Południowy Tyrol na jesienną chandrę
Pochmurna pogoda, chłodne dni – w tym roku ciężko odnaleźć złotą, polską jesień… Wielbiciele złotych liści kochający tę porę roku powinni pomyśleć o nieco dalszej podróży. Południowy Tyrol zachwyca nie tylko pięknymi widokami, ale też wspaniałą pogodą – ponad 300 słonecznych dni w roku powinno nas zachęcić do odwiedzin tego regionu i odpoczynku w duchu slow-life w jednym z gospodarstw agroturystycznych Roter Hahn.
Wędrówki po złocistych wzgórzach
Południowy Tyrol to raj dla miłośników aktywności. Na odwiedzających czekają liczne szlaki piesze i rowerowe, a jesienne, kolorowe wzgórza odcinające się na tle górskich szczytów będą idealnym krajobrazem do wszelkich wypraw. Noclegi u gospodarzy Roter Hahn charakteryzuje wyjątkowa cecha: wiele z nich położonych jest z dala od zgiełku miast, a górskie szlaki przebiegają tuż za furtkami farm. Dla gości ceniących sobie spokój i bliskość natury będzie to idealna propozycja.
Niezależnie od tego, czy urlop planujemy spędzić na pieszych wędrówkach, jeździe na rowerze lub przejażdżkach konnych po okolicy – odwiedzając farmy Roter Hahn mamy możliwość skorzystania z każdej aktywności. W ofercie gospodarstw takich jak Feldhof oraz Ansitz Rynnhof znajdują się wypożyczalnie rowerów, w Oberfahrerhof można odbyć wycieczkę na końskich grzbietach, natomiast Alpenranch Himmelreich proponuje trekking z lamą.
Region obfituje w trasy spacerowe – jako jedną z nich polecamy Keschtnweg , tzw. kasztanową trasę, rozciągającą się między miejscowościami Vahrn a Bozen. Ta malownicza droga ściśle wpisuje się w tradycję regionu – jesienne kasztanowce to nie tylko promienne, złociste liście, ale i regionalny specjał, którego możemy spróbować w okolicznych gospodach.
Innym miejscem, które warto odwiedzić o tej porze roku, jest dolina Eisacktal. Na zboczach wzdłuż rzeki Eisackt/Isarco rozciągają się winnice i sady, wzdłuż rzeki ciągnie się też trasa rowerowa. Jesienią w okolicznych gospodach odbywa się święto młodego wina – „Törggelen“. Ten stary zwyczaj narodził się właśnie tutaj! Podczas wizyty w tej okolicy możemy zwiedzić miasteczka Sterzing i Brixen/Bressanone.
Jesień – czas na regenerację
Po aktywnościach na świeżym powietrzu warto pomyśleć o odpoczynku. Jesień to dobry moment, by zadbać o siebie, wyciszyć się i przygotować ciało na nadchodzącą zimę. Wśród farm Roter Hahn znajdują się też takie z ofertą strefy odnowy biologicznej i zabiegów wellness, m.in. kąpielami w sianie, w serwatce i ziołach albo w wełnie.
- Kąpiel w sianie – siano do kąpieli układane jest w specjalnych wannach, a następnie podgrzewane do temperatury 40-50 stopni i podlewane jednocześnie wodą. Siano zaczyna w ten sposób fermentować, co dobroczynnie wpływa na stan naszej skóry. Okoliczni mieszkańcy korzystają z jego dobrotliwego działania od ponad wieku. Taki zabieg znajdziesz na przykład w gospodarstwach: Weidacherhof lub Naturoase-Stegerhof.
- Kąpiel w serwatce i ziołach – serwatka przywraca skórze naturalne pH i nawilża ją, jednocześnie tworząc barierę ochronną przeciw drobnoustrojom. To także doskonały produkt do regeneracji skóry.
- Kąpiel w wełnie – włókna wełny zawierają lanolinę, która posiada wiele właściwości leczniczych – łagodzi podrażnienia skóry, delikatnie ją natłuszcza i poprawia stan bariery ochronnej.
W ofercie można również znaleźć tradycyjną saunę i jacuzzi z widokiem na Dolomity.
Pełnia zdrowia
Pobyt w Południowym Tyrolu wesprze nasz organizm na wielu płaszczyznach. Do czystego górskiego powietrza, aktywności fizycznej i zabiegów wellness możemy dodać pyszne, domowe jedzenie – gospodarze Roter Hahn oferują swoim gościom zdrowe, ekologiczne produkty własnej roboty. Świeże sery, jajka czy wędliny uzupełnią wyjazd w duchu slow-life i pozwolą nam na jeszcze lepsze przygotowanie na nadchodzące zimowe miesiące.

Polacy rezerwują wczasy na ostatnią chwilę

Linie lotnicze Corendon Airlines świętowały 20. lecie działalności podczas spektakularnej Gali w Antalya Cosmos Theatre

Na co zwrócić uwagę, wybierając oferty first minute?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.