Mówi: | Karo Akabal |
Funkcja: | sex coach, właścicielka Sex & Love School |
Polkom brakuje wzorca aktywnej seksualnie, niezależnej i szczęśliwej singielki
Brak satysfakcji z życia erotycznego singielek to w dużej mierze efekt zahamowań o podłożu kulturowym. Przelotne relacje seksualne wywołują u kobiet wstyd i poczucie winy. Zdaniem ekspertów w Polsce brakuje wzorca szczęśliwej, aktywnej seksualnie singielki. Kobiety powinny więc stworzyć go same, według własnych, indywidualnych potrzeb.
Według danych Głównego Urzędu Statystycznego co trzecia Polka żyje samotnie. Wśród singielek dominują kobiety młode, z wyższym wykształceniem, i żyjące w dużych miastach. Z raportu „Polki same o sobie” wynika, że 30 proc. polskich singielek jest zadowolona z życia w pojedynkę, a związek z mężczyzną nie jest im potrzebny do szczęścia. 10 proc. badanych deklaruje, że wystarczają im flirty i przygodne relacje seksualne.
Zdaniem ekspertów polskie singielki borykają się z wieloma problemami w zakresie życia seksualnego. Wynika to przede wszystkim z wciąż obowiązujących norm kulturowych. W polskim systemie wartości nie ma wzoru samotnej kobiety, która nie jest w relacji i ma udane życie seksualne.
– Bycie aktywną seksualnie singielką w dzisiejszych czasach to ogromne wyzwanie. A jeszcze większym wyzwaniem jest bycie aktywną seksualnie singielką z udanym życiem seksualnym. Wyzwań jest naprawdę dużo – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Karo Akabal, sex coach. – Najczęściej jednak te kobiety nie miały nigdy okazji, żeby zbudować sobie swój system wartości wokół seksu, intymnych relacji.
Zdaniem ekspertki w polskiej mentalności utrwaliło się przekonanie, że kobieta powinna uprawiać seks tylko z jednym mężczyzną, którego w dodatku obdarza uczuciem. Wiele singielek nie jest w stanie odżegnać się od tego poglądu i nie odczuwa satysfakcji z życia erotycznego. Angażując się w liczne, przygodne relacje seksualne, mają poczucie winy oraz odczuwają wstyd. Dlatego eksperci radzą, by każda kobieta żyjąca w pojedynkę zbudowała własny, indywidualny wzorzec wolnej, zadowolonej z życia singielki. Z raportu „Polki same o sobie” wynika, że 50 proc. badanych nie wyklucza wejścia w kolejny związek.
– Czasem wprost mówią, że szukają partnera na całe życie. I dla tych kobiet aktywność seksualna biegnie równolegle do ścieżki poszukiwania partnera. Tutaj zaczynają się perturbacje, ponieważ kiedy spotykamy interesującego partnera, to do końca nie wiemy, czy możemy realizować z nim swoje seksualne pragnienia, czy też wchodzimy na tę ścieżkę – co jest również kulturowo bardzo mocno zakorzenione – budowania relacji – mówi Karo Akabal.
Zdaniem ekspertki wiele Polek wciąż uważa, że kandydat na męża nie będzie przychylnie patrzył na swobodne zachowanie seksualne partnerki. Dlatego w przygodnych relacjach kobiety zachowują się znacznie aktywniej i swobodniej, dążąc do uzyskania maksymalnej przyjemności z seksu. W relacjach z mężczyzną, w którym widzi przyszłego partnera, a nawet męża znacznie bardziej kontroluje samą siebie. Takie zachowanie także uwarunkowane jest kulturowo.
– Jedynym remedium, niestety, jest decyzja o głębokim, intensywnym osobistym rozwoju w obszarze seksualności i intymnych relacji. Ta seksualna reedukacja i miłosna reedukacja, żeby stworzyć naprawdę głęboko w nas zakorzeniony wzorzec tego, czego pragniemy w seksie i miłości – mówi Karo Akabal.
Zdaniem ekspertki bez takiej edukacji Polkom będzie bardzo trudno odnaleźć się w świecie, który z jednej strony oferuje bogactwo seksualnych doznań i swobodnego życia, a z drugiej – ogranicza kobietę poprzez zakorzenione w wielowiekowej tradycji i kulturze schematy zachowań i wzorce moralne.
Czytaj także
- 2025-05-06: Dla większości Polaków praca to obowiązek. Tylko niewielka część czuje satysfakcję z wykonywanych zadań
- 2025-05-06: Duże projekty fotowoltaiczne w Polsce mocno spowolnione. Największymi problemami nadmierna biurokracja i chaos interpretacyjny
- 2025-04-08: Eliza Gwiazda: Polskie hotele to już nie są te sprzed 10-15 lat. Nie ma takiej zachcianki, której pięciogwiazdkowe obiekty by nie spełniły
- 2025-03-05: Sztuczna inteligencja usprawni załatwianie spraw urzędowych. Polski model językowy PLLuM zadebiutuje w mObywatelu
- 2025-02-28: Polsko-brytyjska współpraca gospodarcza nabiera rozpędu. Dobre perspektywy dla wspólnych projektów energetycznych i obronnych
- 2025-03-19: Radość z pracy i docenianie przez pracodawcę coraz ważniejsze. To przekłada się też na zaangażowanie pracowników
- 2025-02-27: Malwina Wędzikowska: W dżungli przez miesiąc rewidowałam swoje życie. Przehulałam dużo czasu na toksycznych ludzi
- 2025-02-21: Polacy przerzucają się na piwa bezalkoholowe. Segment rośnie o 17 proc., podczas gdy cały rynek piwa się kurczy
- 2025-02-04: Jakub Rzeźniczak: Jestem dumny z tego, jaki teraz jestem. Mam przy boku osobę, która ma na mnie bardzo dobry wpływ
- 2025-02-24: Iga Baumgart-Witan: To jest ostatni rok mojej kariery. Na emeryturze chciałabym się zająć sportem niezawodowym, może zakocham się w telewizji
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Eliza Gwiazda: Polacy wyrzucają śmieci, gdzie popadnie. Za chwilę nasza planeta będzie pełna śmieci
Influencerka przyznaje, że ją samą najbardziej w oczy kłują śmieci bezmyślnie rozrzucone w rezerwatach przyrody, w parkach, w lasach czy na plażach. Najczęściej są to zrywki, pety, plastikowe kubeczki czy opakowania po produktach żywnościowych, ale nie brakuje też elektrośmieci czy starych ubrań. Eliza Gwiazda dziwi się takim praktykom, bo przecież zamiast wywozić gdzieś samemu zepsute telewizory, pralki, laptopy czy telefony, można zamówić bezpłatny odbiór takich sprzętów z domu. Celebrytka chwali też ideę recyklingu i dawania ubraniom drugiego życia.
Edukacja
Miliony młodych biorą udział w międzynarodowej wymianie akademickiej. Celem jest udział w niej 23 proc. studentów z UE

Mobilność edukacyjna jest jednym z istotnych punktów w agendzie instytucji UE. W ubiegłym roku Rada UE wydała w tym obszarze zalecenia „Europa w ruchu”, w którym wskazała nowy cel na 2030 rok. Chodzi o to, by odsetek absolwentów w UE, którzy skorzystali z zagranicznej mobilności edukacyjnej, wynosił co najmniej 23 proc. Jak podkreślają przedstawiciele Narodowej Agencji Wymiany Akademickiej, mobilność edukacyjna to korzyści zarówno dla studentów, jak i kadry akademickiej oraz samej instytucji naukowej czy uczelni.
Motoryzacja
Kajra: Samochody mogą służyć nam latami. Mamy ze Sławomirem trzydziestoletniego golfa III, który wygląda, jakby wczoraj zszedł z linii produkcyjnej

Piosenkarka wyznaje zasadę, że jeżeli coś się zepsuło, to trzeba próbować to naprawić, a nie od razu wyrzucać do kosza, generując kolejne śmieci. Dlatego też nie kupuje coraz nowszych modeli telefonów tylko po to, by móc pochwalić się modnym gadżetem. Wraz z mężem mają natomiast słabość do kultowych wręcz modeli samochodów i o ten, który jest w ich garażu, dbają jak o prawdziwą perełkę.