Komunikaty PR

Samotność problemem ludzi młodych

2020-01-24  |  01:00
Biuro prasowe

Kiedy pytasz kogoś „jak się masz?”, czy to naprawdę zaproszenie do prawdziwej rozmowy, czy tylko grzeczny, powierzchowny gest? Czy zamiast publikować życzenia na Facebooku, osobiście dzwonisz do przyjaciółki lub przyjaciela, aby życzyć „wszystkiego najlepszego z okazji urodzin”? Jak często dodajesz do swojej listy rzeczy do zrobienia w pracy punkt: „porozmawiać z kolegą/koleżanką”?

 

Żyjemy w najbardziej technologicznie skomunikowanym czasie w historii cywilizacji, jednak problem samotności podwoił się od lat 80. ubiegłego wieku.[1] Samotność wkrada się w nasze codzienne życie - jest ukryta, nieoczekiwana i będzie miała realny wpływ na nasze samopoczucie, jeśli zostanie zignorowana.

 

Kilkadziesiąt lat badań przeprowadzonych na całym świecie ujawniło, że samotność jest „rosnącą epidemią zdrowotną”[2], a brak więzi społecznych ma duży wpływ na zdrowie emocjonalne i długość życia[3]. Wskaźniki samotności podwoiły się i wydaje się, że pokolenie milenialsów oraz Z to grupy najbardziej dotknięte ukrytą samotnością.[4] W Polsce już prawie co druga osoba ma poczucie samotności5.

 

Marka Lipton przeprowadziła ogólnoświatowe badanie, które ujawnia główne przyczyny poczucia samotności u ludzi młodych. Wśród badanych powyżej 18 roku życia - aż w 9 krajach - jednymi z przyczyn izolacji są: lęk przed osądem w kwestiach społecznych oraz brak czasu ze względu na wyzwania stawiane przez współczesność. Jedna trzecia ankietowanych stwierdziła, że poszukuje towarzystwa, a co piąty, że brakuje im go.

 

Oprócz  wspomnianych przeszkód na drodze budowania prawdziwych relacji, ogromną rolę odgrywa również jakość komunikowania się. Badania pokazują, że 45% Polaków uważa, że więzi międzyludzkie są powierzchowne5. Barierę może również stanowić niemówienie tego co się naprawdę czuje i myśli (68%) oraz skupienie się wyłącznie na pozytywnych aspektach życia (63%), omijając te bardziej skomplikowane5.

 

Nie tak dawno problem samotności kojarzony był wyłącznie z osobami starszymi, dziś niestety dotyczy również osób w młodym wieku, szczególnie 18-35 lat. Na szczęście coraz więcej osób ma świadomość tego, jak poważne problemy fizyczne i emocjonalne powoduje przewlekła samotność. W kwestii samotności powinniśmy dokonać znaczącej zmiany w jej rozumieniu, zachęcić ludzi do aktywnego poszukiwania autentycznych, głębokich realcji w ramach codziennego funkcjonowania – powiedział Dr Guy Winch, psycholog od lat badający problem samotności.

Badanie Liptona podkreśla również pozytywny wpływ autentycznych relacji na samopoczucie. Aż 82% Polaków twierdzi, że czuje się zdecydowanie lepiej mając prawdziwe relacje z innymi5. Dokładnie tyle samo naszych rodaków, bo aż 82% twierdzi, że to właśnie spotkanie przy herbacie pozwala zwalczać poczucie samotności5.

Lipton to marka o ludziach i dla ludzi. To marka, dla której relacje między nimi zawsze były ważne. Spotkanie przy herbacie jest jednym z ulubionych sposobów na budowanie relacji. W tym celu Lipton uruchamia akcję #kwadransnarozmowe, aby zwrócić uwagę na globalny problem jakim jest ukryta samotność. Projekt ma na celu zachęcić ludzi do tworzenia prawdziwych, głębokich relacji między sobą każdego dnia. Wiemy, że to nie jest łatwe i życie może nam czasem w tym przeszkadzać. Dlatego zapraszamy Cię do podjęcia prostego wyzwania.

Dodaj rozmowę przy herbacie z kimś kogo lubisz do listy zadań. Spotykaj się codziennie z kimś na autentycznej rozmowie przy herbacie. Wystarczy 15 minut prawdziwej rozmowy dziennie przez 7 dni, by poczuć się lepiej. A potem postaraj się, żeby weszło Ci to w nawyk i żyj szczęśliwiej!

 


[1] Dr Vivek Murthy, in a 2017 article in Harvard Business Review: https://boston.cbslocal.com/2018/06/21/loneliness-rises-health-epidemic/

[2] Dr. Vivek Murthy, in a 2017 article in Harvard Business Review: https://boston.cbslocal.com/2018/06/21/loneliness-rises-health-epidemic/

[3] Guy Winch (2014) Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts. Plume.

[4]  Who feels lonely? The results of the world’s largest loneliness study https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/2yzhfv4DvqVp5nZyxBD8G23/who-feels-lonely-the-results-ofthe-world-s-largest-loneliness-study

5  Międzynarodowe badanie ilościowe, na zlecenie Unilever, ResearchNow: październik 2018, próba 2000 Polaków

 

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Zdrowie BRAK ZDJĘCIA
2020-02-21 | 11:08

Nie tylko młodzi chorują na depresję

Według ostatnich danych GUS ponad 800 tys. Polaków korzysta z pomocy poradni zdrowia psychicznego z powodu zaburzeń nerwicowych i nastroju. Eksperci SALTUS Ubezpieczenia zauważyli, że w ciągu 3 lat liczba rejestrowanych konsultacji
Zdrowie Jak skutecznie pozbyć się grzybicy paznokci? Laseroterapia przychodzi z pomocą!
2020-02-19 | 16:20

Jak skutecznie pozbyć się grzybicy paznokci? Laseroterapia przychodzi z pomocą!

Grzybica paznokci to choroba, która głównie atakuje okolice stóp i wiąże się z ich nieestetycznym wyglądem, a także sporym dyskomfortem. Istnieje kilka
Zdrowie Sprawdź swoje płuca. Bezpłatne badania we Wrocławiu
2020-02-19 | 14:00

Sprawdź swoje płuca. Bezpłatne badania we Wrocławiu

Męczy cię częsty kaszel, palisz papierosy lub odczuwasz duszności przy wykonywaniu prostych czynności? Sprawdź kondycję swoich płuc podczas bezpłatnych badań spirometrycznych już 22

Więcej ważnych informacji

Komunikat

Ważne informacje dla dziennikarzy radiowych

Dziennikarze radiowi mają możliwość pobierania oryginalnego klipu dźwiękowego oraz  z lektorem w przypadku materiałów, w których ekspertami są obcokrajowcy.

Zapraszamy do kontaktu media|newseria.pl?subject=Kontakt%20dla%20medi%C3%B3w| style="background-color: rgb(255, 255, 255);"|media|newseria.pl 

Jak korzystać z materiałów Newserii?

Ważne informacje dla dziennikarzy i mediów

Wszystkie materiały publikowane w serwisach agencji informacyjnej Newseria przeznaczone są do bezpłatnej dystrybucji poprzez serwisy internetowe, stacje radiowe i telewizje, wydawców prasy oraz aplikacje pełniące funkcję agregatorów newsów. 

Szczegóły dotyczące warunków współpracy znajdują się tutaj.

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Macademian Girl: Moi fani cenią mnie za dbałość o detale. Przykładam się do swojej pracy, ale nie jest to chory perfekcjonizm

W środowisku artystycznym Macademian Girl znana jest jako niebywała perfekcjonistka. Sama blogerka tłumaczy, że w tej kwestii trzeba jednak rozgraniczyć pewne pojęcia, bo rzetelność, którą ceni sobie najbardziej, to nie to samo, co przesadny perfekcjonizm. Dlatego też stara się robić wszystko na sto procent, ale też zostawia sobie margines błędu.

Media

Natalia Nykiel: Przeszłam drogę od talent show aż do miejsca, w którym jestem obecnie. To ostatecznie publiczność decyduje o rozwoju kariery

W marcu na antenie Polsatu wystartuje nowe muzyczne talent show „The Four. Bitwa o sławę”. Program poprowadzi wokalistka, Natalia Szroeder. W roli jurorów będzie można zobaczyć: Natalię Nykiel, Igora Herbuta i Jakuba Badacha. Trenerzy przyznają, że zadanie, które mają przed sobą, nie należy do najprostszych. Zależy im, aby rady i wskazówki udzielane uczestnikom były szczere i pomocne. Dzięki temu chcą odkryć nowe talenty i przyczynić się do ich rozwoju.

Media i PR

Coraz większe wydatki na reklamę w kinach. Wpływają na to rosnąca liczba widzów i zastosowanie nowych technologii

Kino jest coraz bardziej doceniane przez marketerów, a budżety reklamowe w tym segmencie są coraz większe. W tym roku – jak wynika z prognoz Zenith – reklama kinowa urośnie o 4,6 proc., czyli powyżej średniej rynkowej. Również globalne prognozy mówią o tym, że będzie to jeden z liderów wzrostów wydatków reklamowych spośród wszystkich segmentów. – Reklama kinowa daje możliwość wykorzystania innowacyjnych technologii, formatów ScreenX czy 4DX. Pozwala też na lepszą interakcję z widzem – ocenia Justyna Krzyżanowska z New Age Media.

 

Biotechnologia

Nanomateriały zrewolucjonizują ortopedię i implantologię. Antybakteryjne powłoki atomowe zmniejszą ryzyko zakażeń podczas wszczepiania implantów

Nanotechnologia zmienia oblicze medycyny. Dzięki cienkim warstwom atomowym o działaniu antybakteryjnym mamy szansę pokonać problem lekooporności szczepów bakterii. Technologia ta pozwala ponadto opracować dużo doskonalsze implanty stomatologiczne czy protezy kończyn. W medycynie stomatologicznej nanotechnologia umożliwia także stworzenie materiałów, które wyeliminują ryzyko próchnicy