Newsy

Co piąty Polak cierpi na otyłość. Statystyki są coraz gorsze

2014-01-31  |  06:30
Play
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Remaining Time -0:00
Stream Type LIVE
Loaded: 0%
Progress: 0%
00:00
Fullscreen
00:00
Mute
Playback Rate
1

    Coraz bardziej przetworzone jedzenie, siedząca praca i spędzanie wolnego czasu przed telewizorem lub monitorem komputera doprowadziły do dramatycznego wzrostu odsetka osób z otyłością na przestrzeni ostatnich lat. W Polsce już ponad 20 proc. kobiet i mężczyzn jest otyłych. Problem ten coraz częściej dotyczy również dzieci. Rozstępy, cellulit i trudności z kupnem ubiorów to najmniej dotkliwe konsekwencje tej choroby. 

    Od 1980 roku liczba otyłych Europejczyków wrosła niemal trzykrotnie. W Polsce 20,2 proc. kobiet i 20,6 proc. mężczyzn cierpi na otyłość, a ponad dwa razy tyle ma nadwagę. Specjaliści podkreślają, że otyłość nie może być traktowana jako problem kosmetyczny, ponieważ jest to poważna choroba przewlekła.

    Myślę, że nie zdajemy sobie tak naprawdę sprawy z tego, że mamy do czynienia ze zjawiskiem bardzo niebezpiecznym. Niestety otyłość niesie za sobą ryzyko powikłań zdrowotnych, a nawet zagraża życiu – mówi psycholog kliniczny Anna Kempisty z gabinetu DietaMedic agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

    Do najpoważniejszych powikłań otyłości należą cukrzyca typu II, choroby serca, zaburzenia hormonalne, nowotwory oraz zwyrodnienie stawów. Choroba doprowadza więc do pogorszenia jakości życia i może być przyczyną niepełnosprawności.   

    Niebezpiecznym zjawiskiem jest też otyłość wśród dzieci. To niedobrze świadczy o nas, jako o rodzicach, którzy nie stosujemy dobrze zbilansowanych diet dla naszych pociech – dodaje Anna Kempisty.

    W polskich szkołach, nadmierną masę ciała stwierdza się u 28 proc. chłopców i 22 proc. dziewcząt kończących podstawówkę.

    Główną przyczyną otyłości, zarówno u dzieci, jak i dorosłych są złe nawyki żywieniowe oraz niska aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia i niskotłuszczowa dieta bogata w owoce i warzywa pomagają zachować odpowiednią masę ciała, nawet przy predyspozycjach genetycznych do otyłości. W celu modyfikacji zachowań żywieniowych i związanych z aktywnością fizyczną, warto skorzystać z porady dietetyka oraz psychoterapeuty. 

    Czytaj także

    Kalendarium

    Więcej ważnych informacji

    Jedynka Newserii

    Jedynka Newserii

    Psychologia

    Konsument

    Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

    Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

    Gwiazdy

    Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

    Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.

    Nasza strona używa cookies między innymi w celu gromadzenia statystyk oraz prawidłowego funkcjonowania serwisu. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przegladarki oznacza, że ciasteczka będa zapisywane na Twoim urządzeniu. Pamietaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Kliknij tutaj aby zamknąć