Newsy

Ewa Mielnicka korzystała z porad trenera personalnego

2015-11-05  |  06:50

Miss Polski 2014 przyznała, że korzystała z warsztatów treningu personalnego prowadzonych przez aktora Adama Adamonisa. Chciała nabrać pewności siebie i naładować się pozytywną energią. Obecnie gwiazda przebywa w Japonii, gdzie startuje w wyborach Miss International Beauty Pageant 2015.

Adam Adamonis dużo mi podpowiada, radzi. On pomaga ludziom w wykrzesaniu siły i energii życiowej. W takich konkursach ważna jest pewność siebie i o to trzeba zadbać. To przygotowanie psychiczne pomoże mi w Japonii zaprezentować nie tylko siebie, lecz także cały nasz kraj – tłumaczy Ewa Mielnicka.

Gwiazda zdradza, że prywatnie jest osobą nieśmiałą. Miewała także trudności z opanowaniem stresu.

Jestem osobą skrytą, więc ta siła wewnętrzna i energia są mi potrzebne, bo wtedy nawet jak nie uda się wygrać, to zapamiętuje się tylko najlepsze chwile i tę piękną przygodę, po którą się tam również jedzie – mówi Miss Polski 2014.

Z Adamem Adamonisem poznała się przez wspólną agentkę. Aktor, który obecnie gra w serialu „Przyjaciółki”, zajmuje się treningami personalnymi od 10 lat. Z jego warsztatów korzystają m.in. kobiety po rozwodach i w depresji.

To wspaniały człowiek. Całe szczęście, że go poznałam – mówi Ewa Mielnicka.

O tytuł Miss International Beauty Pageant 2015 Ewa Mielnicka będzie rywalizować z ponad 90 kobietami z całego świata. Podczas konkursu wystąpi w kreacjach polskich projektantów: Violi Piekut, Łukasza Podwika oraz Macieja Domańskiego. Finał zaplanowany jest na 5 listopada.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Problemy społeczne

37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie

Choć trzech na czterech uchodźców z Ukrainy darzy polski system ochrony zdrowia dużym zaufaniem, to 21 proc. z nich ma problem z zaufaniem do samych szczepień. To dlatego wiele ukraińskich mam podejmuje decyzję o nieszczepieniu dziecka. Dużym wyzwaniem jest więc zwiększanie ich świadomości na temat korzyści płynących ze szczepień dla zdrowia jednostek i całej populacji, a także wyjaśnianie wątpliwości związanych z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Tę rolę edukacyjną musi wziąć na siebie polski personel systemu ochrony zdrowia.

Problemy społeczne

Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy

Według NEMO, Sieci Europejskich Organizacji Muzealnych, społeczna rola muzeów wykracza daleko poza ich tradycyjne funkcje. W coraz bardziej spolaryzowanym świecie muzea mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dialogu i spójności społecznej, zachęcać do dyskusji, mogą też pełnić rolę ośrodków integracji społecznej. Dzięki przybliżaniu obcych kultur mogą też zmienić spojrzenie na rynek pracy.

Żywienie

Sylwia Bomba: Nigdy nie stosowałam ozempicu. Dla mnie zdrowie jest ważniejsze niż efekt wizualny

Celebrytka uważa, że leków typu Ozempic nie powinno się stosować jako złotych środków na odchudzanie. Bo choć pozwalają one w dość krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, to odbywa się to kosztem zdrowia. Aby więc bezpiecznie i trwale zredukować masę ciała, trzeba przede wszystkim zmodyfikować dietę i prowadzić aktywny styl życia. To długi, ale wart starania proces. Ze swojego doświadczenia Sylwia Bomba wie, że nie ma jednej cudownej tabletki, dzięki której bez żadnego wysiłku uzyskamy wymarzony rozmiar S.