Postaw na światło w pomieszczeniu
Practum Consulting
Bukowińska 22/107
02-703 Warszawa
kinga.szkutnik|practum.pl| |kinga.szkutnik|practum.pl
609884480
www.practum.pl
Coraz krótsze dni i szybciej zapadający jesienią zmrok skłaniają do poszukiwania światła. W domu to pragnienie można zrealizować za pomocą jasnych aranżacji, a także rozwiązań maksymalnie wykorzystujących naturalne światło i jego dodatkowe źródła.
Okno, zwłaszcza pokaźnych rozmiarów, to naturalny sprzymierzeniec, gdy lubimy pomieszczenia pełne słońca. Jeśli pozostaną nieosłonięte, w pomieszczeniu pozostanie zdecydowanie więcej światła. Aby wzmocnić ten efekt z pewnością warto postawić na jasne kolory ścian, takie jak Elegancki Beż z palety Dekoral Effect 3in1, a także mebli – narożna sofa czy okrągły pleciony dywan w ecru będą odbijały światło rozjaśniając pomieszczenie. Wystrój ocieplą naturalne materiały we wnętrzu - drewniana podłoga, stolik i plecione siedzisko sprawią, że nawet duży salon będzie wyglądał przytulnie. Źródłem światła, a jednocześnie przyjemnie otulającego ciepła, będzie kominek, wykończony jasnym dekoracyjnym kamieniem.
Nie każdy jednak lubi odsłonięte okna, czasem też jest to niemożliwe z uwagi na otocznie domu. Kompromisem będą wówczas leciutkie firanki, które nie zatrzymają promieni słonecznych, a tylko je nieco rozproszą. Świetlisty look wnętrza podbiją jasne ściany oraz lekkie w formie meble. Biurko na drewnianej podstawie wraz z białym krzesłem pomalowane emalią Dekoral Express Top w odcieniu Białe Szaleństwo, pomogą stworzyć zaciszne miejsce do pracy. Zieleń doniczkowej rośliny zapewni soczysty akcent kolorystyczny.
Skąpane w bieli, pełne światła wnętrza nie muszą być oczywiste. Chcąc dodać im wyrazu można pobawić się fakturą. Zamiast ścian gładkich od podłogi do sufitu można u dołu pokryć je boazerią. Z górą pomalowaną farbą Dekoral Effect 3in1 całość będzie wyglądała nowocześnie i stylowo. Kontynuacją tego konceptu będzie wybór drzwi – zamiast standardowego białego skrzydła można postawić na model ze smukłymi listewkami. Miękka, biała sofa wyznaczy przytulny styl, a podłoga z drewnianych desek oraz drzewko w ażurowej osłonce sprawią, że całość będzie miała nieco rustykalny charakter.

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.