Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść granolę
Pamiętajmy, że znaczenie ma, jaki produkt wybierzemy – granola powinna powstawać z wysokiej jakości składników i nie zawierać żadnych zbędnych dodatków. Takie są produkty Sante, i Granola Gold – stworzona przez ekspertów dla najbardziej wymagających konsumentów.
Przełamuje kanapkową rutynę
Kanapki z serem, kanapki z szynką - w wielu domach to nadal standard w śniadaniowym menu. Nic więc dziwnego, że coraz częściej pojawia się chęć, by rano przygotować zupełnie inny posiłek. Granola będzie znakomitą alternatywą dla wszystkich znudzonych tradycyjnymi kanapkami. Co ważne, możemy ją podać błyskawicznie – a w zabieganym poranku zazwyczaj liczy się każda minuta. Ale granola to również świetny pomysł na leniwe, weekendowe śniadanie, gdy mamy więcej czasu, by rozkoszować się chrupiącą przyjemnością.
Jeden produkt – wiele pomysłów
Mleko, kefir, maślanka, a może jogurt naturalny lub owocowy? Granolę można podawać z każdym z tych nabiałowych produktów. Świetnie smakuje z napojami roślinnymi – np. Sante Organic, które oferowane są w kilku rodzajach. Dzięki temu, możemy stworzyć wiele różnorodnych kompozycji smakowych. Jeszcze więcej możliwości dają nam dodatki – sezonowe, świeże owoce lub ulubione bakalie. Sante Granola Gold jest tak smaczna, że można chrupać ją solo, jako zdrową przekąskę w ciągu dnia. Doskonale sprawdzi się jako posypka owocowej sałatki, a także dodatek do fit deserów, takich jak pudding z chia czy tapioki.
Syci na dłużej
Bazą Sante Granoli Gold są bogate w błonnik pokarmowy pełnoziarniste płatki owsiane. Jedną z najbardziej cennych właściwości błonnika jest hamowanie nadmiernego apetytu i zachowanie uczucia sytości. Dzięki temu, po porannym posiłku opartym na Granoli Gold, minie dłuższy okres czasu, zanim pojawi się głód. To nie jedyna zaleta błonnika, który również reguluje procesy trawienne i wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu.
Dostarcza witamin i minerałów
Sante Granola Gold jest naturalnym źródłem witaminy E, cenionej za silne właściwości antyoksydacyjne oraz tiaminy, czyli witaminy B1, niezbędnej do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych w organizmie. Granola zawiera również składniki mineralne:
- potas - pomaga kontrolować ilość wody w organizmie
- fosfor - odpowiada za zdrowe kości, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
- magnez - wpływa na układ odpornościowy oraz nerwowo-mięśniowy
- żelazo – jest ważnym składnikiem hemoglobiny
- cynk - wzmacnia odporność, poprawia kondycję włosów, skóry, paznokci
- miedź - chroni przed osteoporozą, wpływa na dobrą pracę mózgu
- mangan – jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, odpowiada za mocne kości.
Po prostu smaczna!
Wysokiej jakości granola, o dobrym składzie, nie tylko przyniesie korzyści naszemu organizmowi – ale też po prostu pozwala się cieszyć wyśmienitym smakiem. Dopełnieniem smaku Granoli Gold od Sante są starannie wybrane dodatki. Granola Gold orzechowa zawiera pyszną i zdrową kompozycję orzechów (migdały, orzechy laskowe, orzechy nerkowca, orzechy pekan), a naturalną słodkość nadaje jej miód. Dla koneserów klasycznych, deserowych smaków Sante proponuje Granolę Gold z dodatkiem wybornej belgijskiej czekolady i pomarańczy.
Skyry – codzienna dawka mocy, z Piątnicy, no bo skąd!
Ciasta na sylwestrowy stół
Marnowanie żywności w święta: wyrzucamy 1,6 kg jedzenia na osobę [BADANIE]
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Luna: Nie mam planu B na życie. Jestem jednak bardzo kreatywna, więc może kiedyś zrobię jakiś film lub napiszę książkę
Wokalistka podkreśla, że wiele lat pracowała na to, żeby być w miejscu, w którym jest teraz, i robić to, co kocha. Tworzenie muzyki i koncertowanie to dla niej nie tylko praca, ale i pasja, z którą zawsze będzie związana. Luna zdradza też, że co prawda czuje potrzebę eksploracji innych swoich umiejętności, takich jak taniec czy gotowanie, i czasami marzy o radykalnej zmianie swojego życia, ale nie mogłaby porzucić całego dotychczasowego dorobku artystycznego. Nie wyklucza natomiast, że kiedyś wyreżyseruje jakiś film albo napisze powieść.
Gwiazdy
Jakub Rzeźniczak: Z Radkiem Majdanem mamy dużo tematów do rozmowy. Jest świetnym współlokatorem, ale trochę ciężko się przy nim spało
Podczas realizacji zdjęć do programu „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” w Grecji Jakub Rzeźniczak mieszkał w pokoju z Radosławem Majdanem. Ucieszyło go to, bo w wolnych chwilach mogli wymieniać swoje spostrzeżenia dotyczące aktualnej sytuacji w piłce nożnej. Miał też okazję się przekonać, czy mąż Małgorzaty Rozenek również jest perfekcyjnym panem domu. Niestety byłemu bramkarzowi zdarzało się chrapać, co przełożyło się na bezsenne noce Jakuba Rzeźniczaka.
Ochrona środowiska
Susza stała się już corocznym zjawiskiem w Polsce. Lokalne inicjatywy mogą wiele zmienić
Polskie lato coraz bardziej zaczyna przypominać temperaturami to śródziemnomorskie. Rośnie liczba dni z temperaturą przekraczającą 30 st. C i tropikalnych nocy, a fale upałów sprzyjają nasilaniu się susz. Wylesianie i powiększanie obszarów nieprzepuszczalnych, w połączeniu z wadliwą gospodarką wodną, zwiększa w ostatnich dekadach „ucieczkę” wody z obszaru Polski, powodując większą intensywność skutków suszy – wynika z analizy „Nauki o klimacie”. Problemem jest brak spójnej i konsekwentnej polityki gospodarowania zasobami wodnymi.