| Mówi: | Piotr Voigt |
| Funkcja: | optometrysta |
Newsy
Badania profilaktyczne wzroku konieczne przynajmniej raz w roku. Sprawdzenia ciśnienia wewnątrz gałki ocznej niezbędne raz na dwa lata
2016-02-17 | 06:00
Nawet jeśli nie pracujemy wielu godzin dziennie przed komputerem, to każdy z nas spędza przed ekranem jakąś część dnia. Nasz wzrok jest coraz mocniej eksploatowany, dlatego warto o niego zadbać i regularnie przeprowadzać badania.
– Do oka człowieka dociera około 85 proc. wrażeń z zewnątrz, dlatego bardzo ważna jest oczywiście podstawowa higiena, czyli zapobieganie stanom zapalnym, oczyszczanie okolic oczu i powiek – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle optometrysta Piotr Voigt.
Coraz więcej lekarzy i zakładów optycznych zachęca do przeprowadzania regularnych badań także te osoby, które nie mają żadnych wad wzroku lub innych problemów z oczami.
– Przynajmniej raz na dwa lata powinno się sprawdzić ciśnienie wewnątrz gałki ocznej, co może skutecznie zapobiec jaskrze. Jest to choroba bardzo niebezpieczna społecznie i przebiega w zasadzie bezobjawowo. Osoby po 40 roku życia powinny badać się raz w roku – podkreśla Piotr Voigt.
Zmiany klimatu, których doświadczamy w ostatnich latach, niosą ze sobą ryzyko podrażnienia gałek ocznych, choćby ze względu na silne działania słońca. Należy jednak pamiętać o tym, by zawsze wybierać okulary przeciwsłoneczne z filtrem i nie zakładać ich w dni pochmurne czy wieczorami.
– Nadużywanie okularów przeciwsłonecznych powoduje osłabienie odporności na światło i może wywołać nadwrażliwość oczu. Wzrok człowieka jest tak skonstruowany, że dostosowuje się do danych szerokości geograficznych. Przykładowo, mieszkańcy Afryki właściwie nie noszą okularów, bo ich oczy są przyzwyczajone do silnego słońca – wyjaśnia optometrysta.
Okulary przeciwsłoneczne powinny zawierać filtry UVA i UVB. Ich brak może wyrządzić więcej szkody niż nienoszenie okularów w ogóle. Noszenie ciemnych okularów powodują bowiem, że źrenica rozszerza się i pozwala wejść większej ilości promieni UV. Brak filtrów uszkadza więc soczewkę i siatkówkę oka.
Czytaj także
- 2025-06-05: Polacy leczą samodzielnie ponad połowę lekkich dolegliwości zdrowotnych. Jesteśmy liderem UE
- 2025-05-14: 37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie
- 2025-05-21: Przybywa ośrodków zajmujących się medycyną długowieczności. Pacjenci zyskują dostęp do najnowszych technologii medycznych
- 2025-02-12: Polska z wydatkami na zdrowie zbliża się do średniej krajów OECD. Wyzwaniem jest efektywne wykorzystywanie tych funduszy
- 2024-11-29: W tym roku liczba nowych zakażeń wirusem HIV sięgnie w Polsce 2 tys. Większość z nich rozpoznawana jest na późnym etapie
- 2024-12-04: Diagnostyka obrazowa w Polsce nie odbiega jakością od Europy Zachodniej. Rośnie dostępność badań i świadomość pacjentów
- 2024-11-15: Rok regularnej aktywności fizycznej wydłuża życie w zdrowiu o co najmniej rok. Zmniejsza też absencję chorobową w pracy
- 2024-10-24: Polacy świadomi wpływu ćwiczeń fizycznych na zdrowie. Branża fitness notuje zwiększony ruch
- 2024-10-07: Nowotwór wykryty na wczesnym etapie może być całkowicie wyleczalny. Tylko co trzeci Polak wykonuje jednak regularne badania profilaktyczne
- 2024-10-31: Medycyna stylu życia zyskuje na znaczeniu. Może zapobiegać przewlekłym chorobom serca i nowotworom
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Powstanie europejska strategia dotycząca zdrowia psychicznego młodych. Kraje łączą siły, by chronić ich przed cyberzagrożeniami
Zła dieta może powodować obniżenie nastroju i zdolności poznawczych. Naukowcy potwierdzają związek żywienia z neurochemią
Do 2030 roku depresja może się stać najczęstszą chorobą na świecie. Coraz częściej choruje młodzież i dzieci
Trening siłowy może mieć umiarkowane działanie przeciwdepresyjne. Naukowcy rekomendują jego włączenie do procesu leczenia
Coraz gorsza kondycja psychiczna polskich nastolatków. Szkoły potrzebują narzędzi, żeby reagować na depresję i kryzysowe sytuacje
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|