinne białko oraz dostarcza wszystkie niezbędne witaminy i minerały, dzięki czemu mamy pewność, że nasz plan dietetyczny jest kompletny. Ich niewątpliwą zaletą jest łatwość i szybkość przygotowania. W przypadku koktajli czy posiłków, wystarczy wymieszać je z gorącą wodą i cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem! W razie nagłego głodu świetnie sprawdzą się batony Huel, które zawsze można włożyć do sportowej torby lub wozić w samochodzie i odhaczać kolejne sprawy po treningu!

Seria HONOR 400 - zaawansowana technologia AI w zasięgu każdego użytkownika

Światowe wydarzenie znów w Polsce – Międzynarodowy (Ty)Dzień Archiwów w 37 miastach

Międzynarodowe mistrzostwa łączą świat szachów i finansjery
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca do kreatywnego spędzania czasu wolnego – uważa Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka czerpie z tradycji, którą w jej domu rodzinnym szczególnie pielęgnował jej tata. Teraz ona również promuje czytelnictwo i zachęca do tego, by sięganie po lektury stało się codziennym rytuałem.
Transport
Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku

Za kilka dni zaczynają się wakacje, czyli statystycznie najniebezpieczniejszy czas na drogach. Wśród głównych przyczyn takich zdarzeń na prostych odcinkach drogi są nadmierna prędkość i jazda na zderzaku. Zarządca autostrady A4 Katowice–Kraków w ramach kampanii „Nie zderzakuj. Posłuchaj. Jedź bezpiecznie” zwraca uwagę na zjawisko agresji na polskich drogach i przypomina, że bezpieczeństwo zaczyna się od osobistych decyzji kierowcy.
Muzyka
Alicja Węgorzewska: Czuję się ambasadorką polskiej kultury. Czasami dokonuję niepopularnych wyborów, ale moje pomysły są bardzo odkrywcze

Dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej została uhonorowana prestiżową nagrodą ShEO Awards 2025 w kategorii „Ambasadorka polskiej kultury” i jak podkreśla, w stu procentach na nią zasłużyła. Przyznawane przez tygodnik „Wprost” wyróżnienie trafia bowiem do kobiet, które zmieniają świat, a Alicja Węgorzewska czyni to od lat, nadając polskiej kulturze operowej zupełnie nowy wymiar. Tym razem szczególne uznanie otrzymała za stworzenie i rozwijanie Festiwalu Mozart Junior. W tym roku odbywa się już jego szósta edycja.