Mówi: | dr Katarzyna Kwarecka-Zając |
Funkcja: | lekarz medycyny estetycznej |
Firma: | Klinika Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Kwarecka |
Widoczność rozstępów może zmniejszyć dermabrazja i zabiegi laserem frakcyjnym
Rozstępy to problem ponad 90 proc. kobiet. Borykają się z nim przede wszystkim kobiety w ciąży oraz dziewczyny w okresie dojrzewania. Mogą się one także pojawić, niezależnie od płci, u osób uprawiających kulturystykę lub sporty siłowe. Rozstępy można usunąć wyłącznie operacyjnie. Dermatolodzy estetyczni mają już jednak sposoby na ich zmniejszenie. Do najskuteczniejszych zabiegów należą peelingi, dermabrazja i mezoterapia.
Rozstępy to wrzecionowate, zwłókniałe pasma tkanki łącznej, które różnią się kolorem i strukturą od otaczającej je skóry. Najczęściej występują na skórze ud, brzucha i piersi, a w przypadku osób intensywnie uprawiających kulturystykę lub inne sporty siłowe – na wewnętrznej stronie ramion, wewnętrznej stronie ud, klatce piersiowej oraz barkach. Rozstępy powstają w wyniku intensywnego rozciągnięcia skóry w krótkim czasie i zerwania sieci włókien kolagenowych.
– Rozstępy są problemem dotyczącym właściwie 99 proc. kobiet. Zazwyczaj pojawiają się już w okresie dojrzewania. Kiedy następują hormonalne zmiany w organizmie kobiety, często pojawia się także raptowny przyrost wagi, nastolatki zaczynają także bardziej zwracać uwagę na swój wygląd i często raptownie się odchudzać – mówi dr Katarzyna Kwarecka-Zając w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Zerwane włóka kolagenowe zazwyczaj się regenerują, jednak w niektórych przypadkach proces odnowy zostaje zaburzony. Przyczyną może być predyspozycja genetyczna, niewłaściwa dieta lub zaburzenia hormonalne. Rozstępy powstają przy gwałtownej zmianie masy ciała połączonej ze zmianami hormonalnymi, dlatego często występują u kobiet w ciąży, młodzieży w okresie dojrzewania oraz sportowców stosujących odżywki hormonalne. Predyspozycji genetycznych nie da się zmienić, można jednak zapobiegać powstawaniu rozstępów podczas ciąży lub w okresie dojrzewania.
– Takim okresem w życiu kobiety jest ciąża, wtedy rozstępy pojawiają się na brzuchu i piersiach. W okresie nastoletnim zwykle dotyczą one bioder, i pośladków, czasem brzucha. Bardzo ważna jest profilaktyka, jestem jednak dość ostrożna i sceptyczna, jeśli chodzi o cudowne działanie kremów, one tylko obiecują bardzo wiele. Nie namawiałabym pacjentów do sięgania po jakieś bardzo drogie dermokosmetyki, bardziej namawiałbym do dbania o prawidłowe nawilżenie skóry i masaż, czyli przygotowywanie jej do rozciągania się – mówi dr Katarzyna Kwarecka-Zając.
W zapobieganiu powstawaniu rozstępów bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała, aby nie dopuścić do nadmiernego rozciągania skóry. Istotna jest także zbilansowana dieta, dostarczająca wszystkich składników niezbędnych do budowania włókien elastynowych i kolagenowych w skórze. Rozstępy całkowicie da się usunąć tylko metodą operacyjną, można jednak zmniejszyć ich widoczność. Z pomocą przychodzą kobietom zabiegi medycyny estetycznej, a ich skuteczność jest największa w początkowym stadium powstawania rozstępów, gdy mają one kolor czerwony lub fioletowy. Dobre efekty dają głębokie peelingi, dermabrazja i mezoterapia.
– Warty uwagi jest zabieg z wykorzystanie urządzania DermaPen, czyli wibrującego długopisu zakończonego wieloma igłami. Dzięki jego budowie możemy, poruszając urządzeniem, precyzyjnie nakłuwać wybrane miejsca na odpowiednią głębokość. Później jeszcze możemy to połączyć z naświetlaniem czerwoną lampą LED-ową, która przyspiesza gojenie i stymuluje produkcję kolagenu. To mogą być zabiegi łączone lub wykonywane niezależnie, ale wykonywane seryjnie potrafią zwęzić rozstępy – mówi dr Katarzyna Kwarecka-Zając.
W walce z rozstępami skuteczny jest także laser frakcyjny. Jego światło wnika głęboko w skórę i prowadzi do uszkodzenia komórek kolagenowych oraz stymulacji procesów ich regeneracji. W ten sposób powstają nowe włókna kolagenowe. Laser frakcyjny sprawdza się zwłaszcza w przypadku świeżych rozstępów. Przy starszych rozstępach lepsze efekty dadzą zabiegi z wykorzystaniem lasera bromkowo-miedziowego.
Czytaj także
- 2025-02-12: Polska z wydatkami na zdrowie zbliża się do średniej krajów OECD. Wyzwaniem jest efektywne wykorzystywanie tych funduszy
- 2024-11-29: W tym roku liczba nowych zakażeń wirusem HIV sięgnie w Polsce 2 tys. Większość z nich rozpoznawana jest na późnym etapie
- 2024-12-04: Diagnostyka obrazowa w Polsce nie odbiega jakością od Europy Zachodniej. Rośnie dostępność badań i świadomość pacjentów
- 2024-11-15: Rok regularnej aktywności fizycznej wydłuża życie w zdrowiu o co najmniej rok. Zmniejsza też absencję chorobową w pracy
- 2024-10-24: Polacy świadomi wpływu ćwiczeń fizycznych na zdrowie. Branża fitness notuje zwiększony ruch
- 2024-10-07: Nowotwór wykryty na wczesnym etapie może być całkowicie wyleczalny. Tylko co trzeci Polak wykonuje jednak regularne badania profilaktyczne
- 2024-10-31: Medycyna stylu życia zyskuje na znaczeniu. Może zapobiegać przewlekłym chorobom serca i nowotworom
- 2024-09-17: Blisko 80 proc. Polaków obawia się zapalenia płuc. Mimo to świadomość szczepień profilaktycznych jest niska
- 2024-09-02: Maja Klajda (Miss Polonia 2024): Młodzież i dzieci są teraz mocno przebodźcowane. Od września będę odwiedzać szkoły i szerzyć wśród uczniów wiedzę na temat pomocy psychologicznej
- 2024-09-20: W Polsce rodzi się coraz mniej dzieci. Zdrowiu reprodukcyjnemu wciąż poświęca się za mało uwagi w debacie o dzietności i polityce rodzinnej
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Nie żyje Jadwiga Jankowska-Cieślak

Jadwiga Jankowska-Cieślak: Zwykle Złota Palma otwiera ścieżkę do kariery, a mi zamknęła. W Polsce trwał wtedy stan wojenny i musiałam szybko wracać do kraju
Zdrowie

Katarzyna Dowbor: Jak najszybciej muszę się zaszczepić przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. Do tej pory zabezpieczałam przed tymi pasożytami tylko moje zwierzęta
Prezenterka przyznaje, że do tej pory nie zdawała sobie sprawy, że kleszczowe zapalenie mózgu to taka podstępna i groźna choroba. Jest ona wywoływana przez wirusa, który dostaje się do naszego organizmu w wyniku ukłucia przez kleszcza. Dlatego tak ważne jest, by przed tymi pajęczakami zabezpieczać nie tylko naszych pupili, ale także siebie. Katarzyna Dowbor już umówiła się na przyjęcie odpowiedniej szczepionki. Z danych opracowanych przez Ośrodek Badań Socjomedycznych Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych UW wynika, że na taki krok decyduje się zaledwie co dziesiąty Polak.
Moda
Julia Kamińska: Założyłam sobie, że w tym roku nie będę kupować żadnych nowych ubrań. Z sukcesem sprzedaję też swoje rzeczy na popularnej platformie

Aktorka chętnie podjęła wyzwanie „no-buy 2025” i jak zapewnia, w tym roku nie zamierza kupować żadnych nowych ubrań. Poza tym systematycznie „wietrzy” swoją szafę i te rzeczy, które już nie są jej potrzebne, sprzedaje przez internet albo oddaje znajomym. Julia Kamińska zaznacza też, że kompletując stylizację na czerwony dywan, stara się nie wydawać pieniędzy na nowe ubrania. Najpierw zagląda do garderoby, by znaleźć w niej coś, co można ponownie wykorzystać.
Infrastruktura
Mazowsze turystycznie radzi sobie lepiej niż przed pandemią. Odwiedzających przyciąga już nie tylko Warszawa

Województwo mazowieckie jest liderem pod względem liczby turystów. W ubiegłym roku odwiedziło je prawie 7 mln gości. I choć lokomotywą ruchu turystycznego pozostaje Warszawa, to coraz więcej osób wybiera zwiedzanie regionu w wolniejszym tempie niż w stolicy i bliżej natury. Mazowsze od lat postrzegane było jako idealny kierunek na mikrowyprawę, ale teraz przybywa osób, które chcą się tu zatrzymać na dłużej niż 1–2 dni.