| Mówi: | Izabela Dziugieł |
| Funkcja: | psycholog, seksuolog |
| Firma: | Przystań Psychologiczna |
Newsy
Pornografia częstą przyczyną problemów z libido u mężczyzn
2013-11-26 | 05:50
Choć w naszej kulturze przyjęło się, że to kobiety nie mają ochoty na seks, coraz więcej panów boryka się z problemami z libido. Stres, praca, nadmiar obowiązków, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta i różne używki - to wszystko przekłada się na życie seksualne. Duży wpływ na libido ma też pornografia.
Problem z libido dotyczy coraz częściej młodych mężczyzn. Z medycznego punktu widzenia brak "ochoty na seks" może wynikać z niskiego poziomu testosteronu. Aby go podnieść nie trzeba przyjmować od razu leków. Wystarczy zmiana diety i odrobina ćwiczeń fizycznych. 45 minut aktywności fizycznej każdego dnia, wyeliminowanie z diety węglowodanów, których źródłem jest skrobia lub cukry i spożywanie dużej ilości białka powinno w naturalny sposób podnieść poziom testosteronu. Warto także wprowadzić do jadłospisu selery, awokado, banany czy migdały, które znane są ze swych właściwości zwiększających popęd seksualny.
Z psychologicznego punktu widzenia problem z ochotą na seks może wynikać z relacji z partnerem, ale także ze zbyt częstego oglądania filmów czy czasopism pornograficznych.
– Łatwiej jest się podniecić, patrząc na kobietę w filmie pornograficznym, trudniej na kobietę, z którą się jest, czy na mężczyznę, z którym się jest. Do tego dochodzą emocje, często znużenie, gdyż wielu rzeczy para mogła już próbować. A pornografia jest prosta. Jest obrazek, jest film i szybkie podniecenie. W ten sposób szuka się w pewnym momencie o wiele mocniejszych bodźców. Chcemy więcej, mocniej, szybciej. To jest niebezpieczeństwo. Pornografia jest łatwiejsza niż bycie z tak zwanym prawdziwym człowiekiem – mówi seksuolog Izabela Dziugieł z Przystani Psychologicznej.
Wielu panów z powodu filmów pornograficznych ma problemy z relacją z partnerką. Dochodzi do tego kompleks małego penisa, gdyż aktorzy porno mają dość duże przyrodzenie. Dlatego pornografia negatywnie wpływa na libido. Pomimo łatwego podniecenia seksualnego, mężczyźni szukają coraz mocniejszych bodźców, a w relacji z partnerką pojawiają się problemy, gdyż tych wrażeń brakuje. Spada ochota na seks i psują się relacje.
Mężczyzna może mieć też problemy z libido, gdy nie układa mu się w życiu zawodowym lub gdy kobieta zarabia więcej. Brak roli "żywiciela rodziny", przepracowanie, depresja, mała ilość pieniędzy to czynniki, które zmniejszają ochotę na seks. Libido zmniejsza się także, gdy męska duma w jakiś sposób zostanie urażona. Psychologowie w takich wypadkach preferują terapię z obojgiem partnerów, ponieważ takie sesje dają pełny ogląd problemu.
Problem z libido dotyczy coraz częściej młodych mężczyzn. Z medycznego punktu widzenia brak "ochoty na seks" może wynikać z niskiego poziomu testosteronu. Aby go podnieść nie trzeba przyjmować od razu leków. Wystarczy zmiana diety i odrobina ćwiczeń fizycznych. 45 minut aktywności fizycznej każdego dnia, wyeliminowanie z diety węglowodanów, których źródłem jest skrobia lub cukry i spożywanie dużej ilości białka powinno w naturalny sposób podnieść poziom testosteronu. Warto także wprowadzić do jadłospisu selery, awokado, banany czy migdały, które znane są ze swych właściwości zwiększających popęd seksualny.
Z psychologicznego punktu widzenia problem z ochotą na seks może wynikać z relacji z partnerem, ale także ze zbyt częstego oglądania filmów czy czasopism pornograficznych.
– Łatwiej jest się podniecić, patrząc na kobietę w filmie pornograficznym, trudniej na kobietę, z którą się jest, czy na mężczyznę, z którym się jest. Do tego dochodzą emocje, często znużenie, gdyż wielu rzeczy para mogła już próbować. A pornografia jest prosta. Jest obrazek, jest film i szybkie podniecenie. W ten sposób szuka się w pewnym momencie o wiele mocniejszych bodźców. Chcemy więcej, mocniej, szybciej. To jest niebezpieczeństwo. Pornografia jest łatwiejsza niż bycie z tak zwanym prawdziwym człowiekiem – mówi seksuolog Izabela Dziugieł z Przystani Psychologicznej.
Wielu panów z powodu filmów pornograficznych ma problemy z relacją z partnerką. Dochodzi do tego kompleks małego penisa, gdyż aktorzy porno mają dość duże przyrodzenie. Dlatego pornografia negatywnie wpływa na libido. Pomimo łatwego podniecenia seksualnego, mężczyźni szukają coraz mocniejszych bodźców, a w relacji z partnerką pojawiają się problemy, gdyż tych wrażeń brakuje. Spada ochota na seks i psują się relacje.
Mężczyzna może mieć też problemy z libido, gdy nie układa mu się w życiu zawodowym lub gdy kobieta zarabia więcej. Brak roli "żywiciela rodziny", przepracowanie, depresja, mała ilość pieniędzy to czynniki, które zmniejszają ochotę na seks. Libido zmniejsza się także, gdy męska duma w jakiś sposób zostanie urażona. Psychologowie w takich wypadkach preferują terapię z obojgiem partnerów, ponieważ takie sesje dają pełny ogląd problemu.
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Zespół Kombii: W tym roku świętujemy 50-lecie naszej współpracy. Jesteśmy nadal w tym zawodzie z miłości do muzyki i do naszych fanów
Grzegorz Skawiński i Waldemar Tkaczyk na co dzień mieszkają w Trójmieście, niedaleko Opery Leśnej. W całej swojej karierze muzycy zespołu Kombii zagrali w sopockim amfiteatrze kilkadziesiąt razy, ale jak zaznaczają – przed każdym kolejnym występem towarzyszą im duże emocje. W tym roku świętują 50-lecie współpracy, a podczas Polsat Hit Festiwal będzie można ich usłyszeć w koncercie „Gdzie się podziały tamte prywatki”.
Tadeusz Drozda: Po 52 latach kariery na estradzie wystąpię nie jako artysta kabaretowy, ale jako piosenkarz. Jak przed każdym debiutem jest trema
Bryska: Dla mnie Opera Leśna to bardzo sentymentalne miejsce. Jako dziecko oglądałam festiwale w Sopocie, a teraz sama mogę na nich występować
Mietek Szcześniak: Cokolwiek ludzie mówią o Edycie Górniak, ważne jest przede wszystkim to, że świetnie śpiewa. Ona po prostu jest diwą
Lanberry: Szykuję grube show, które zapadnie widzom w pamięci. Przede mną intensywne miesiące, w weekendy będziemy grać po cztery–pięć koncertów
Piotr Kupicha: Feel to jeden z ostatnich bastionów żywego rock’n’roll’owego grania. Myślę, że to jest klucz do tego, że jesteśmy na scenie już 20 lat
Media
Przygotowania do Polsat Hit Festiwal trwają cały rok. To olbrzymie przedsięwzięcie logistyczne
Już dziś wieczorem w Operze Leśnej w Sopocie startuje Polsat Hit Festiwal. Maciej Rock, jeden z prowadzących to wydarzenie, podkreśla, że w przygotowanie takiego projektu angażują się setki osób, którym powierzone są określone zadania. By w stu procentach zrealizować założony scenariusz, trzeba włożyć wiele wysiłku, bo przy tak prestiżowej imprezie nie ma miejsca na przypadek. Prezenter nie urywa, że mimo wieloletniego doświadczenia zawodowego, przed wyjściem na scenę towarzyszy mu stres.
Polityka
Kampania prezydencka na ostatniej prostej. Temat ochrony zdrowia na drugim planie
Zdaniem przedstawicieli Naczelnej Izby Lekarskiej temat ochrony zdrowia w kampanii prezydenckiej, prowadzonej przed I turą wyborów, zszedł na dalszy plan. Kandydaci na najwyższy urząd w Polsce nie podawali – poza tematem składki zdrowotnej – w tym obszarze konkretów, a skupili się na kampanijnych ogólnikach i zapewnieniach. Zabrakło poruszenia wielu ważnych kwestii dotyczących m.in. przyszłości zawodów medycznych, kształcenia lekarzy, walki z agresją wobec medyków czy pomysłów na skrócenie kolejek do specjalistów i poprawy finansowania.
|
|
|