Newsy

Leczniczy program treningowy układany przez lekarzy ogranicza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych

2014-02-13  |  06:20
Mówi:Piotr Wasil
Funkcja:trener osobisty, fizjoterapeuta
Firma:Medical Fitness Poland
  • MP4
  • Badania naukowe dowodzą, że kompleksowe zmiany w stylu życia mogą ograniczyć ryzyko chorób cywilizacyjnych i poprawić jakość oraz długość życia. Tak działa leczniczy program treningowy, ustalany przez zespół lekarzy i fizjoterapeutów indywidualnie dla danego pacjenta, połączony z dobrze zbilansowaną dietą. Efektem jest m.in. wzmocnienie układu krążeniowo-oddechowego, poprawa siły mięśni oraz redukcja masy ciała.  

    Medycyna stylu życia to nowy kierunek w medycynie, który bada wpływ odżywiania, sportu, snu i stresu na zdrowie i długowieczność. Badania naukowe wskazują, że przyczyną chorób cywilizacyjnych są cywilizacyjne zmiany stylu życia, czyli m.in. spadek aktywności fizycznej i coraz bardziej przetworzona, wysokotłuszczowa dieta. Leczniczy program treningowy Medical Fitness to kompleksowe podejście do zdrowia, które pozwala wrócić do optymalnej formy i zmienić złe nawyki.

    Medical Fitness polega na współpracy lekarzy różnych specjalizacji z zespołem fizjoterapeutów i trenerów, którzy wymieniają informacje i prowadzą pacjentów w warunkach standardowego fitness klubu czy siłowni mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Piotr Wasil, fizjoterapeuta i trener personalny z firmy Medical Fitness Polska.

    Po konsultacji kardiologicznej i ortopedycznej, pacjent przechodzi pod opiekę fizjoterapeutów, którzy oceniają jego wydolność i funkcjonalność. W porozumieniu z lekarzami dobierany jest indywidualny plan ćwiczeń, pozwalający na bezpieczne podjęcie treningu, m.in. przez osoby otyłe, cierpiące na choroby serca, cukrzycę, osteoporozę i urazy ortopedyczne.    

    Dzięki naszej specjalizacji możemy współpracować z pacjentami, którzy mają różne choroby, jak na przykład nadciśnienie czy dyskopatia. Jednym z hitów Medical Fitness jest trening na niestabilnym podłożu, który polega na łączeniu treningu siłowego z aktywnymi formami fizjoterapii – dodaje Piotr Wasil. 

    Medical Fitness umożliwia wzmocnienie układu krążeniowo-oddechowego, poprawę siły mięśni oraz redukcję masy ciała. Oprócz treningu, program leczniczy obejmuje również wsparcie dietetyka, który pomaga w zmianie nawyków żywieniowych.  

    Czytaj także

    Kalendarium

    Więcej ważnych informacji

    Jedynka Newserii

    Jedynka Newserii

    Teatr

    Małgorzata Potocka: Jestem absolutnie oddana mojemu teatrowi. Jak się robi teatr z pasji, to nie trzeba odpoczywać

    Twórczyni Teatru Sabat zaznacza, że prowadzenie teatru to nie tylko praca, ale także misja, która wymaga poświęcenia, a sukcesy przynoszą ogromną satysfakcję. Spektakularne rewie są efektem pasji, zaangażowania i profesjonalizmu wielu osób, a ona jest nie tylko reżyserką, choreografką i tancerką, ale także doskonałą menedżerką. Założycielka placówki podkreśla, że atmosfera, która panuje w Tatrze Sabat, sprzyja współpracy. Artyści czują się w nim jak w rodzinie i wciąż mogą doskonalić swoje umiejętności, co przekłada się na jakość przedstawień oraz na zadowolenie widzów.

    Konsument

    Za pół roku zacznie obowiązywać w Polsce system kaucyjny. Polacy obawiają się jego uciążliwości

    1 października br. w Polsce zacznie obowiązywać system kaucyjny. Nie wszyscy konsumenci zdają sobie sprawę z tego, jakimi regułami będzie się rządzić. Eksperci podkreślają jednak, że podejście społeczeństwa jest pozytywne, choć wdrażaniu systemu towarzyszą pewne obawy. Ich zdaniem nie da się pewnie uniknąć na początku błędów i frustracji, ale pozytywne jest już to, że system zacznie działać

    Podróże

    Kajra: Robimy niespodziankę na urodziny mojej mamy i na Wielkanoc wyjeżdżamy za granicę. Właściwie to pierwszy raz nie spędzimy świąt w Polsce

    Piosenkarka tłumaczy, że w tym roku Wielkanoc zbiega się z ważnym jubileuszem w ich rodzinie. W tym czasie jej mama będzie bowiem obchodzić urodziny. Prezentem dla niej jest wspólny wyjazd za granicę. Aby jednak nie zabrakło tam świątecznej atmosfery, Kajra zadba o święconkę i okolicznościowe dekoracje.