5 rzeczy, o których zapomnisz przed wyjazdem na ferie
38 pr & content communication
Łódź
91-035 Łódź
38|pr.pl| |38|pr.pl
000000000
www.38pr.pl
Czas zimowego szaleństwa na stokach trwa w najlepsze, a Ty z pewnością już planujesz swój wymarzony wyjazd w góry. Przygotowania do ferii bywają wyzwaniem zarówno dla początkujących amatorów sportów zimowych jak i doświadczonych narciarzy, czy snowboardzistów. Oto pięć rzeczy, o których łatwo zapomnieć, a które mogą mieć kluczowe znaczenie dla udanej przygody na stoku.
Zaplanuj wyjazd z wyprzedzeniem
Pamiętaj, że ferie zimowe to okres, w którym popularne ośrodki narciarskie mogą być zatłoczone. Zarezerwuj nocleg, a jeśli resort oferuje taką możliwość, zakup karnet online, aby uniknąć kolejek. Dobrze zorganizowany wyjazd pozwoli Ci skoncentrować się na tym, co najważniejsze – przyjemności z jazdy! Dodatkowo, warto wcześniej sprawdzić prognozę pogody, aby odpowiednio dostosować się do warunków na stoku – pogoda w górach bywa nieprzewidywalna! Upewnij się, że masz odpowiednie ubranie i wyposażenie, aby cieszyć się komfortem podczas każdego zjazdu.
Zadbaj o kondycję fizyczną
Troska o kondycję fizyczną to nieodłączny element udanej przygody na stoku. Regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stawy, nie tylko poprawiając Twoją wydolność, ale także znacznie minimalizując ryzyko kontuzji podczas intensywnej jazdy. Skup się na treningach ukierunkowanych na wzmacnianie nóg, pleców i rdzenia, co wesprze Twoją stabilność i umiejętność utrzymania równowagi na stoku.
Pamiętaj o innych
Przed rozpoczęciem zjazdu warto dokładnie przeanalizować mapę tras. Zwracaj uwagę na innych uczestników zimowego szaleństwa i zawsze ustępuj pierwszeństwa, zwłaszcza tym znajdującym się niżej na stoku. Dostosuj wybór trasy do swoich umiejętności, respektuj oznaczenia i nie wyjeżdżaj poza wyznaczone szlaki. Zapisz także ważne numery telefonów ratunkowych, aby w razie potrzeby móc szybko skontaktować się z służbami.
Technologie na stoku
Korzystaj z bogactwa możliwości dzisiejszej technologii – w sieci dostępny jest pełen asortyment aplikacji, umożliwiających monitorowanie wszelkich aspektów twoich zimowych przygód - od warunków pogodowych po informacje o ośrodkach narciarskich. Jeśli chcesz dzielić się swoimi doświadczeniami, znajdziesz aplikacje umożliwiające udostępnianie zdjęć z innym entuzjastom sportów zimowych. Natomiast, jeśli twoim celem jest doskonalenie umiejętności postaw na apki śledzące długość zjazdów czy osiągniętą prędkość maksymalną. Jednak pamiętaj, żeby na stoku skupić się na zjazdach zamiast ekranie smartphona.
Bezpieczne zjazdy
Jednym z najważniejszych elementów, o których nie możemy zapomnieć, jest wykupienie odpowiedniego ubezpieczenia. Wypadki na stoku zdarzają się nawet najbardziej doświadczonym narciarzom i snowboardzistom, a koszty związane z leczeniem, czy naprawą uszkodzonego sprzętu mogą negatywnie nas zaskoczyć. Wypadki na stoku zdarzają się nawet najbardziej doświadczonym narciarzom i snowboardzistom, a koszty związane z uszczerbkiem na zdrowiu, czy naprawą uszkodzonego sprzętu mogą negatywnie nas zaskoczyć. Często z pozoru przemyślany wyjazd za określoną kwotę może niespodziewanie przekształcić się w trudny wydatek, gdy będziemy musieli stawić czoła zniszczonemu sprzętowi. Dbając nie tylko o własne zdrowie i bezpieczeństwo, ale także finanse, warto zdecydować się na zakup odpowiedniej polisy.
– W wyjazdowej euforii często zapominamy o niebezpiecznych sytuacjach, które mogą nas spotkać na stoku. Wypadki mogą pojawić się na każdym z zakrętów, gotowe zepsuć nam nastroje i zaszkodzić nie tylko zdrowiu, lecz także portfelowi. Nieszczęśliwe zdarzenia pojawiają się częściej, niż byśmy sobie życzyli. Uszczerbek na zdrowiu to oczywiste zmartwienie, jednak równie dotkliwe może okazać się obciążenie finansowe związane z ewentualnym uszkodzeniem sprzętu narciarskiego czy snowboardowego. Dostępne na rynku polisy - choć dla wielu stanowią przykry obowiązek - mogą uratować wyjazd i finanse. Warto pamiętać, że podczas wypoczynku nie tylko dbamy o własne bezpieczeństwo, ale także o innych. Wykupienie ubezpieczenia to prosta droga do udanego wyjazdu – mówi Anna Grzegorzewicz, Product Manager w Balcia Insurance SE.
Masz już wszystko? To ruszaj na podbój stoków!
_______
Balcia Insurance SE to renomowany łotewski insuretech z wieloletnim doświadczeniem, który sukcesywnie zdobywa pozycję lidera na rynkach krajów bałtyckich. W 2016 roku marka przeszła rebranding i odeszła od nazwy BTA, pod którą była znana w Polsce i innych kluczowych krajach Unii Europejskiej. W 2020 roku firma wprowadziła nową strategię biznesową, pozycjonując się jako ubezpieczyciel skoncentrowany na nowoczesnych rozwiązaniach. Balcia prowadzi działania w Niemczech, Polsce, Francji i Wielkiej Brytanii, dostosowując się do współczesnych trendów. Marka inwestuje w rozwój kadrowy stale dążąc do wzmocnienia różnych działów i utrzymania dynamiki wzrostu organizacyjnego.
Więcej informacji na www.balcia.pl

Polacy rezerwują wczasy na ostatnią chwilę

Linie lotnicze Corendon Airlines świętowały 20. lecie działalności podczas spektakularnej Gali w Antalya Cosmos Theatre

Na co zwrócić uwagę, wybierając oferty first minute?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.