Mówi: | Konrad Gaca |
Funkcja: | specjalista żywieniowy, prezes Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości „Fatkillers” |
Konrad Gaca wraca na antenę TVP2. Jutro premiera 4. edycji cyklu „Odchudzanie na śniadanie”
W każdą środę Konrad Gaca będzie przekazywał widzom „Pytania na śniadanie” porady związane z odchudzaniem i zdrową dietą. Ekspert twierdzi, że cykl „Odchudzanie na śniadanie” jest dla niego ważny, może bowiem dzięki niemu motywować ogromną liczbę Polaków. Konrad Gaca planuje także wydanie kolejnej książki oraz otwarcie nowego ośrodka Gaca Centrum.
W 2016 roku Konrad Gaca otworzył trzy nowe ośrodki Gaca Centrum: w Poznaniu, Gdańsku oraz na warszawskiej Woli. W 2017 roku ekspert ds. leczenia otyłości nie planuje kolejnych dużych inwestycji, z wyjątkiem ośrodka w Katowicach, który zacznie przyjmować pacjentów jeszcze w styczniu. Konrad Gaca nie ukrywa, że z niecierpliwością czekał na ten moment, wśród jego pacjentów jest bowiem wiele osób ze Śląska.
– Miałem tam też kiedyś wykład, na którym było prawie tysiąc osób i to było genialne, naprawdę fantastyczne spotkanie, więc myślę, że to jest taki dosyć ważny moment – mówi ekspert agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
18 stycznia natomiast Konrad Gaca wróci do odchudzania Polaków na antenie TVP2. Tego dnia premierę będzie miała 4. edycja cyklu „Odchudzanie na śniadanie”, w którym ekspert dzielić się będzie poradami odnośnie treningu i zdrowej diety. Będzie również zapraszał gości, którym pomaga w walce z nadwagą lub otyłością. Przez cały czas trwania programu, aż do godz. 10.40, Gaca będzie również dyżurował przy telefonie, aby odpowiedzieć na pytania telewidzów. Cykl będzie emitowany w każdą środę w ramach porannego pasma TVP2.
– To jest dla mnie niezwykle ważne w porannym paśmie „Pytanie na śniadanie” ze względu na to, że tam mogę przekazywać sporo wiedzy widzom, motywować, pokazywać w tym momencie, że otyłości nie ma się co wstydzić, tylko ona motywuje – mówi Konrad Gaca.
Dzień później ukaże się zerowy numer kwartalnika „Możesz wszystko”, którego redaktorem naczelnym został Konrad Gaca. Ekspert twierdzi, że będzie to czasopismo, które w rzetelny sposób traktować będzie problem otyłości, odchudzania i zdrowego odżywiania. Czytelnicy znajdą tam wiele zaleceń treningowych i żywieniowych, gotowe przepisy na zdrowe dania oraz artykuły motywujące ich do działania. Konrad Gaca myśli także nad kolejną książką.
– Bardzo mocno interesuję się problemem otyłości wśród dzieci i na ten moment może tyle powiem. To jest przerażające, że mamy najbardziej otyłych 11-latków w Europie i coś trzeba z tym zrobić – mówi ekspert.
Ostatnia książka Konrada Gacy zatytułowana „Obudź w sobie wojownika”, ukazała się w październiku 2016 roku. Jest to rodzaj poradnika, w którym autor dzieli się z czytelnikami autorską metodą motywacji. Opowiada również o własnych, często niełatwych, przeżyciach i doświadczeniach, przekonując, że warto walczyć o swoje cele i marzenia.
Czytaj także
- 2024-08-22: Duży zastrzyk finansowy dla sektora zdrowia z KPO. Około 1,2 mld zł trafi na część badawczo-rozwojową i Centra Wsparcia Badań Klinicznych
- 2024-07-29: Załogi Lotniczego Pogotowia Ratunkowego ćwiczą techniki zabiegowe ratujące życie pacjentów. W centrum szkoleniowym odwzorowywane są najcięższe przypadki
- 2024-07-31: Osoby z niepełnosprawnością i ich opiekunowie czekają na ustawę o asystencji osobistej. Dzięki niej może wzrosnąć zainteresowanie pracą w tym zawodzie
- 2024-06-26: Ostatnie przygotowania do uruchomienia strefy czystego transportu w stolicy. Straż miejska została wyposażona w mobilny punkt kontroli
- 2024-05-29: Katarzyna Dowbor: Kiedy odchodziłam z TVP, to była to taka rodzinna telewizja. Teraz to już jest porządna fabryka, ale ja się szybko przestawiłam
- 2024-06-05: Beata Tadla: „Pytanie na śniadanie” jest sporym wyzwaniem. Nawet przez sekundę nie zatęskniłam za swoim dawnym życiem zawodowym
- 2024-04-18: Prawie 60 proc. Polaków podejmowało próby odchudzania. U większości efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne
- 2024-03-29: Zorganizowane grupy cyberprzestępcze sięgają po coraz bardziej zaawansowane narzędzia sztucznej inteligencji. Często celem ataków jest infrastruktura krytyczna
- 2024-04-05: Dostęp do badań profilaktycznych i skutecznych terapii największymi wyzwaniami systemu ochrony zdrowia. Polska prezydencja w UE może być okazją do zmian w tym zakresie
- 2024-02-12: System grantowy w zapaści. Szans na dofinansowanie nie ma 90 proc. projektów badawczych kierowanych do Narodowego Centrum Nauki
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Dom i ogród
Monika Miller: Zastanawiam się, czy chcę ślubu tradycyjnego, czy na przykład na plaży w Macedonii. Myślę też, czy zaprosić gości i czy chcę rodzinę
Aktorka podkreśla, że jest szczęśliwie zakochana i wraz ze swoim chłopakiem tworzą niezwykle udaną parę. Przekonuje też, że nigdy nawet się nie pokłócili, bo szanują siebie nawzajem, potrafią panować nad emocjami i starają się nie mówić sobie w złości przykrych słów. Monika Miller przyznaje, że kolejnym etapem związku na pewno będzie ślub. Na razie jednak nie wie, jak będzie wyglądać ceremonia.
Ochrona środowiska
Przez betonozę miasta coraz częściej zmagają się ze skutkami powodzi błyskawicznych. Rozwiązaniem jest zwiększanie terenów zielonych
W ciągu kilkudziesięciu ostatnich lat średnia temperatura w Polsce wzrosła o 2°C. Każda kolejna dekada jest cieplejsza od poprzedniej, a zmianom tym towarzyszą coraz częstsze i bardziej ekstremalne zjawiska pogodowe. Zespół doradczy PAN ds. kryzysu klimatycznego ocenia, że są one dodatkowo wzmacniane przez lokalne cechy klimatu miejskiego. To prowadzi m.in. do błyskawicznych powodzi wynikających z uszczelniania powierzchni i niedoboru zieleni. – Im więcej terenów zielonych, tym więcej możliwości wsiąkania i retencjonowania wody. Przyszłością są zielone miasta – ocenia hydrolog dr Jarosław Suchożebrski.
Podróże
Jessica Mercedes i Justin Kirschner: Ludzie w Azji są bardzo szczęśliwi i doceniają to, co mają. A w Polsce wciąż na coś narzekamy i jesteśmy niezadowoleni
Rodzeństwo Kirschnerów absolutnie nie żałuje, że wzięło udział w nowej edycji formatu „Azja Express”. Dla nich była to wyprawa, z której będą czerpać jeszcze przez długi czas. Wcześniej Jessica Mercedes była już zapraszana do tego programu, ale odmawiała, wierząc, że kiedyś będzie on realizowany w miejscach, które ją fascynują. I tak się stało w tym przypadku. Filipiny i Tajwan wręcz ją oczarowały.