Mówi: | Joanna Jędrzejczyk |
Funkcja: | zawodniczka MMA, trenerka w programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” |
Joanna Jędrzejczyk: Gosia Rozenek-Majdan jest tytanem pracy. Konsekwentnie realizuje swoje cele, pokonując wszelkie słabości
Zdaniem trenerki Małgorzata Rozenek-Majdan to osoba niezwykle charyzmatyczna i wyrazista, która nie boi się ryzyka i śmiało stawia czoła swoim ograniczeniom. W nowym reality show „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” podejmuje więc wyzwania w sześciu różnych dyscyplinach i rywalizuje z mężczyznami. Joanna Jędrzejczyk, która przygotowywała prezenterkę do określonych zadań, zauważa, że ten program kosztował ją dużo poświęcenia, energii i zaangażowania. Ma jednak nadzieję, że taką postawą zainspiruje do działania innych.
– Bardzo się cieszę z udziału w najnowszym programie TVN-u „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”, z Gosią Rozenek w roli głównej. Jestem w sztabie trenersko-mentorskim. Razem z Zosią, która na co dzień ma doświadczenie w sztukach walki, odpowiadałyśmy za przygotowanie Gosi fizycznie i mentalnie. Wspaniała przygoda, dużo ciekawych, nieprzewidywanych zwrotów akcji. Jest to bardzo przekrojowy program, dużo obcowania z naturą, ale przede wszystkim z własnym strachem, z własnymi ograniczeniami, z wychodzeniem z własnej strefy komfortu – mówi agencji Newseria Lifestyle Joanna Jędrzejczyk, zawodniczka MMA.
Trenerka chwali sobie współpracę z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Prezenterka zrobiła na niej bardzo dobre wrażenie, nie szczędzi jej więc pochwał i słów uznania.
– Gosia jest tytanem pracy, wie, co ma robić, jest zadaniowa i to była czysta przyjemność współpracować z nią. Zresztą wiedziałam, że Gosia jest fighterką, jest bardzo zdeterminowaną osobą i konsekwentnie osiąga zakładane sobie cele – mówi.
W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan realizuje wyzwania, które rzucają jej mężczyźni. Oni też są jej rywalami w wybranej dyscyplinie, ale konkurencja nie jest związana z wykonywanym przez nich zawodem i rodzajem uprawianego sportu. Po kilku tygodniach morderczych treningów, ćwiczeń w trudnych warunkach atmosferycznych i przygotowań bez taryfy ulgowej stają wreszcie do pojedynku.
Joanna Jędrzejczyk jest przekonana, że swoją postawą prezenterka zmotywuje widzów do tego, by uwierzyli w siebie, pozbyli się wszelkich blokad i stawili wreszcie czoła wyzwaniom, których z jakichś względów boją się podjąć. Trzeba bowiem mieć na uwadze to, że jeden właściwy krok może być początkiem wielu dobrych zmian w naszym życiu.
– Myślę, że Gosia zainspiruje wiele kobiet i mężczyzn do tego, aby się ruszyć. Tutaj nie chodzi o sam sport, ale o realizację własnych celów, marzeń i tego, co chcemy osiągnąć, bo nie wystarczy siedzieć, tworzyć długą listę marzeń i biernie czekać na ich realizację, tylko po prostu trzeba się ruszyć i to zrobić. Gosia jest kobietą wielu talentów, kobietą, która działa bardzo dużo społecznie, dla wielu środowisk, ale też pokazuje, że warto stawać oko w oko z własnymi ograniczeniami i fobiami – mówi.
Dla niej samej ten program również był dobrą lekcją wytrwałości i cierpliwości. Nie ukrywa też, że wyciągnęła z niego odpowiednie wnioski i wie, że na sukces na każdej płaszczyźnie trzeba ciężko zapracować.
– Oczywiście ja też mam jakieś swoje ograniczenia i lęki. I Gosia pokazała mi, że warto je przełamywać, że możesz godzinę się decydować na to, czy wykonasz finalną akcję, czy nie i gdy spodziewasz się totalnego fiaska, w końcu znajdujesz w sobie potrzebną siłę – mówi Joanna Jędrzejczyk.
W każdym odcinku widzowie obejrzą zmagania Małgorzaty Rozenek-Majdan i uczestników w innej dziedzinie. W reality show wezmą udział: Piotr Głowacki, Łukasz Kadziewicz, Kajetan Kajetanowicz, Wojtek Łozowski, Łukasz Orbitowski i Kuba Nowaczkiewicz.
– Miałyśmy niesamowitych gości, myślę więc, że ten program naprawdę będzie się cieszył sporą popularnością, bo dużo się w nim dzieje – dodaje zawodniczka MMA.
Premiera programu „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” we wtorek, 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN. Odcinki będą dostępne również w Playerze.
Czytaj także
- 2025-07-02: Uczelnie zaczynają wspólnie walczyć ze zjawiskiem mobbingu i dyskryminacji. Ruszają badania nad skalą problemu
- 2025-07-03: Grzyby rozkładające tekstylia nagrodzone w konkursie ING. 1 mln zł trafi na innowacyjne projekty dla zrównoważonych miast
- 2025-06-05: Już pięciolatki interesują się pieniędzmi. Wakacje to dobry moment na edukację finansową
- 2025-06-24: Qczaj: Po miesiącu w Tajlandii przeżywam jakieś przebudzenie. Ostatnio miałem w życiu dużo różnych trudności
- 2025-05-22: Doda: Podczas koncertów zawsze staram się robić jakieś ekstrashow, by wzbudzić emocje. Mam dużo pomysłów, natomiast wszystko zależy od funduszy i organizatorów
- 2025-05-30: Doda: Realizacja filmu o moim życiu obudziła wielu ludzi, którzy mi bardzo źle życzą. Wśród moich byłych też są jakieś nerwowe ruchy
- 2025-05-20: Lanberry: Szykuję grube show, które zapadnie widzom w pamięci. Przede mną intensywne miesiące, w weekendy będziemy grać po cztery–pięć koncertów
- 2025-06-30: Maciej Pertkiewicz: Darek „Stolarz” szukał swojej drogi zawodowej i znalazł ją w Polsacie. Jest on dla programu bardzo cenną postacią
- 2025-06-03: Maciej Pertkiewicz: Kasia Dowbor na planie programu interesowała się remontami i była dociekliwa. Niczego nie udawała tylko na potrzeby zdjęć
- 2025-05-23: Maciej Rock: Przygotowania do Polsat Hit Festiwal trwają cały rok. To olbrzymie przedsięwzięcie logistyczne
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.