Mówi: | Jarosław Ciesiółka |
Funkcja: | ekspert fryzjerski |
Firma: | Montibello |
Nowoczesne kosmetyki do włosów tworzone są w oparciu o odwróconą piramidę żywieniową
Nowoczesne kosmetyki do pielęgnacji włosów stanowią uzupełnienie codziennej diety. Stworzone na podstawie odwróconej piramidy żywieniowej dostarczają włosom niezbędne składniki odżywcze. Są bogate w lipidy, węglowodany, proteiny i metabolity, czyli uzyskiwane z oliwek antyoksydanty.
Włosy, tak jak i skóra, potrzebują prawidłowego odżywiania, aby były piękne i zdrowe. Codzienna dieta powinna więc obfitować w produkty bogate w witaminy A, E, i C, minerały, m.in. selen, żelazo i cynk, biotynę, białko i kwasy tłuszczowe omega-3. Optymalnym rozwiązaniem jest jednak połączenie odżywiania od wewnątrz z pielęgnacją zewnętrzną – tylko w ten sposób zaspokojone zostaną bowiem wszystkie potrzeby włosów. Zgodnie z najnowszymi trendami fryzjerskimi w pielęgnacji zewnętrznej powinna obowiązywać zasada odwróconej piramidy żywieniowej. Na jej szczycie znajdują się lipidy i proteiny, niżej – węglowodany, następnie metabolity i witaminy, wreszcie na spodzie – mikroelementy.
– Pojawiły się na rynku kosmetyki, które są bardzo spójne z dietą i odżywianiem, czyli zawierają niezbędne składniki, takie jak węglowodany, białka, minerały i metabolity, które bardzo dokładnie odżywiają włosy i sprawiają, że efekt pielęgnacji jest bardzo dobry. Wiąże to się z tym, że każdy włos potrzebuje innego rodzaju pielęgnacji. Włosy odwodnione potrzebują więcej nawilżenia, więcej lipidów, włosy zniszczone potrzebują więcej białek, więcej regeneracji i tego typu kosmetyki mamy już na rynku – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Jarosław Ciesiółka, ekspert fryzjerski z firmy Montibello.
Zatem aby pielęgnacja przyniosła oczekiwane efekty, należy prawidłowo ocenić stan włosów. Diagnozę tę warto powierzyć specjaliście, tak by błędną oceną nie pogorszyć dodatkowo kondycji włosów i skóry głowy. Równie istotne jest stosowanie kompleksowej pielęgnacji, a więc nie ograniczanie się wyłącznie do szamponu lub maski. Linie nowoczesnych kosmetyków są tak zaprojektowane, by można je było dowolnie mieszać i w ten sposób skompletować optymalny zestaw składników odżywczych.
– Dzisiaj nałożenie odżywki często tylko kończy nam zabieg, czyli zamyka łuskę włosa. Wcześniej możemy jednak użyć ampułek, które natychmiastowo odbudowują włosy. Możemy użyć kremów na końce zniszczone, które szybko je rekonstruują. Możemy użyć balsamów, które konsystencją przypominają kremy do twarzy. Czyli nie tylko używamy szamponu i odżywki, lecz także po całym zabiegu możemy użyć właśnie takiego balsamu, który działa podobnie jak krem – mówi Jarosław Ciesiółka.
Bardzo istotne jest również prawidłowe wykonywanie wszystkich etapów pielęgnacji. Podstawą jest usunięcie nadmiaru wody z włosów przed nałożeniem odżywki lub maski – niedokładne osuszenie może bowiem przynieść efekt odwrotny. Kosmetyk nie dostaje się wtedy do części wewnętrznej włosa, ponieważ woda stwarza blokadę. Nawet najlepsza odżywka czy ampułka nie zregeneruje wówczas włosów.
Czytaj także
- 2025-06-11: ZUS zatwierdził standardy dofinansowania posiłków dla pracowników. To nowy rozdział w firmowych benefitach
- 2025-05-27: Po debacie prezydenckiej wzrosło zainteresowanie woreczkami nikotynowymi. Niesłusznie mylone są z nielegalnymi w Polsce snusami
- 2025-05-23: Gminne komisje szacują już straty w uprawach spowodowane przez majowe przymrozki. Najbardziej poszkodowani są sadownicy
- 2025-05-28: UE przywraca ograniczenia handlowe z Ukrainą. Trwają negocjacje ws. długoterminowych ram
- 2025-06-06: Rośnie presja konkurencyjna na unijne rolnictwo. Bez rekompensat sytuacja rolników może się pogarszać
- 2025-05-28: Więcej mieszkań może powstawać na gruntach Skarbu Państwa. Trwa zagospodarowywanie 800 ha
- 2025-05-15: Z UE na pomoc Ukrainie trafiło 148 mld euro. Potrzebne jest dalsze wsparcie, także w kontekście wypracowania sprawiedliwego pokoju
- 2025-05-07: Rynek saszetek nikotynowych w Polsce będzie uregulowany. Osoby nieletnie nie będą mogły ich kupić
- 2025-05-07: PE pracuje nad zmianą rozliczania redukcji emisji CO2 dla nowych aut. Producenci mogą uniknąć wysokich kar
- 2025-04-25: Piwo bezalkoholowe stanowi już 6,5 proc. sprzedaży browarów. Konsumenci świadomie ograniczają spożycie alkoholu
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne
Aktor przyznaje, że osoby otyłe z powodu swojego wyglądu często przez otoczenie są odrzucane, marginalizowane i hejtowane. Brak akceptacji i zrozumienia wynika między innymi z tego, że nie brakuje tych, którzy myślą stereotypami i ich zdaniem dodatkowe kilogramy są wynikiem złego odżywiania i lenistwa. Bartłomiej Nowosielski tłumaczy, że otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. By terapia była skuteczna, potrzeba silnej woli i wielu wyrzeczeń. Dla niego w chwilach zwątpienia niezwykle ważne jest również wsparcie ze strony bliskich.
Problemy społeczne
Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym

Coraz większa grupa dzieci zaczyna korzystać z internetu już w wieku siedmiu–ośmiu lat – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Wtedy też stykają się po raz pierwszy z hejtem, którego jest coraz więcej w mediach społecznościowych. Według raportu NASK ponad 2/3 młodych internautów uważa, że mowa nienawiści jest największym problemem w sieci. Co więcej, dzieci rzadko mówią o takich incydentach dorosłym, dlatego tym istotniejsze są narzędzia technologiczne służące ochronie najmłodszych.
Prawo
Kobietobójstwo jest typem przestępstwa niedookreślonym przez polskie prawo. Świadomość na ten temat jest wciąż zbyt mała

Brakuje usystematyzowanych danych na temat skali problemu, jakim jest kobietobójstwo – wskazuje organizacja Femicide in Poland. U źródeł problemu leży brak uspójnienia baz danych prowadzonych przez poszczególne organy państwowe. Organizacja pracuje nad narzędziami, które pozwolą je zgromadzić w jednym miejscu i udostępnić w formie interaktywnej mapy. Jej przedstawicielka wskazuje również na inne fundamentalne obszary do poprawy. To w szczególności egzekwowanie istniejącego prawa i intensyfikacja działań na rzecz edukacji.