Mówi: | Natalia Zambrzycka |
Funkcja: | aktorka |
Natalia Zambrzycka: pomaganie potrzebującym oczyszcza. Człowiek czuje się z tym lepiej
Gwiazda serialu „Barwy szczęścia” po raz pierwszy weźmie udział w maratonie. Liczy na wyrozumiałość widzów i ma nadzieję na sprawdzenie własnych możliwości. Na uczestnictwo w biegu charytatywnym zdecydowała się, ponieważ możliwość wspierania potrzebujących jest dla niej bardzo ważna. Do dobroczynności zachęca też innych, przekonując, że pomaganie wpływa oczyszczająco na psychikę.
Natalia Zambrzycka będzie jedną z uczestniczek Plażowego Maratonu Gwiazd, organizowanego przez fundację Krzysztofa Drabika „Twój rekord pomaga”. Celem imprezy jest, podobnie jak w roku ubiegłym, zebranie funduszy na pomoc rodzicom, których dzieci ucierpiały w wypadkach podczas wakacji. Maraton obejmie dziesięć nadmorskich miast, a jego dystans wyniesie w sumie 500 km.
– To będzie mój pierwszy taki bieg, sprawdzę siebie i swoją kondycję. Zobaczymy, co z tego wyjdzie, proszę o łaskawe podejście – mówi Natalia Zambrzycka agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
Mimo braku doświadczenia w bieganiu wyczynowym gwiazda nie miała wątpliwości, czy wziąć udział w Plażowym Ultramaratonie Gwiazd. Pomaganie potrzebującym jest dla niej bardzo ważnym aspektem życia, zwłaszcza że jako osoba publiczna ma duży wpływ na innych ludzi. Aktorka uważa, że chęć wspierania osób, którym gorzej powiodło się w życiu, nigdy nie powinna być przymusem, lecz aktem dobrej woli.
– Jesteśmy ludźmi, a pomaganie innym jest po prostu ludzkim zachowaniem, mocno zachęcam każdego, to oczyszcza i pomaga, człowiek czuje się z tym lepiej – mówi Natalia Zambrzycka.
Celem Plażowego Ultramaratonu Gwiazd jest również zwrócenie uwagi na pogłębiający się problem związany z wypadkami dzieci podczas wakacji. Znaczna część tego typu zdarzeń jest spowodowana brakiem czujności ze strony rodziców. Natalia Zambrzycka doskonale rozumie tę edukacyjną misję, sama uległa bowiem takiemu wypadkowi. Miała ok. 5 lat, gdy spędzała letni dzień nad Zalewem Zegrzyńskim. Chwila nieuwagi jej mamy wystarczyła, by sama pobiegła do wody.
– Gdyby nie to, że zauważyła mnie w ostatnim momencie, to pewnie skończyłoby się źle, bo nie umiałam pływać, a do wody byłam pierwsza. Pilnujmy dzieci, bo wiem z własnego doświadczenia, że różne rzeczy strzelają im do głowy – mówi aktorka.
Plażowy Ultramaraton Gwiazd odbędzie się w dniach 8–17 sierpnia. Oprócz Natalii Zambrzyckiej wezmą w nim udział takie gwiazdy jak Andrzej Supron, Marek Włodarczyk oraz Anna YouYa Jujka. Komentowania całego wydarzenia podjął się natomiast Jarosław Milner.
Czytaj także
- 2025-06-24: Nie brakuje przeciwników zwiększenia wydatków na obronność do 5 proc. Obawiają się, że paradoksalnie zagrozi to bezpieczeństwu Europy
- 2025-01-13: Wciąż niewielkie finansowanie wsparcia psychicznego przez państwo. Usługi terapeutyczne są dziś głównie prywatne
- 2024-12-04: Ulga na badania i rozwój może być lekiem na rosnące koszty zatrudnienia. Korzysta z niej tylko 1/4 uprawnionych firm
- 2024-08-22: Duży zastrzyk finansowy dla sektora zdrowia z KPO. Około 1,2 mld zł trafi na część badawczo-rozwojową i Centra Wsparcia Badań Klinicznych
- 2024-08-13: Natalia Nykiel: Ostatnio dużo się rozciągam, biegam i zrezygnowałam z alkoholu. Chcę być w jak najlepszej formie przed treningami do „Tańca z gwiazdami”
- 2024-08-19: Natalia Nykiel: Dla mnie to jest bardzo szalony rok, ale ja uwielbiam, jak mam wypchany kalendarz. Wtedy czuję, że żyję i czerpię z tego bardzo dużo energii
- 2024-08-08: Coraz więcej postępowań restrukturyzacyjnych. Firmy mają problem z rosnącymi kosztami prowadzenia działalności
- 2024-07-25: Polki są przedsiębiorcze. Wciąż mają jednak mniej wiary w swoje kompetencje i pewności siebie niż kobiety biznesu na świecie
- 2024-06-26: Polski sektor kosmiczny rośnie w siłę. Niszą dla krajowych firm może być diagnoza, naprawa czy tankowanie satelitów na orbicie
- 2024-06-04: Inwestycje w innowacje będą decydować o tempie rozwoju polskiej gospodarki. Obecnie realizuje je 1/3 firm
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.