Proimmuno - jak działa układ odpornościowy i jak o niego dbać?
Jak działa nasz układ immunologiczny?
To tak naprawdę pierwsza bariera w walce ze szkodliwymi drobnoustrojami. W codziennym życiu wszędzie stykamy się z bakteriami i wirusami. Najczęściej przenoszą się drogą kropelkową, nie tylko, gdy chora osoba kichnie czy kaszlnie, ale także podczas mówienia. Następnie jest inhalowana przez drogi oddechowe i przenosi się do zdrowego organizmu. Układ odpornościowy dzięki wyspecjalizowanym narządom takim jak grasica czy śledziona zapobiega zarażeniu, a w przypadku choroby walczy z bakteriami oraz wirusami. Jest w stanie chronić nas dzięki produkcji różnego rodzaju przeciwciał. Mają one na celu rozpoznawanie drobnoustrojów oraz niszczenie ich. Zazwyczaj dzieje się tak przed namnażaniem się wirusów lub bakterii, ale jeśli przeciwciała nie zdołają zwalczyć ich do tego czasu – chorujemy.
Wzmocnienie odporności
Głównym narządem układu immunologicznego jest grasica. Odpowiada ona za produkcję limfocytów, ale wraz z wiekiem zaczyna zanikać, wtedy jej funkcje przejmuje np. szpik kostny. Ten proces skutkuje tym, że w wieku 18 – 20 lat nasza odporność jest w szczytowej formie i nawet pomimo przejęcia funkcji grasicy przez inne narządy, nasz układ powoli słabnie. Aby go usprawnić należy zapoznawać go z drobnoustrojami. Żyjąc w środowisku bez bakterii czy wirusów organizm nie ma kontaktu z nimi, przez co nie nabywa na nie odporności. Trzeba pamiętać, że wśród tych mikroorganizmów znajdują się również te dobre. Ważne jest przecież, aby nie tylko rozpoznawać wroga, ale też szybko reagować na jego obecność. W tym celu warto zadbać o odpowiednią suplementację.
Suplementy na wagę złota!
Najlepsze suplementy dla układu odpornościowego, to takie, które zapewniają odpowiednią dawkę witamin i składników naturalnych opartych na synergizmie działania. Współdziałanie tych elementów pomaga im w przedostaniu się do organizmu w maksymalnej ilości, aby wzmocnić ich jednostkowe działanie. W tym celu polecamy DuoLife Medical Formula ProImmuno®, który oprócz dobrze znanej witaminy C, zawiera też flawonoidy działające antyoksydacyjnie. Bogaty i unikalny skład zawierający perełkowca japońskiego o właściwościach bakteriobójczych i przeciwzapalnych, a także cynk organiczny pozyskany z inaktywowanych komórek drożdży warunkujący prawidłowe działanie układu immunologicznego i uczestniczący w naprawie DNA. Do tego obecność ekstraktu z szałwii czerwonokorzeniowej i inuliny z korzenia cykorii podróżnika dostarczą sporą dawkę witaminy C, co idealnie wzmocni mechanizm odporności.
Suplementacja jest szczególnie ważna jesienią, a w myśl przysłowia lepiej zapobiegać niż leczyć, warto rozważyć wsparcie swojego układu immunologicznego i cieszyć się każdą chwilą dzięki zdrowemu organizmowi.
Więcej na myduolife.com
Czy Twoje codzienne zmęczenie może być objawem głębszego problemu zdrowotnego?
Wrodzona łamliwość kości, obrzęk stawów i wypadanie zębów. Obchodzimy Światowy
Inspirujące spotkanie z Ewą Ewart i Magdą Atkins
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Katarzyna Dowbor: Telewizja ma ogromną siłę i dzięki temu mogę zrobić coś dla innych. Nieważne, pod jakimi barwami – ważne, że się pomaga
Szefowa Fundacji TVP z pełnym przekonaniem przyznaje, że jej nowa rola to zarówno ogromne wyzwanie, jak i spełnienie marzeń o niesieniu pomocy innym. Katarzyna Dowbor cieszy się, że znów może pomagać ludziom w różnych kryzysach i w pewnym sensie jest to kontynuacja jej misji z programu „Nasz nowy dom”. Na razie Fundacja TVP wspiera osoby, które ucierpiały podczas niedawnej powodzi, ale pod jej skrzydła mogą też trafić inni potrzebujący.
Gwiazdy
Piotr Zelt: Od dawna weryfikuję swoje nawyki. Gonię też wszystkich z mojego otoczenia, żeby oszczędzali wodę i porządnie segregowali śmieci
Aktor zauważa, że w dzisiejszych czasach ekologiczny styl życia powinien być nie tylko modą, ale wręcz koniecznością. Zwraca bowiem uwagę na przyspieszającą degradację naszego środowiska i konieczność weryfikacji własnych przyzwyczajeń. Dobitnie tłumaczy to również swoim bliskim i mobilizuje ich do odpowiedzialnego postępowania. Zdaniem Piotra Zelta kluczowe jest przede wszystkim oszczędzanie wody, bo za jakiś czas może jej zabraknąć w naszych kranach, a także segregowanie śmieci i ograniczenie zakupów nowych ubrań oraz urządzeń elektronicznych.
Handel
Polski rynek odzieży sportowej i outdoorowej notuje stabilne wzrosty. Kupujący szukają technologicznych nowinek
Niemal połowa Polaków kupujących artykuły sportowe ćwiczy kilka razy w tygodniu, a 13 proc. robi to codziennie. Większa aktywność powoduje, że rośnie krajowy rynek artykułów sportowych. W latach 2023–2028 ma to być średnio 6 proc. rocznie – wynika z danych PMR. Polscy konsumenci w coraz większym stopniu zwracają uwagę na technologiczne aspekty i rozwiązania w produktach outdoorowych. Producenci tacy jak Columbia Sportswear inwestują więc coraz więcej w patenty i innowacje. W centrum handlowym Westfield Mokotów w Warszawie został właśnie otwarty drugi w Polsce monobrandowy sklep tej marki.