Mówi: | Małgorzata Heretyk, aktorka Ernest Musiał, aktor |
Małgorzata Heretyk: Podczas programu „Ameryka Express” brakowało nam bieżącej wody. Nie mogliśmy się umyć
Wyścig po nieznanych terenach odległych państw był usiany licznymi trudnościami. Stres spowodowany rywalizacją, zmęczenie i niepewność towarzyszyły uczestnikom programu właściwie na każdym kroku. Małgorzata Heretyk przyznaje, że dodatkową niedogodnością były złe warunki sanitarne, z jakimi musieli się zmierzyć. Brak dostępu do bieżącej wody nie ułatwiał zadania. Aktorka tłumaczy, że podczas „Ameryki Express” kąpiel była dla niej rzadkością.
Wyruszając w drogę, uczestnicy musieli zmieścić wszystkie swoje rzeczy w jednym plecaku. Rozsądna selekcja niezbędnych przedmiotów była niezwykle istotna – mogła bowiem uczynić dalszą podróż bardziej komfortową. Małgorzata Heretyk i jej partner Ernest Musiał postanowili zabrać kosmetyki ułatwiające dbanie o codzienną higienę. Wybór szybko okazał się słuszny.
– Były takie momenty, że nie mieliśmy dostępu do bieżącej wody i nie mogliśmy się umyć. Radziliśmy sobie wtedy na różne sposoby. Na szczęście dobrze się przygotowaliśmy. Mieliśmy zapas chusteczek nawilżających, żele antybakteryjne, preparaty do demakijażu i higieny intymnej – mówi w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle Małgorzata Heretyk.
– Mądrze się spakowaliśmy, więc niczego nam nie brakowało – dodaje Ernest Musiał.
Para zdradza, że podczas przepakowania plecaków, które odbywało się na początku show, zdarzyła się im wpadka. Niedopatrzenie mogło zaważyć na dalszej części wyścigu. Fragment ten został wycięty i nie trafił do odcinka, dlatego widzowie nie mogli go zauważyć.
– Zapomnieliśmy zabrać przedmiotu, który w Gwatemali i Kolumbii jest szczególnie cenny: moskitiery. Ponadto nie mieliśmy żadnych tabletek ani innych środków, które chronią przed chorobami roznoszonymi przez moskity. Ta zasłona była więc dla nas na wagę złota – tłumaczy para.
Na planie „Ameryki Express 2” uczestnicy służyli sobie pomocą i wzajemnie się wspierali. To właśnie dzięki życzliwości innych gwiazdom serialu „19+” udało się pokonać napotkany problem. Posiadanie moskitiery sprawiło bowiem, że mogli skoncentrować się na celu i kontynuować wyzwanie ze spokojem.
– Daliśmy radę dzięki pomocy braci Collinsów. Rafał i Grzesiu obcięli połowę swojej moskitiery i nam ją dali. Przez cały program spaliśmy pod połówką – wspomina aktorka.
Czytaj także
- 2025-07-03: Grzyby rozkładające tekstylia nagrodzone w konkursie ING. 1 mln zł trafi na innowacyjne projekty dla zrównoważonych miast
- 2025-05-22: Doda: Podczas koncertów zawsze staram się robić jakieś ekstrashow, by wzbudzić emocje. Mam dużo pomysłów, natomiast wszystko zależy od funduszy i organizatorów
- 2025-05-20: Lanberry: Szykuję grube show, które zapadnie widzom w pamięci. Przede mną intensywne miesiące, w weekendy będziemy grać po cztery–pięć koncertów
- 2025-06-30: Maciej Pertkiewicz: Darek „Stolarz” szukał swojej drogi zawodowej i znalazł ją w Polsacie. Jest on dla programu bardzo cenną postacią
- 2025-06-03: Maciej Pertkiewicz: Kasia Dowbor na planie programu interesowała się remontami i była dociekliwa. Niczego nie udawała tylko na potrzeby zdjęć
- 2025-05-28: Innowacyjne leki zmieniają oblicze rzadkich chorób neurologicznych uznawanych dotychczas za nieuleczalne. Tak jest w przypadku rdzeniowego zaniku mięśni
- 2025-05-21: Finansowanie Europejskiego Banku Inwestycyjnego wspiera rozwój OZE czy infrastruktury drogowej. Wśród nowych priorytetów bezpieczeństwo i obronność
- 2025-05-05: Konkurs NCBR i Orlenu ma wesprzeć najciekawsze rozwiązania dla przemysłu rafineryjno-petrochemicznego. Na ich rozwój trafi blisko 200 mln zł
- 2025-05-22: Unijne programy szansą dla polskiego przemysłu zbrojeniowego. Wkrótce uruchomione będzie 150 mld euro na niskooprocentowane pożyczki
- 2025-05-14: Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.