Newsy

Odpowiednio urządzone wnętrze pomoże w walce z dziecięcą apatią

2013-12-11 | 06:15

Pobierz video Pobierz audio Transkrypcja wypowiedzi Pobierz obraz

Tagi: sposoby na apatię u dziecka, wystrój wnętrza odpowiedni dla rodziny z dzieckiem

Mówi:	Grażyna Kuśnierczyk
Funkcja:	aranżator wnętrz
Firma:	IKEA Targówek

MP4

wersja z lektorem

Zmęczenie, znudzenie, apatia, brak chęci do zabawy. Przełom jesieni i zimy może wpływać niekorzystnie na samopoczucie dzieci. Rodzice mogą walczyć ze skutkami przesilenia u swoich pociech między innymi dzięki odpowiedniej aranżacji wnętrza w mieszkaniu i angażowaniu dziecka we wspólne domowe zajęcia.

Dzieci, podobnie jak dorośli, mogą negatywnie reagować na brak słońca czy pluchę za oknem. Więcej czasu spędzają w domu, a to dodatkowo potęguje zmienne nastroje i spadek energii. Okres jesienno-zimowy jest więc wyzwaniem dla rodzica.

– Ta pora roku oznacza dla nich nie tylko brak odpowiedniej ilości promieni słonecznych, ale również to, że trzeba im przeorganizować tryb życia. Coraz więcej czasu spędzają w domu, mało czasu są na świeżym powietrzu i też rzadziej spotykają się ze swoimi rówieśnikami. Bardzo ważne jest to, w jaki sposób aranżujemy całą przestrzeń, kiedy chcemy wspólnie spędzać czas – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Grażyna Kuśnierczyk, aranżator wnętrz IKEA Targówek .

Ulubionym miejscem spotkań całej rodziny jest salon. Tutaj się odpoczywa po pracy i przyjmuje gości. Ale nie powinno w nim również zabraknąć kącika dla dzieci.

– Na przykład możemy zrezygnować z typowego stolika kawowego, połączyć dwa małe stoliczki dziecięce razem. I w momencie, kiedy chcemy, ażeby nasze maluchy pod naszym okiem rysowały czy malowały, wówczas możemy dostawić krzesełka do tych stoliczków. Wtedy my zajmujemy się swoimi sprawami, czytamy czy oglądamy telewizję. Pod naszym okiem dzieciaki malują, rysują i spędzamy ten czas razem w pewnej ograniczonej przestrzeni – wyjaśnia Grażyna Kuśnierczyk

Dobrym rozwiązaniem jest również salon połączony z kuchnią. Najważniejszym meblem, którego nie może zabraknąć w żadnym domu jest stół, który powinien łączyć wszystkich domowników.

– To jest świetne miejsce nie tylko do tego, aby spożywać razem posiłki, ale również do wspólnych zabaw, do różnych aktywności manualnych. Teraz zbliża się okres świąteczny, więc możemy wykorzystać dużą przestrzeń stołu do tego, aby razem z dzieciakami, z maluchami robić ozdoby choinkowe. Na pewno będą miały z tego dużą frajdę – radzi aranżator wnętrz

Ważne jest też, by angażować dzieci do pomocy przy codziennych czynnościach. Dużą frajdę sprawia im pomoc przy przygotowaniu posiłków, zmywaniu czy nakrywaniu do stołu.

– Bardzo ważne jest, żeby posiadać przedmioty, które są dostosowane do wzrostu dzieciaka. Na przykład używając schodków, gdzie dzieciak trzyletni, czteroletni może stanąć przy nas i blat roboczy ma na tym samym poziomie, co my i bez problemu może z nami uczestniczyć w przygotowywaniu posiłków, pieczeniu ciasteczek świątecznych czy różnych innych czynnościach – dodaje Grażyna Kuśnierczyk

Czytaj także

Kalendarium

15 kwietnia

EFNI Wiosna: „Przyszłość pracy, praca przyszłości” - edycja specjalna w Warszawie

Teatr

Małgorzata Potocka: Wydaje mi się, że ja wczoraj otworzyłam Teatr Sabat. Te 25 lat to była chwila moment

Teatr Sabat, pierwszy po wojnie teatr rewiowy w Polsce, inspirowany estetyką La Belle Époque, świętuje srebrny jubileusz. Jego założycielka Małgorzata Potocka przyznaje, że jest to doskonała okazja, by spojrzeć wstecz na ćwierć wieku pełne pasji i sztuki. Artystka z optymizmem patrzy także w przyszłość. Zapowiada dalszy rozwój tego miejsca, wzbogacenie repertuaru i otwarcie się na jeszcze szerszą publiczność.

Daniel Olbrychski: Praca mnie konserwuje, gdybym nie grał, tobym się błyskawicznie zestarzał. Walczę, żeby widzowie nie dostrzegali na scenie mojej osiemdziesiątki Jadwiga Jankowska-Cieślak i Daniel Olbrychski po 50 latach znów zagrają małżeństwo w sztuce „Przebłyski”. „To duża rozkosz spotkać się po tylu latach” Joanna Kurowska: Aktorstwo to jest niesprawiedliwy zawód. Jesteśmy ciągle oceniani, a nie mamy żadnego wsparcia Piotr Szwedes: Teraz znowu zrobił się trend na brzydotę. Pokazujemy coś brudnego, siebie bez makijażu, że jesteśmy tacy prawdziwi

Żywienie

Nawet 35 proc. Polaków może się zmagać z insulinoopornością. Sygnałami alarmowymi są nagły wzrost wagi ciała, senność i napady głodu

Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, prowadzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Zmusza bowiem trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny, a to pobudza apetyt i sprzyja tyciu. To zaburzenie metaboliczne może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, między innymi prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Na jej rozwój wpływa wiele czynników, w tym: nieprawidłowe odżywianie, przewlekły stres, zaburzenia snu i uwarunkowania genetyczne.

Gwiazdy

Anna Dec: Za mówienie kontrowersyjnych rzeczy byłam karcona w szkole przez rówieśników. Teraz w pracy jestem za to doceniana

Prezenterka zaznacza, że krótkie wiadomości tekstowe, kilkusekundowe filmiki, emotikony czy reakcje w mediach społecznościowych nie dość, że nie są w stanie zastąpić rozmowy twarzą w twarz, to jeszcze mogą być źródłem konfliktów i nieporozumień. Zdaniem Anny Dec wiele osób odbiera wiadomości przez pryzmat własnych kompleksów i emocji, co sprawia, że nawet neutralne komunikaty mogą być źle zrozumiane. Dlatego też ważne sprawy trzeba załatwiać nie przez ekran telefonu, ale podczas spotkania w realnym świecie, bo ono ma największą wartość.