Komunikaty PR

Przedsiębiorco, znajdź czas dla siebie!

2023-02-13  |  14:00

Osoby, które prowadzą firmę, bardzo często skupiają się na jej rozwoju, na nowych kontraktach, finansach i wielu innych aspektach. I nie ma w tym nic złego, jeśli nie zapomni się o chwili wytchnienia i wypoczynku. Zawsze jest coś do zrobienia, zawsze pojawią się różne sytuacje, których nie da się przewidzieć. Przedsiębiorcy bardzo często czują potrzebę kontroli, dopilnowania biznesu, ciągłej pracy. Co niestety z biegiem lat odbija się na naszych realizacjach i zdrowiu. Aż siedmiu na dziesięciu przedsiębiorców w Polsce nie odpoczywa od firmy w ciągu roku. 46% osób kieruje swoimi biznesami na odległość, będąc na urlopie – wynika z badania Tax Care. Jak znaleźć czas na urlop i odpoczynek? Gdzie warto pojechać?

Czy przedsiębiorca ma urlop?

Z roku na rok przybywa samozatrudnionych. Ludzie chcą mieć większe możliwości i realny wpływ na rozwój czy działania biznesowe. Niestety w dalszym ciągu, zabezpieczenie socjalne z tytułu urlopu, przysługuje tylko pracownikom etatowym. Przedsiębiorca każdego miesiąca zarobi tyle, ile przepracuje. Wpływy raczej nie są stałe, wiąże się to z brakiem odpoczynku i spokoju, który może mieć negatywne skutki. Formalnie przedsiębiorca nie ma urlopu, może go jednak samodzielnie zaplanować.

W dużych firmach, spółkach czy korporacjach szefostwo bardzo często wyjeżdża na urlop, lub korzysta z wolnego weekendu. O tyle dla osób prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą, może być to ogromny problem. Zostawienie klientów samych na pewien okres, wiąże się zawsze z pewnym ryzykiem i problemami. Towarzyszyć może temu stres i wyrzuty sumienia. Typowy pracoholik, zawsze będzie miał trudności z wygospodarowaniem czasu na wypoczynek

Życie prywatne a praca

Bardzo często przedsiębiorcy nie potrafią oddzielić, życia prywatnego od pracy. Obecna sytuacja zmusiła także wiele osób do pracy zdalnej. Granice mocno się zatarły. Nierzadko pracujemy w domu do późnych godzin wieczornych. Rezygnujemy z aktywności fizycznej czy spaceru, na rzecz pracy.  Nie jest to prosta sprawa do rozwiązania. Ale warto wiedzieć, aby zadbać o ten balans jak najszybciej.

Dlaczego to tak ważne?

Wypoczęty przedsiębiorca pracuje lepiej i efektywniej. Jest bardziej kreatywny i zwiększa się jego produktywność. Poza tym wypoczynek sprzyja obniżeniu kortyzolu – hormonu stresu, który nie jest dobry dla naszego organizmu. Wypoczynek, najlepiej na łonie natury, w ciszy i spokojnym miejscu dodaje nam energii, pozwala oczyścić ciało i umysł. Chroni nas przed chorobami i różnymi schorzeniami.

Jak zaplanować urlop- kilka wskazówek

  1. Już na początku prowadzenia działalności, warto informować klientów o Twojej nieobecności przez kilka, kilkanaście dni w roku. Pozwoli Ci to uniknąć stresu i niepotrzebnych komplikacji.
  2. Zawsze informuj o swoim wyjeździe klientów i pracowników, najszybciej jak to możliwe.
  3. Przed wyjazdem dobrze zaplanuj swoją pracę. Odpowiednie zadania deleguj, mniej pilne przenieś na wykonanie po Twoim powrocie.
  4. Wypoczynek nie musi odbywać się w sezonie wakacyjnym czy w ferie. Dla przedsiębiorcy, który intensywnie pracuje, polecamy wypoczynek w miejscach spokojnych, z małą ilością ludzi. Mniej znane miejsca, mogą zaoferować znacznie większy komfort relaksu i wypoczynku.
  5. Wyłącz telefon i nie zabieraj ze sobą laptopa. Telefon możesz sprawdzać tylko wieczorami. Poinformuj wszystkich, że w tych dniach będziesz poza zasięgiem.

Gdzie na wypoczynek?

U podnóża Gór Izerskich w miejscowości Grudza, znajduje się cicha przystań Bonaluti. To wyjątkowe miejsce z duszą, w którym odpocznie niejedna osoba. To miejsce, gdzie można pojechać samemu, lub we dwójkę. Popularnie nazywane „Azylem dla dorosłych” pełni funkcje wspierające regeneracje i odprężające. To idealne miejsce, aby naładować baterie i odpocząć od codziennych trosk.

Wspaniały krajobraz z widokiem na góry, ogromna przestrzeń i wyjątkowe wnętrza spodobają się niejednej osobie. Charakterystyczną cechą Bonaluti jest połączenie nowoczesności, rękodzieła i sztuki, które widać we wnętrzach. W tym miejscu każdy odnajdzie inspiracje do tworzenia nowych pomysłów.

Polecamy nocną kąpiel w bali z widokiem na góry, a także saunę fińską czy saunę na podczerwień.

 

Wyjątkowo pyszna kuchnia tego miejsca, nasyci podniebienie niejednego kulinarnego smakosza. Regionalne potrawy, sprawdzone produkty, domowe warzywa i owoce oraz przetwory.

W tym miejscu czas się zatrzymuje. Można skorzystać z biblioteki i poczytać wyjątkową książkę, bujać się w fotelu i rozkoszować się górskim widokiem lub iść na spacer zwiedzając wyjątkowo ciekawą miejscowość.

Bonaluti to fantastyczne miejsce do ładowania energii, w którym oprócz fantastycznego miejsca i jedzenia odnajdziesz spokój. Tu możesz przyjechać w każdym okresie w ciągu roku, najlepiej poza sezonem, aby rozkoszować się ciszą i widokami natury.

 

Więcej informacji
Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Podróże Malediwy drogie? Tak, ale tylko w resorcie! Biuro prasowe
2024-12-30 | 12:00

Malediwy drogie? Tak, ale tylko w resorcie!

Jesień i zima to zdecydowanie czas na Azje, w której panuje właśnie pora sucha i pełnia słońca. W tym roku Azja zaskoczyła wzrostem popularności w porównaniu do roku
Podróże Święta na stoku: dlaczego Polacy wybierają Austrię i Włochy?
2024-12-23 | 11:00

Święta na stoku: dlaczego Polacy wybierają Austrię i Włochy?

Coraz więcej Polaków decyduje się spędzać święta Bożego Narodzenia poza domem, szukając miejsc, które łączą tradycyjny klimat z możliwością wyjątkowego wypoczynku. W
Podróże SUN & SNOW dołącza do partnerów sieci handlowej Lidl
2024-12-19 | 16:25

SUN & SNOW dołącza do partnerów sieci handlowej Lidl

Sun & Snow Sp. z o.o dołączył do partnerów sieci handlowej Lidl. Od grudnia do końca stycznia 2025 polscy użytkownicy aplikacji Lidl Plus mają możliwość skorzystania ze zniżki

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Film

Joanna Kurowska: Żaden polski aktor nie dostał miliona dolarów za film. Gramy równie dobrze jak amerykańscy, a jesteśmy niedoceniani i hejtowani

Artystka nie ma żadnych wątpliwości – polska branża filmowa wymaga natychmiastowego uzdrowienia. Konieczne jest wprowadzenie gruntownych zmian po to, aby zapewnić aktorom lepsze warunki pracy, odpowiednie wynagrodzenie i wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Joanna Kurowska zauważa, że honoraria w polskim kinie są rażąco niskie i chociażby w stosunku do zarobków amerykańskich gwiazd dysproporcja jest ogromna. Dla przykładu żaden polski aktor nie otrzymał jeszcze miliona dolarów za rolę, podczas gdy w USA takie kwoty są standardem.

Ochrona środowiska

Tylko 1 proc. zużytych tekstyliów jest przetwarzanych. Selektywna zbiórka może te statystyki poprawić

Wraz z nowymi przepisami dotyczącymi gospodarki odpadami od stycznia 2025 roku gminy w Polsce wprowadziły selektywną zbiórkę zużytych tekstyliów. To oznacza, że przykładowo zniszczonych ubrań nie można już wyrzucić do frakcji zmieszane. Część gmin wprowadza ułatwienia dla mieszkańców w postaci dodatkowych kontenerów. W innych mieszkańcy będą musieli samodzielnie dostarczyć tekstylia do punktów selektywnej zbiórki odpadów komunalnych (PSZOK).

Problemy społeczne

W Polsce rośnie liczba wykrywanych chorób przenoszonych drogą płciową. Coraz większa świadomość i możliwość testowania

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że na świecie codziennie odnotowuje się ponad milion nowych zakażeń chorób uleczalnych przenoszonych drogą płciową (STI). W rzeczywistości może ich być nawet wielokrotnie więcej. W Polsce tylko w 2023 roku wykryto ponad 5 tys. przypadków kiły, chlamydii i rzeżączki. Ze względu na tę samą drogę transmisji zakażenia choroby te często ze sobą współwystępują, a zakażenie jedną z nich zwiększa znacząco ryzyko zakażenia HIV.