Newsy

Natalia Nykiel: Ostatnio dużo się rozciągam, biegam i zrezygnowałam z alkoholu. Chcę być w jak najlepszej formie przed treningami do „Tańca z gwiazdami”

2024-08-13  |  05:40

Artystka cieszy się z tego, że producenci „Tańca z gwiazdami” dali jej szansę zdobycia nowych umiejętności i zaprezentowania się widzom z zupełnie innej strony. Nie może się już więc doczekać swojego debiutu na parkiecie tego kultowego programu, ale najpierw przed nią mozolne treningi. Natalia Nykiel zapewnia jednak, że na sali ćwiczeń zamierza dać z siebie wszystko i ma nadzieję, że ten wysiłek zaprocentuje.

Natalia Nykiel zyskała popularność w 2013 roku dzięki udziałowi w „The Voice of Poland”. W talent show TVP2 doszła do finału, a później jej kariera muzyczna potoczyła się błyskawicznie. Teraz piosenkarka podjęła z kolei taneczne wyzwanie i jesienią powalczy o Kryształową Kulę w popularnym programie rozrywkowym Polsatu.

– Nie zaczęliśmy jeszcze oficjalnie treningów, ale się przygotowuję fizycznie i mentalnie. Nie mogę się już doczekać jak wejdziemy na salę – mówi agencji Newseria Lifestyle Natalia Nykiel.

Wokalistka podkreśla, że dba o dietę i szlifuje formę, bo chce być w jak najlepszej kondycji, by nawet najbardziej wymagające treningi nie sprawiały jej problemu.

– Generalnie staram się w swoim życiu wprowadzać bardzo dużo sportu, dużo jeżdżę na rowerze, ale też ostatnio dużo się rozciągam i biegam. Od kilku miesięcy zupełnie zrezygnowałam z alkoholu, żeby też czuć, że moje ciało jest po prostu w najlepszej możliwej formie – mówi.

Natalia Nykiel zapewnia, że nie boi się skomplikowanych układów tanecznych. Jest gotowa na największy wysiłek oraz otwarta na wszelkie sugestie i wskazówki swojego partnera.

– Wiadomo, że pewnie będą tańce, w których będę się czuła lepiej, a w innych troszeczkę gorzej, ale absolutnie nie mam strachu. Mam dużą radość i wdzięczność, że mogę taką przygodę przeżyć. Myślę, że będzie super – mówi.

Choć sama wokalistka jeszcze tego oficjalnie nie potwierdza, to media spekulują, że w tanecznym show Polsatu jej partnerem na parkiecie będzie Jacek Jeschke. To utalentowany i doświadczony tancerz, któremu dwukrotnie udało się zwyciężyć w finale „Tańca z gwiazdami” z Anną Karczmarczyk i Anitą Sokołowską.

Nie wiem jeszcze, z kim zatańczę – przyznaje Natalia Nykiel.

W nowej edycji programu zatańczą między innymi: Vanessa Aleksander, Julia Żugaj, Rafał Zawierucha, Maciej Zakościelny i Piotr Świerczewski.

Czytaj także

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Edukacja

W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.

Psychologia

Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.