Newsy

Paulina Sykut: świadomie podchodzę do odżywiania, ale w ramach zdrowego rozsądku

2019-07-04  |  06:11

Prezenterka Polsatu nie stosuje wakacyjnych diet odchudzających, przez cały rok stara się bowiem prawidłowo odżywiać. Robi to przede wszystkim z myślą o zdrowiu, a nie szczupłej sylwetce. Nie ukrywa jednak, że od czasu do czasu pozwala sobie na drobne odstępstwa od diety, jej zdaniem także w zdrowym stylu życia potrzebna jest równowaga. 

Paulina Sykut zawsze zwracała uwagę szczupłą, filigranową sylwetką. Twierdzi, że jest to przede wszystkim efekt zdrowego stylu odżywiania, który praktykuje już od kilku lat. Robi to z myślą o dobrej kondycji organizmu, w mniejszym stopniu o kontroli wagi. Obecnie prezenterka korzysta z cateringu dietetycznego, czyli gotowych posiłków dostarczanych jej do domu.

– Tyle dookoła rzeczy negatywnie na nas wpływa, że gdybyśmy jeszcze nie dbali o higienę swojego życia, to byłoby nie najlepiej. Staram się po prostu zwyczajnie dbać, ale wszystko w ramach zdrowego rozsądku mówi Paulina Sykut agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Prezenterka podkreśla, że we wszystkim należy zachowywać umiar, a zdrowy styl życia nie należy do wyjątków. Jej zdaniem regularne jedzenie słodyczy i żywności typu fast food nie jest dobrym pomysłem, ma bowiem fatalny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Nie ma jednak niczego złego w pozwoleniu sobie na drobne odstępstwa od diety raz na jakiś czas. 

– Jeżeli pozwolimy sobie raz na jakiś czas na coś słodkiego, nie do końca zdrowego, to chyba nic się nie stanie. Uważam, że trzeba zachować balans w życiu – mówi Paulina Sykut. 

Równowagę należy zachowywać także między pracą a odpoczynkiem. Zdaniem gwiazdy lato to czas, gdy nawet najwięksi pracoholicy zaczynają myśleć o wypoczynku.

– To jest wpisane w naszą i naturę, i w nasz rytm życia, tak żyjemy, czy to nawet, kiedy chodziliśmy do szkoły, do liceum i na studia mieliśmy przerwę wakacyjną, więc myślę, że każdy powinien sobie pozwolić na jakiekolwiek wakacje – mówi prezenterka.

Gwiazda Polsatu również zamierza odpocząć, zarezerwowała nawet urlop w pracy. Nie ma jednak jeszcze sprecyzowanych planów odnośnie do destynacji letniego wyjazdu. Obecnie zastanawiają się z mężem, czy wybrać Polskę, czy wyjechać za granicę.

– Być może będą to dwa miejsca w Polsce, być może za granicą i w Polsce, zobaczymy mówi Paulina Sykut.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Farmacja

Część kosmetyków może być groźna dla kobiet w ciąży. Zwiększają ryzyko nadciśnienia

Fenole i parabeny, obecne powszechnie w mydłach, emulsjach, produktach do makijażu, filtrach ochronnych czy produktach higieny osobistej, podnoszą ryzyko nadciśnienia u kobiet w ciąży – alarmują naukowcy z Northeastern University w Bostonie w stanie Massachusetts. To o tyle istotne, że kobiety średnio korzystają codziennie z 12 produktów higieny osobistej. Naukowcy podkreślają, że powinny rozważyć rezygnację z niektórych rodzajów kosmetyków, ale nie rozwiązuje to problemu.

Media

Barbara Kurdej-Szatan: Przez pięć lat nie prowadziłam żadnych programów w telewizji. Tęskniłam za tym i uważam, że „Cudowne lata” będą hitem TVP

Aktorka przyznaje, że w jej przypadku wrzesień po brzegi wypełniony jest obowiązkami i dlatego musi teraz szczególnie zadbać o swoje zdrowie, aby temu wszystkiemu sprostać. Jej córka rozpoczęła właśnie nowy rok szkolny, a syn poszedł do przedszkola. Ona sama z kolei sporo czasu spędza na planie nowego programu „Cudowne lata”, emitowanego w TVP2. Barbara Kurdej-Szatan cieszy się, że może realizować ten projekt, bo jak podkreśla, przez pięć lat tęskniła za pracą przed kamerami w telewizyjnym studiu.