Mówi: | Krzysztof Kowalczyk |
Funkcja: | lekarz stomatolog |
Regularne usuwanie kamienia i osadu nazębnego, zapobiega efektowi jo-jo w leczeniu zębów
Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do stomatologa, jest kamień nazębny. Przyczyną gromadzenia się osadów w jamie ustnej jest m.in. nieprawidłowa dieta i palenie papierosów. Aby zapobiec powikłaniom i tzw. efektowi jo-jo, konieczne jest wykonanie zabiegu usuwania kamienia dwa razy do roku. W profilaktyce ważne są również odpowiednia higiena jamy ustnej i właściwe odżywianie.
Kamień nazębny powstaje w wyniku mineralizacji płytki nazębnej, która osadza się na skutek działania wielu czynników, m.in. diety i palenia papierosów. Oprócz efektów estetycznych, takich jak odbarwienie zębów, doprowadza również do podrażnienia dziąseł, które może przerodzić się w zapalenie, a także zwiększa ryzyko ubytków.
– Bardzo prostym sposobem usunięcia tych osadów jest zabieg piaskowania, czyli usunięcie osadów nazębnych oraz zabieg skalingu, czyli usunięcie kamienia nazębnego. Pacjenci stale te zabiegi muszą odnawiać w sytuacji, kiedy de facto likwidujemy tylko i wyłącznie skutek a nie przyczynę problemu. Możemy powiedzieć o takim efekcie jo-jo, który funkcjonuje w stomatologii – mówi lekarz stomatolog Krzysztof Kowalczyk w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
W przypadku wad ortodontycznych, takich jak stłoczenie zębów, dokładna higiena jamy ustnej jest utrudniona. Wtedy gromadzenie osadów i kamienia nazębnego postępuje szybciej. Osoby z tego typu problemami powinny rozważyć leczenie ortodontyczne, które ułatwi usuwanie i profilaktykę kamienia nazębnego.
Według Krzysztofa Kowalczyka, bardzo ważna jest edukacja pacjentów, którzy sami powinni wiedzieć jak rozpoznać kamień nazębny i kiedy potrzebny jest skaling, czyli usunięcie kamienia nazębnego.
– My rekomendujemy wykonanie dwóch takich zabiegów w przeciągu roku. Jeżeli tendencja do powstawania osadów jest większa, wówczas ewentualnie taki zabieg wykonywany jest częściej – tłumaczy stomatolog.
Po usunięciu kamienia nazębnego wykonuje się tzw. polishing, czyli polerowanie, które ma spowolnić ponowne odkładanie się kamienia nazębnego. Pomóc w tym mogą również: regularne szczotkowanie zębów, codziennie stosowanie nici dentystycznej, spożywanie twardych owoców i warzyw oraz unikanie węglowodanów przetworzonych, takich jak słodycze i słodzone napoje.
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Teatr
![](/files/1922771799/pakosinska-kmn-foto-ramka,w_274,_small.jpg)
Katarzyna Pakosińska: Cieszę się, że miałam odwagę podjąć decyzję o rozstaniu z Kabaretem Moralnego Niepokoju. Rwało mnie już wtedy gdzie indziej
Kabareciarka przyznaje, że kiedy zaczęły się psuć relacje między nią a pozostałymi członkami Kabaretu Moralnego Niepokoju, to wtedy pojawiła się myśl, by opuścić grupę i zacząć się spełniać na innej płaszczyźnie zawodowej. Przekonuje też, że już wówczas miała w zanadrzu kilka ciekawych pomysłów na rozwój swojej kariery, a to tylko przyspieszyło decyzję o zerwaniu współpracy. I choć na początku trudno jej było się odnaleźć w nowej rzeczywistości, to z perspektywy czasu nie żałuje tamtego kroku. Z zapałem angażuje się w realizację nowych projektów, ale nie wyklucza, że jeszcze kiedyś znów zabłyśnie w kabarecie.
Media i PR
Wydawcy polskich mediów liczą na zmiany w przyjętej przez Sejm nowelizacji prawa autorskiego. Ruszają kolejne rozmowy z rządem
![](/files/1922771799/iwp-prawa-wydawcow-foto,w_133,r_png,_small.png)
Polskie media apelują do polityków o zmiany w treści przyjętej przez Sejm nowelizacji ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nowe przepisy, które po trzech latach opóźnienia wdrażają unijną dyrektywę Digital Single Market, dają teoretycznie wydawcom i dziennikarzom prawo do uzyskiwania wynagrodzeń od tzw. big techów za korzystanie z ich utworów. W praktyce może być to jednak trudne do wyegzekwowania. Dlatego media domagają się wzmocnienia pozycji wydawców. Tym bardziej że obie strony muszą same wynegocjować te wynagrodzenia. – Chcemy mechanizmu, który gwarantuje nam, że w przypadku przedłużania się negocjacji z big techami, wkroczy organ rządowy – tłumaczy Marek Frąckowiak, prezes Izby Wydawców Prasy. Wydawcy liczą, że niezbędne poprawki pojawią się na etapie prac w Senacie.
Psychologia
Luna: W moim życiu jest więcej momentów zwątpienia i bezradności niż szczęścia i ekscytacji. Tylko tego nie pokazuję na Instagramie
![](/files/1922771799/luna-alive-foto,w_133,_small.jpg)
Wokalistka chce, by jej pierwszy singiel zaprezentowany po Eurowizji był symbolem wewnętrznego odrodzenia, nowego początku i nadziei, bo choć życie pełne jest upadków, to najważniejsze jest, by z każdej porażki wyciągnąć odpowiednie wnioski, zawsze walczyć o swoje szczęście i odnaleźć w sobie siłę do działania. „Alive” to pełne emocji, intymne wyznanie Luny, ukazujące jej wewnętrzną walkę z wątpliwościami i przytłaczającymi myślami. Utwór opowiada o stanie zawieszenia między dwoma światami – rzeczywistym, pełnym wyzwań i wyimaginowanym, gdzie można znaleźć chwilowe ukojenie.