Mówi: | Qczaj |
Funkcja: | trener personalny |
Qczaj: Kobiety dojrzałe piszą do mnie, że czują się niewidzialne. Pora je ukochać i zaopiekować się nimi
Trener tym razem zwraca się w stronę dojrzałych pań i na różne sposoby chce wyeksponować ich piękno. Do nich właśnie będzie skierowany jego najnowszy projekt, który wystartuje już w tym tygodniu. Qczaj uważa, że z całego serca trzeba wspierać, doceniać i motywować kobiety w okresie menopauzy oraz po niej, by nie czuły się gorsze i nie odsuwały się w cień. W jego najnowsze przedsięwzięcia zaangażowana jest znana polska modelka Bogna Sworowska.
Zdaniem trenera panie po 50. roku życia wciąż są piękne i wartościowe. I nie powinny mieć kompleksów z tego powodu, że ich ciało się zmienia, ale uczynić z tego atut.
– Z pewną piękną, dojrzałą i wspaniałą polską modelką zrobiliśmy cudowny projekt dla kobiet w okresie i po menopauzie, dla kobiet dojrzewających. Postanowiliśmy się nimi zaopiekować, bo często dostawałem właśnie takie wiadomości: Qczajku, ja to jestem stara baba, oglądam cię, ale nie ćwiczę, nie wiem, jak o siebie zadbać, czuję się niewidzialna. Więc stwierdziłem, że jeśli trafiam do tylu kobiet, również do tych dojrzałych, to pora je ukochać i zaopiekować się nimi. Więc właśnie zaczynamy taki projekt – mówi agencji Newseria Lifestyle Qczaj.
Szczegóły tego wyjątkowego projektu dedykowanego dojrzałym kobietom poznamy 13 października. Trener przekonuje, że jest to głęboki ukłon w stronę tych pań, które mogą się czuć samotne, niedoceniane, a nawet niepotrzebne.
– Współtwórczyni tego właśnie projektu jest dojrzałą kobietą po pięćdziesiątce, a jednocześnie jest kobietą przepiękną. Można powiedzieć, że okej, młodość przemija, ale piękno nie przemija, więc myślę, że piękni możemy pozostać do końca. Poza tym czuję, że teraz ta granica się przesuwa i też więcej mówi się o kobietach dojrzewających, chociaż wciąż za mało. Często dostaję właśnie takie wiadomości, że czuję się taka niewidzialna. Trzeba więc jeszcze bardziej przełamywać to tabu, które jest wokół menopauzy. Więc cieszę się, myślę, że to będzie mocny projekt – mówi.
Zdaniem Qczaja dojrzałe kobiety mają światu wiele do zaoferowania i mogą się dzielić swoimi doświadczeniami z innymi. Trzeba im tylko dodać odwagi i zachęcić je do działania. Trener ma dla tych pań jeszcze jedną niespodziankę.
– Mój partner Tomasz nagrał superlinię taneczną, bo w sumie już od dłuższego czasu gadaliśmy o tym, że bardzo chciałbym, żeby to zrobił. No, a ja jeszcze dodatkowo nagrałem swoją linię fitnessową właśnie dla kobiet dojrzewających, tak że będzie się działo – dodaje trener personalny.
Czytaj także
- 2025-01-08: Podwyżki wynagrodzeń nie rozwiążą problemu niedoboru nauczycieli. Ważny jest też prestiż zawodu i obciążenie obowiązkami
- 2024-12-11: Kobiety nie wierzą w swoje kompetencje dotyczące inwestowania. Niska samoocena często przeszkadza w podjęciu pierwszych kroków
- 2025-01-08: Strach przed porażką i brak wiary we własne siły blokują rozwój przedsiębiorczości kobiet. Częściej zakładają za to firmy z misją
- 2024-11-28: Jedna na trzy kobiety w UE doznała w życiu przemocy. Apele o bardziej zdecydowaną walkę z tym zjawiskiem
- 2024-12-13: Luna: Fajną opcją jest praca w sylwestra zamiast skupiania się na zabawie. Jeszcze nie mam planów na ten czas
- 2024-11-25: Objawy menopauzy wpływają na efektywność w pracy. Kobiety wciąż wstydzą się o tym mówić
- 2024-12-12: Sebastian Karpiel-Bułecka: Z zawodu jestem architektem, a muzyka to jest moja pasja. Nie byłem spięty, żeby za wszelką cenę zrobić wielką karierę
- 2024-11-14: Odwożenie dzieci do szkoły samochodem nie bez wpływu na jakość powietrza. Wielu rodziców tylko po to uruchamia auto
- 2024-12-09: Joanna Kurowska: Lekarz w Stanach Zjednoczonych to jest ktoś, kto ma dom z basenem i jest milionerem. Medycy w Polsce muszą pracować na 13 etatów
- 2024-10-30: Wraca temat zakazu hodowli zwierząt na futra. Polska może dołączyć do 22 krajów z podobnymi ograniczeniami
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Jakub Rzeźniczak: Z szacunku dla żony odmówiłem udziału w „Tańcu z gwiazdami”. Do programu „Mówię Wam” nie pójdę ze względu na prowadzącego
Nie tylko producenci TVN-u chcieli widzieć w swoim formacie Jakuba Rzeźniczaka. Walczył o niego również Polsat, proponując mu udział w nowej edycji „Tańca z gwiazdami”. Były piłkarz nie wystąpi jednak na parkiecie, bo jak podkreśla, w tym momencie nie czułby się komfortowo w tym programie. Nie chce bowiem prowokować dwuznacznych sytuacji i dostarczać swojej żonie powodów do niepokoju czy zazdrości.
Konsument
Będzie ubywać mięsa na stołach Polaków. Eksperci radzą ograniczyć spożycie nawet o dwie trzecie
Produkcja zwierzęca nie zniknie, ale będzie musiała zostać ograniczona – oceniają eksperci rynku żywności i podkreślają, że przemawiają za tym zarówno względy zdrowotne, jak i środowiskowe. Obecnie przeciętny Polak zjada ok. 75 kg mięsa rocznie, a wskazywana przez dietetyków zdrowa granica to ok. 20–25 kg.
Podróże
Radosław Majdan: W ferie jedziemy z chłopcami w góry. Nie umiem jeździć na nartach i nie ciągnie mnie na stok
W przerwie między nagraniami do różnych projektów telewizyjnych i internetowych były piłkarz, a obecnie komentator sportowy wybiera się na odpoczynek. W planach są dwa kierunki: najpierw zagraniczny kurort narciarski, a później jakieś egzotyczne miejsce. Radosław Majdan zaznacza jednak, że sam nie potrafi jeździć na nartach, bo jako zawodowy sportowiec miał zapisane w kontrakcie, że nie może ryzykować na stoku. Ten wyjazd organizuje jednak z myślą o synach i ma nadzieję, że najmłodszy Heniu też szybko połknie bakcyla jak jego bracia.