Nawodnienie organizmu na urlopie i po wakacjach
Osoby spędzające czas aktywnie, w wysokich temperaturach, którym towarzyszy niska wilgotność, są szczególnie narażone na odwodnienie. Dotyczy ono nie tylko wnętrza naszego organizmu, ale także włosów, skóry i paznokci, które w upale nigdy nie mają wakacji. Przed jesiennym powrotem do pracy warto zadbać o ich prawidłowe nawilżenie i odżywienie.
Odwodnienie organizmu sygnalizowane jest nie tylko silnym uczuciem pragnienia, ale często także bólami brzucha i głowy. Powoduje też wyraźne problemy z koncentracją. To tylko początkowe objawy picia zbyt małej ilości płynów – odwodnienie na poziomie 15% może być niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale nawet życia. Jesienią w gorszej kondycji mogą być też nasze włosy, skóra i paznokcie, narażone przez wiele letnich tygodni na wysokie temperatury, promienie słoneczne, a czasem też słoną wodę.
Jak sobie pomóc?
Obok dostarczania sobie wody, soków warzywnych i owocowych oraz mleka i napojów mlecznych, warto przyjrzeć się rozwiązaniom, które bazują na aloesie. Roślina ta znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości kojących, ale też nawadniających. Aloes w ponad 90% składa się z wody, co sprawia, że znakomicie uzupełnia dietę w płyny, ułatwiając optymalne nawodnienie organizmu.
Wygodne rozwiązanie, które pozwala cieszyć się właściwościami aloesu codziennie, stanowi skoncentrowany napój AloeMax Herbalife Nutrition. Jest on wytwarzany ze starannie wyselekcjonowanych, ręcznie zbieranych liści aloesu. Zawiera 97% tłoczonego na zimno soku z tej rośliny (bez dodatku barwników, substancji słodzących ani aromatów). W ofercie firmy można znaleźć także napój aloesowo-ziołowy o orzeźwiającym smaku, który zapewnia mu między innymi dodatek cytrusów oraz napój aloesowo-ziołowy o smaku mango. Wszystko po to, by urozmaicić asortyment produktów, które pomagają w nawodnieniu, niezależnie od tego, czy chcemy po prostu dbać o swój organizm, czy też wesprzeć się trakcie trwania diety.
Regeneracja po upałach
Kojący aloes wydaje się naturalnym wyborem, gdy nasze włosy, skóra i paznokcie są zmęczone po urlopie. To niestety prawda – czasem, gdy my odpoczywamy, ciało jest narażone na wpływ czynników zewnętrznych, a przez to wymaga później delikatnych zabiegów pielęgnacyjnych, których głównym celem jest nawilżenie.
Kolekcja kosmetyków Herbal Aloe to: szampon wzmacniający, odżywka wzmacniająca, mydło do rąk i kąpieli, żel do rąk i ciała, balsam do rąk i ciała oraz żel kojący. Wymienione produkty można zabrać ze sobą na wakacje, a potem kontynuować dbałość o skórę i włosy w domu.
Składniki kosmetyków aloesowych do włosów wzmacniają je i regenerują, nadając im miękkość i aksamitny wygląd. Kompozycja aloesu, oliwy z oliwek oraz witamin A, C i E zawarta w mydle Herbal Aloe odżywia skórę. Żel do rąk i kąpieli ma w swoim składzie potrójnie zmiękczające składniki nawilżające, które pomagają uwolnić skórę od uczucia wysuszenia. Żel kojący sprawdzi się po opalaniu – ma w swoim składzie nie tylko aloes, ale też masło Shea. Co ważne, produkty z serii nie zawierają siarczanów ani parabenów.
Odwodnienie organizmu może być na tyle niebezpieczne, że przede wszystkim powinno się mu zapobiegać, a nie reagować, gdy już nastąpi. Dlatego dobrze mieć pod ręką schłodzony koncentrat AloeMax rozrobiony z wodą i zadbać o to, by aloesowe kosmetyki zawsze były w naszej kosmetyczce. Wszystko po to, by jesień powitać w jak najlepszej kondycji!

Czy siedzący tryb życia powoduje żylaki u mężczyzn?

Wzrost alergii wśród dzieci. Wczesne rozpoczęcie leczenia może zatrzymać jej dalszy rozwój, zapobiec ciężkim powikłaniom i astmie

Polki a profilaktyka raka piersi – motywacje, bariery oraz opinie o zaangażowaniu marek w kwestie prozdrowotne
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca do kreatywnego spędzania czasu wolnego – uważa Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka czerpie z tradycji, którą w jej domu rodzinnym szczególnie pielęgnował jej tata. Teraz ona również promuje czytelnictwo i zachęca do tego, by sięganie po lektury stało się codziennym rytuałem.
Transport
Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku

Za kilka dni zaczynają się wakacje, czyli statystycznie najniebezpieczniejszy czas na drogach. Wśród głównych przyczyn takich zdarzeń na prostych odcinkach drogi są nadmierna prędkość i jazda na zderzaku. Zarządca autostrady A4 Katowice–Kraków w ramach kampanii „Nie zderzakuj. Posłuchaj. Jedź bezpiecznie” zwraca uwagę na zjawisko agresji na polskich drogach i przypomina, że bezpieczeństwo zaczyna się od osobistych decyzji kierowcy.
Muzyka
Alicja Węgorzewska: Czuję się ambasadorką polskiej kultury. Czasami dokonuję niepopularnych wyborów, ale moje pomysły są bardzo odkrywcze

Dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej została uhonorowana prestiżową nagrodą ShEO Awards 2025 w kategorii „Ambasadorka polskiej kultury” i jak podkreśla, w stu procentach na nią zasłużyła. Przyznawane przez tygodnik „Wprost” wyróżnienie trafia bowiem do kobiet, które zmieniają świat, a Alicja Węgorzewska czyni to od lat, nadając polskiej kulturze operowej zupełnie nowy wymiar. Tym razem szczególne uznanie otrzymała za stworzenie i rozwijanie Festiwalu Mozart Junior. W tym roku odbywa się już jego szósta edycja.