Mówi: | Konrad Gaca |
Funkcja: | specjalista żywieniowy, prezes Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości „Fatkillers” |
Konrad Gaca wraca na antenę TVP2. Jutro premiera 4. edycji cyklu „Odchudzanie na śniadanie”
W każdą środę Konrad Gaca będzie przekazywał widzom „Pytania na śniadanie” porady związane z odchudzaniem i zdrową dietą. Ekspert twierdzi, że cykl „Odchudzanie na śniadanie” jest dla niego ważny, może bowiem dzięki niemu motywować ogromną liczbę Polaków. Konrad Gaca planuje także wydanie kolejnej książki oraz otwarcie nowego ośrodka Gaca Centrum.
W 2016 roku Konrad Gaca otworzył trzy nowe ośrodki Gaca Centrum: w Poznaniu, Gdańsku oraz na warszawskiej Woli. W 2017 roku ekspert ds. leczenia otyłości nie planuje kolejnych dużych inwestycji, z wyjątkiem ośrodka w Katowicach, który zacznie przyjmować pacjentów jeszcze w styczniu. Konrad Gaca nie ukrywa, że z niecierpliwością czekał na ten moment, wśród jego pacjentów jest bowiem wiele osób ze Śląska.
– Miałem tam też kiedyś wykład, na którym było prawie tysiąc osób i to było genialne, naprawdę fantastyczne spotkanie, więc myślę, że to jest taki dosyć ważny moment – mówi ekspert agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
18 stycznia natomiast Konrad Gaca wróci do odchudzania Polaków na antenie TVP2. Tego dnia premierę będzie miała 4. edycja cyklu „Odchudzanie na śniadanie”, w którym ekspert dzielić się będzie poradami odnośnie treningu i zdrowej diety. Będzie również zapraszał gości, którym pomaga w walce z nadwagą lub otyłością. Przez cały czas trwania programu, aż do godz. 10.40, Gaca będzie również dyżurował przy telefonie, aby odpowiedzieć na pytania telewidzów. Cykl będzie emitowany w każdą środę w ramach porannego pasma TVP2.
– To jest dla mnie niezwykle ważne w porannym paśmie „Pytanie na śniadanie” ze względu na to, że tam mogę przekazywać sporo wiedzy widzom, motywować, pokazywać w tym momencie, że otyłości nie ma się co wstydzić, tylko ona motywuje – mówi Konrad Gaca.
Dzień później ukaże się zerowy numer kwartalnika „Możesz wszystko”, którego redaktorem naczelnym został Konrad Gaca. Ekspert twierdzi, że będzie to czasopismo, które w rzetelny sposób traktować będzie problem otyłości, odchudzania i zdrowego odżywiania. Czytelnicy znajdą tam wiele zaleceń treningowych i żywieniowych, gotowe przepisy na zdrowe dania oraz artykuły motywujące ich do działania. Konrad Gaca myśli także nad kolejną książką.
– Bardzo mocno interesuję się problemem otyłości wśród dzieci i na ten moment może tyle powiem. To jest przerażające, że mamy najbardziej otyłych 11-latków w Europie i coś trzeba z tym zrobić – mówi ekspert.
Ostatnia książka Konrada Gacy zatytułowana „Obudź w sobie wojownika”, ukazała się w październiku 2016 roku. Jest to rodzaj poradnika, w którym autor dzieli się z czytelnikami autorską metodą motywacji. Opowiada również o własnych, często niełatwych, przeżyciach i doświadczeniach, przekonując, że warto walczyć o swoje cele i marzenia.
Czytaj także
- 2024-06-26: Ostatnie przygotowania do uruchomienia strefy czystego transportu w stolicy. Straż miejska została wyposażona w mobilny punkt kontroli
- 2024-05-29: Katarzyna Dowbor: Kiedy odchodziłam z TVP, to była to taka rodzinna telewizja. Teraz to już jest porządna fabryka, ale ja się szybko przestawiłam
- 2024-06-05: Beata Tadla: „Pytanie na śniadanie” jest sporym wyzwaniem. Nawet przez sekundę nie zatęskniłam za swoim dawnym życiem zawodowym
- 2024-04-18: Prawie 60 proc. Polaków podejmowało próby odchudzania. U większości efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne
- 2024-03-29: Zorganizowane grupy cyberprzestępcze sięgają po coraz bardziej zaawansowane narzędzia sztucznej inteligencji. Często celem ataków jest infrastruktura krytyczna
- 2024-04-05: Dostęp do badań profilaktycznych i skutecznych terapii największymi wyzwaniami systemu ochrony zdrowia. Polska prezydencja w UE może być okazją do zmian w tym zakresie
- 2024-02-12: System grantowy w zapaści. Szans na dofinansowanie nie ma 90 proc. projektów badawczych kierowanych do Narodowego Centrum Nauki
- 2024-01-22: Sektor powierzchni handlowych zdominowany przez małe obiekty. Do 2026 roku nie otworzy się żadna nowa, duża galeria
- 2023-11-09: Grupa LUX MED otwiera nowe centrum szkoleniowe dla kadr medycznych. Lekarze i studenci będą ćwiczyć w salach odzwierciedlających warunki bloku operacyjnego
- 2023-07-06: Warszawa - centrum miasta [przebitki]
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Media
![](/files/1922771799/dowbor-nasz-nowy-dom-foto-1-ram,w_274,_small.jpg)
Katarzyna Dowbor: Niektórym bohaterom programu „Nasz nowy dom” pomagam do dziś. A moje nazwisko otwiera drzwi, których inaczej nie można otworzyć
Prezenterka przyznaje, że historia wielu bohaterów programu „Nasz nowy dom” poruszyła ją do tego stopnia, że postanowiła im pomagać także na własną rękę, już poza kamerami. I mimo że teraz nie jest już związana z tym formatem Polsatu, to nadal ma kontakt z niektórymi uczestnikami i wspiera ich, jak tylko może. Katarzyna Dowbor podkreśla, że dużą satysfakcje daje jej to, że ktoś chętnie korzysta z jej rad i życiowego doświadczenia. Ma też żal do władz Polsatu, że nadal nie poznała powodów ich decyzji dotyczącej zmiany gospodyni programu, który tworzyła od podszewki.
Prawo
Sztuczna inteligencja w nieodpowiednich rękach może stanowić poważne zagrożenie. Potrzebna jest większa świadomość twórców i użytkowników oraz twarde regulacje
![](/files/1922771799/jajuga-si-foto,w_133,_small.jpg)
Wykorzystanie sztucznej inteligencji do manipulowania ludźmi przyjmuje namacalną postać, jak deepfake, ale może się odbywać także dużo subtelniej, na przykład poprzez podsuwanie odpowiednich treści w wyszukiwarce. – Odwoływanie się w pewnych aspektach do kwestii etycznego stosowania tej technologii to za mało, jeśli w ślad za tym nie idą odpowiednie regulacje – oceniają eksperci. Amnesty International przewiduje, że sztuczna inteligencja wykorzystywana bez kontroli i stabilnych ram prawnych może doprowadzić do nasilenia naruszeń praw człowieka, zwłaszcza w obliczu konfliktów zbrojnych i przez reżimy kontrolujące życie obywateli.
Podróże
Sebastian Wątroba: Uwielbiamy wakacje nad Bałtykiem. Aby spędzić je pod palmami, wcale nie musimy wyjeżdżać do ciepłych krajów, wystarczy przyjechać do Międzyzdrojów
![](/files/1922771799/watroba-wakacje-foto,w_133,_small.jpg)
Aktor zaznacza, że uwielbia spędzać wakacje nad polskim morzem, a szczególnie upodobał sobie Międzyzdroje. Kiedy więc ma wolną chwilę, to nie traci czasu na przeglądanie zagranicznych ofert, tylko stawia na sprawdzone miejscówki i zabiera swoich bliskich właśnie do tego niezwykłego miasta położonego na zachodnim wybrzeżu Bałtyku. Sebastian Wątroba jednym tchem wylicza atrakcje, jakie czekają na turystów w tym kurorcie, i zachęca wszystkich jeszcze niezdecydowanych, by zaplanowali tam urlop.