Weź meble w swoje ręce
Practum Consulting
Bukowińska 22/107
02-703 Warszawa
kinga.szkutnik|practum.pl| |kinga.szkutnik|practum.pl
609884480
www.practum.pl
Lato sprzyja wnętrzarskim metamorfozom. Na szczęście wcale nie trzeba wielkich i kosztownych remontów, aby wnieść do domu nutę świeżości i wakacyjnej energii. Już niewielka zmiana, taka jak odnowienie jednego z mebli, może spektakularnie odmienić wygląd pomieszczenia i wykreować aranżacyjny efekt wow. Dodatkowym bonusem będzie satysfakcja płynąca z własnoręcznie przeprowadzonej metamorfozy.
Nawet najładniejsze wnętrze po kilku latach może się znudzić, zwłaszcza jeśli jest stonowane kolorystycznie. Łazienkę w duecie black&white ożywią fronty szafek w radosnym kolorze, takim jak turkusowy odcień J370 z palety Tikkurila Everal Aqua Matt 10. Już jeden mebel pomalowany tą emalią zdoła wywołać na tyle spektakularny efekt, że łazienka nie będzie wymagała żadnych większych zabiegów dekoratorskich - wystarczającymi dodatkami będą stylizowany kinkiet i kwiat w grubo ciosanej kamiennej doniczce.
Pokój dziecięcy to przestrzeń, która bardziej niż inne pomieszczenia w domu jest poddawana różnego rodzaju „testom wytrzymałościowym”. Pojawiające się po pewnym czasie na meblach, np. łóżku piętrowym, zabrudzenia, rysunki czy klej po nalepkach, mogą sprawić, że solidny i nadal funkcjonalny mebel straci na uroku. Łatwo jednak można przywrócić mu estetyczny wygląd, odnawiając go za pomocą emalii Tikkurila Everal Aqua Semi Matt 40. Energetyczny żółty w odcieniu S300 odświeży nie tylko samo łóżko, ale i cały pokój. Mebel w tym wyrazistym kolorze będzie wyglądał szczególnie korzystnie na tle białych ścian i szarej podłogi. Twórczą ekspersję mieszkańców pokoju pozwoli wyrazić farba tablicowa, np. Tikkurila Liitu. Można pomalować nią jedną ze ścian, tworząc powierzchnię, po której można pisać kredą.
Chcąc uzyskać elegancki gabinet w stylu total look, w którym kolor mebla i ściany będą ze sobą idealnie współgrać, najlepszym rozwiązaniem będzie ich pomalowanie. Przywodzący na myśł głeboki błękit ocenau L433 Atlantis, można znaleźć bowiem zarówno w palecie farby do ścian Tikkurila Optiva Matt 5, jak i emalii Tikkurila Everal Aqua, którą można malować drewniane meble. Drewniany lakierowany stół w ciemnym wybarwieniu i designerskie krzesło z plecionym oparciem dopełnią szykowny wystrój, a jasny obraz przełamie ciemny aranż.
Więcej pomysłów na malowanie mebli można znaleźć na https://tikkurila.pl/inspiracje/malowanie-mebli

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.