Newsy

Qczaj: Kobiety dojrzałe piszą do mnie, że czują się niewidzialne. Pora je ukochać i zaopiekować się nimi

2023-10-11  |  06:21

Trener tym razem zwraca się w stronę dojrzałych pań i na różne sposoby chce wyeksponować ich piękno. Do nich właśnie będzie skierowany jego najnowszy projekt, który wystartuje już w tym tygodniu. Qczaj uważa, że z całego serca trzeba wspierać, doceniać i motywować kobiety w okresie menopauzy oraz po niej, by nie czuły się gorsze i nie odsuwały się w cień. W jego najnowsze przedsięwzięcia zaangażowana jest znana polska modelka Bogna Sworowska.

Zdaniem trenera panie po 50. roku życia wciąż są piękne i wartościowe. I nie powinny mieć kompleksów z tego powodu, że ich ciało się zmienia, ale uczynić z tego atut.

– Z pewną piękną, dojrzałą i wspaniałą polską modelką zrobiliśmy cudowny projekt dla kobiet w okresie i po menopauzie, dla kobiet dojrzewających. Postanowiliśmy się nimi zaopiekować, bo często dostawałem właśnie takie wiadomości: Qczajku, ja to jestem stara baba, oglądam cię, ale nie ćwiczę, nie wiem, jak o siebie zadbać, czuję się niewidzialna. Więc stwierdziłem, że jeśli trafiam do tylu kobiet, również do tych dojrzałych, to pora je ukochać i zaopiekować się nimi. Więc właśnie zaczynamy taki projekt – mówi agencji Newseria Lifestyle Qczaj.

Szczegóły tego wyjątkowego projektu dedykowanego dojrzałym kobietom poznamy 13 października. Trener przekonuje, że jest to głęboki ukłon w stronę tych pań, które mogą się czuć samotne, niedoceniane, a nawet niepotrzebne.

– Współtwórczyni tego właśnie projektu jest dojrzałą kobietą po pięćdziesiątce, a jednocześnie jest kobietą przepiękną. Można powiedzieć, że okej, młodość przemija, ale piękno nie przemija, więc myślę, że piękni możemy pozostać do końca. Poza tym czuję, że teraz ta granica się przesuwa i też więcej mówi się o kobietach dojrzewających, chociaż wciąż za mało. Często dostaję właśnie takie wiadomości, że czuję się taka niewidzialna. Trzeba więc jeszcze bardziej przełamywać to tabu, które jest wokół menopauzy. Więc cieszę się, myślę, że to będzie mocny projekt – mówi.

Zdaniem Qczaja dojrzałe kobiety mają światu wiele do zaoferowania i mogą się dzielić swoimi doświadczeniami z innymi. Trzeba im tylko dodać odwagi i zachęcić je do działania. Trener ma dla tych pań jeszcze jedną niespodziankę.

– Mój partner Tomasz nagrał superlinię taneczną, bo w sumie już od dłuższego czasu gadaliśmy o tym, że bardzo chciałbym, żeby to zrobił. No, a ja jeszcze dodatkowo nagrałem swoją linię fitnessową właśnie dla kobiet dojrzewających, tak że będzie się działo – dodaje trener personalny.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Problemy społeczne

37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie

Choć trzech na czterech uchodźców z Ukrainy darzy polski system ochrony zdrowia dużym zaufaniem, to 21 proc. z nich ma problem z zaufaniem do samych szczepień. To dlatego wiele ukraińskich mam podejmuje decyzję o nieszczepieniu dziecka. Dużym wyzwaniem jest więc zwiększanie ich świadomości na temat korzyści płynących ze szczepień dla zdrowia jednostek i całej populacji, a także wyjaśnianie wątpliwości związanych z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Tę rolę edukacyjną musi wziąć na siebie polski personel systemu ochrony zdrowia.

Problemy społeczne

Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy

Według NEMO, Sieci Europejskich Organizacji Muzealnych, społeczna rola muzeów wykracza daleko poza ich tradycyjne funkcje. W coraz bardziej spolaryzowanym świecie muzea mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dialogu i spójności społecznej, zachęcać do dyskusji, mogą też pełnić rolę ośrodków integracji społecznej. Dzięki przybliżaniu obcych kultur mogą też zmienić spojrzenie na rynek pracy.

Żywienie

Sylwia Bomba: Nigdy nie stosowałam ozempicu. Dla mnie zdrowie jest ważniejsze niż efekt wizualny

Celebrytka uważa, że leków typu Ozempic nie powinno się stosować jako złotych środków na odchudzanie. Bo choć pozwalają one w dość krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, to odbywa się to kosztem zdrowia. Aby więc bezpiecznie i trwale zredukować masę ciała, trzeba przede wszystkim zmodyfikować dietę i prowadzić aktywny styl życia. To długi, ale wart starania proces. Ze swojego doświadczenia Sylwia Bomba wie, że nie ma jednej cudownej tabletki, dzięki której bez żadnego wysiłku uzyskamy wymarzony rozmiar S.