Wszystkie plany Popławskiej
Rano plan zdjęciowy w Opolu, po południu spotkanie na temat nowego projektu, a wieczorem spektakl teatralny w Warszawie. W tym zabieganiu znalezienie chwili dla siebie zdaje niemal niemożliwe. Przykład Aleksandry Popławskiej pokazuje jednak, że można połączyć profesjonalną pasję z rodzinnym spokojem. Aktorka i reżyserka jak mało kto potrafi znaleźć balans między karierą a życiem prywatnym. Oto sekret jej powodzenia.
Od chwili ukończenia wrocławskiego Wydziału Aktorskiego krakowskiej PWST w 2000 roku Aleksandra Popławska dała się poznać jako aktorka w bardzo zróżnicowanych rolach, od Małej Metalowej Dziewczynki w kultowym spektaklu „Między nami dobrze jest” Doroty Masłowskiej, przez prokurator Igę Dobosz w serialu „Wataha”, po rolę Niny, której porywają córkę, w filmie „Underdog”.
Tak opowiada o pracy nad rolami: – Każdy artysta poza bardzo wrażliwą duszą, dużą wyobraźnią i ciekawością świata powinien mieć twardą skórę– przyznaje Aleksandra Popławska. – Korzystamy z jakiś pokładów emocji i zawsze dla mnie dzień zdjęciowy, szczególnie pierwszy, jest takim chrztem, wkroczeniem w jakąś inną przestrzeń i wyjściem poza strefę własnego komfortu. Aktorzy pracują bardzo intensywnie nad rolami, moją adrenaliną są emocje. Dopiero w momencie, kiedy oddaję rolę publiczności, opadają emocję i czuję się spełniona...
Jak przyznaje aktorka w wyzwaniach artystycznych pomagają dobrze zgrana ekipa filmowa lub teatralna, partnerujący profesjonaliści z różnych działów produkcji, którzy pozwalają nie tylko wczuć się w emocje bohaterów, ale i wyjść z roli po zakończonym spektaklu lub nagraniu. Praca aktorki i reżyserki pociąga jednak za sobą poważne wymagania praktyczne wymagane ciągłym przemieszczaniem się między planami zdjęciowymi, salami prób, castingami i scenami teatrów. To zawód wymagający utrzymania ciągłej uwagi i wrażliwości, a czasami nieprzerwanego zaangażowania przez 24 godziny. Wygospodarowanie przestrzeni na życie prywatne okazuje się wtedy wyzwaniem, z którym nie każdy potrafi się zmierzyć.
Metody na plany zdjęciowe
Aleksandrze Popławskiej w utrzymaniu równowagi między karierą a czasem dla bliskich pomaga przede wszystkim kalendarz, prowadzony z żelazną konsekwencją. – W sytuacji, gdy jednego dnia jestem na planie zdjęciowym na południu kraju, a następnego ranka muszę dojechać na sesję zdjęciową w Warszawie, muszę pilnować każdej godziny– przyznaje aktorka. –Wprowadziłam w swoim kalendarzu rozróżnienie ważności spotkań. Mam takie, w których muszę wziąć udział, czyli na przykład castingi, ale równie ważne są wypady na koncerty czy wystawy z córką. To moje priorytety. Drugą grupą spotkań są te, z których mogę zrezygnować. Często wpadają tam bankiety, imprezy i „ściankowe” eventy, bo nie jestemtypem miejskiej imprezowiczki. Jeśli mam wybór, wolę zostać w moim domu na skraju Puszczy Kampinoskiej i zagrać w scrabble.
Jak zaznacza aktorka, ta metoda nie zapewnia całkowitej skuteczności: – W moim zawodzie zdarzają się opóźnienia, na które nie mamy żadnego wpływu. Wystarczy, że w dniu, na który planujemy scenę słonecznego chodzenia po górach, nagle pojawią się chmury burzowe. Dynamika mojego zawodu nauczyła mnie akceptować to, że nawet najlepiej zaplanowany dzień może rozbić się o drobny szczegół.
Świadomość i intuicja
W przypadku Aleksandry Popławskiej wiązanie pracy zawodowej z obowiązkami prywatnymi jest tym trudniejsze, że artystka od wielu lat spełnia się również jako reżyserka teatralna. W 2012 roku otrzymała wyróżnienie za reżyserię spektaklu „Generał” w Teatrze IMKA w Warszawie w Ogólnopolskim Konkursie na Wystawie Polskiej Sztuki Współczesnej, a na przyszły rok planowana jest premiera spektaklu pt. „Kimberly” w jej reżyserii w Teatrze Starym w Lublinie.
– Cenię ten czas, kiedy mogę zostawić aktorkę Aleksandrę Popławską i stać się reżyserem, stanąć po drugiej stronie i wykreować swój świat– przyznaje artystka. – Może nie jest on doskonały, ale jest mój, poza znakomitymi aktorami ważna jest dla mnie oprawa plastyczno- muzyczna.
Aleksandra Popławska angażuje się również w inne projekty artystyczne, jak choćby album fotograficzny „CUPRA #createthepath” przedstawiający jej przygotowania do kolejnych ról. Wygospodarowanie czasu wolnego dla najbliższych przy tak wielu projektach wymaga uwagi, konsekwencji, ale i umiejętności dostosowania się do zmiennych warunków. Jak zaznacza aktorka, to zadanie, którego podejmuje się z pasją, bo rodzinę stawia na pierwszym miejscu: – Jestem aktorką i reżyserką, ale jestem też mamą, partnerką, córką i siostrą. Wierzę, że miłość jest bazą. Miłość, ciepło i zaufanie to coś, z czym możemy ruszyć w świat, by budować swoje świadome człowieczeństwo. Pomaga odnaleźć szczęście w życiu, a to wcale nie jest takie proste.
![Kunszt rzemiosła w ruchu: Mazda i Homo Faber łączą siły Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1417298140,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Kunszt rzemiosła w ruchu: Mazda i Homo Faber łączą siły
![Zespół De Mono zachęca do elektromobilności w nowej kampanii VW FS](/files/_uploaded/glownekonf_1255921983,w_300,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Zespół De Mono zachęca do elektromobilności w nowej kampanii VW FS
![Mazda zachęca do zwiedzania Polski w rytmie slow](/files/_uploaded/glownekonf_1845171007,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Mazda zachęca do zwiedzania Polski w rytmie slow
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Media
![](/files/1922771799/sablewska-program-foto-1-ram,w_274,_small.jpg)
Maja Sablewska: Musieliśmy przeformatować mój program, bo zmienia się moda i społeczeństwo. Jest więcej tolerancji, a kobiety są bardziej odważne
Stylistka zaznacza, że w swoim programie nie działa pochopnie i na oślep, a wszystkie metamorfozy poprzedzone są szczerą rozmową z bohaterkami. Z obserwacji Mai Sablewskiej wynika, że kobiety są coraz bardziej odważne w kwestii wyglądu i ubioru, nie boją się eksperymentować, chętnie szukają inspiracji i już nie przejmują się tak bardzo krytyką innych osób. W kolejnej formatu „10 lat młodsza w 10 dni z Sablewską” jego gospodyni musi więc dostosować się do zmieniających się warunków i sprostać wymaganiom uczestniczek.
Uroda
Paulina Sykut-Jeżyna: W czasie urlopu przez dwa tygodnie się nie malowałam. Bardzo lubię chodzić bez makijażu, ale moja praca go wymaga
![](/files/1922771799/sykut-makijaz-foto,w_133,_small.jpg)
Prezenterka nie ukrywa, że czasem lubi odpocząć od telewizyjnego looku i jeśli tylko może, to rezygnuje z perfekcyjnego makijażu, jaki jest koniecznością w pracy przed kamerami. W swoich mediach społecznościowych również nie unika zdjęć, na których pokazuje, jak wygląda bez filtrów i make-upu. Paulina Sykut-Jeżyna podkreśla, że bardziej niż na kosmetyki kolorowe stawia na pielęgnacyjne. Szczególnie dba o odpowiednie nawilżenie skóry, by zawsze była gładka i promienna.
Ochrona środowiska
Beton z alg czy szkło fotowoltaiczne. Ekologiczne innowacje zmieniają sektor budowlany
![](/files/1922771799/bojec-materialy-foto,w_133,r_png,_small.png)
Sektor budynków i budownictwa jest największym emitentem gazów cieplarnianych, odpowiadając za 37 proc. globalnych emisji – wynika z danych ONZ. Tradycyjne materiały budowlane, takie jak beton czy cegły, są stopniowo udoskonalane, aby jak najlepiej odpowiadać na wyzwania środowiskowe. – Większość producentów, szczególnie tych dużych, skupia się na tym, aby obniżać koszty ekologiczne produkcji materiałów, tak żeby konsumenci otrzymywali produkt bardziej zrównoważony – ocenia Tomasz Bojęć, partner zarządzający w ThinkCo. Z drugiej strony na rynek wchodzą innowacje, które stosowane w większej skali będą stopniowo zazieleniać budownictwo.