| Mówi: | Anna Robak-Mielczarska |
| Funkcja: | psycholog, coach zdrowia |
| Firma: | Instytut HAPPYMORE |
Newsy
W walce z otyłością pomóc może psychodietetyk
2014-05-23 | 06:35
Problem otyłości wiąże się nie tylko ze złymi nawykami żywieniowymi, lecz także złożonymi problemami psychologicznymi i społecznymi. Walka z nadwagą wymaga wielowymiarowego podejścia i oprócz pomocy dietetyka coraz częściej potrzebna jest również konsultacja psychodietetyczna.
Nawyki żywieniowe są głęboko zakorzenione w społeczeństwie i są skutkiem ubocznym poprawy poziomu życia. Nieograniczony dostęp do taniej żywności i brak wiedzy na temat zdrowego odżywiania sprawiają, że otyłość, również w Polsce, stała się problemem społecznym.
– Konsultacje psychodietetyczne potrzebne są osobom, które mają trudności z utrzymaniem motywacji do właściwego odżywiania się i właściwego stylu życia; osobom u których problem z utrzymaniem diety i prawidłowej masy ciała wynika bezpośrednio z problemów psychologicznych, emocjonalnych, czasem psychospołecznych – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Robak-Mielczarska, psycholog, coach zdrowia z Instytutu HAPPYMORE.
Terapia psychodietetyczna często wymaga zaangażowania kilku specjalistów. By podnieść jej efektywność, warto skorzystać z pomocy zarówno psychologa, jak i dietetyka.
– Często po spotkaniu z dietetykiem okazuje się, że klientowi potrzebna jest również konsultacja z innym specjalistą. Czasem klient dostrzega, że w pierwszej kolejności potrzebuje pomocy psychologa, a kontakt z dietetykiem stanowi dopełnienie terapii. Konsultacja przebiega bardzo różnie. Ponieważ stosujemy podejście holistyczne, nie skupiamy się na żywieniu, ale na kliencie, na jego potrzebach, mocnych stronach. Pomagamy dostrzec przeszkody, które blokują jego rozwój – dodaje Anna Robak-Mielczarska.
Dieta układana przez dietetyka jest dopasowana do indywidualnych potrzeb klienta. Przy wyborze jadłospisu bierze się pod uwagę jego wiek, stan zdrowia oraz preferencje. Czasami, by schudnąć i utrzymać wagę, nie wystarcza wyłącznie dobrze dopasowana dieta. W takiej sytuacji potrzebne jest również wsparcie psychologiczne. Konsultacja z lekarzem pozwoli ustalić, co stanowi przeszkodę w skutecznym leczeniu i pomoże optymalnie dopasować kurację do możliwości pacjenta.
Nawyki żywieniowe są głęboko zakorzenione w społeczeństwie i są skutkiem ubocznym poprawy poziomu życia. Nieograniczony dostęp do taniej żywności i brak wiedzy na temat zdrowego odżywiania sprawiają, że otyłość, również w Polsce, stała się problemem społecznym.
– Konsultacje psychodietetyczne potrzebne są osobom, które mają trudności z utrzymaniem motywacji do właściwego odżywiania się i właściwego stylu życia; osobom u których problem z utrzymaniem diety i prawidłowej masy ciała wynika bezpośrednio z problemów psychologicznych, emocjonalnych, czasem psychospołecznych – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Robak-Mielczarska, psycholog, coach zdrowia z Instytutu HAPPYMORE.
Terapia psychodietetyczna często wymaga zaangażowania kilku specjalistów. By podnieść jej efektywność, warto skorzystać z pomocy zarówno psychologa, jak i dietetyka.
– Często po spotkaniu z dietetykiem okazuje się, że klientowi potrzebna jest również konsultacja z innym specjalistą. Czasem klient dostrzega, że w pierwszej kolejności potrzebuje pomocy psychologa, a kontakt z dietetykiem stanowi dopełnienie terapii. Konsultacja przebiega bardzo różnie. Ponieważ stosujemy podejście holistyczne, nie skupiamy się na żywieniu, ale na kliencie, na jego potrzebach, mocnych stronach. Pomagamy dostrzec przeszkody, które blokują jego rozwój – dodaje Anna Robak-Mielczarska.
Dieta układana przez dietetyka jest dopasowana do indywidualnych potrzeb klienta. Przy wyborze jadłospisu bierze się pod uwagę jego wiek, stan zdrowia oraz preferencje. Czasami, by schudnąć i utrzymać wagę, nie wystarcza wyłącznie dobrze dopasowana dieta. W takiej sytuacji potrzebne jest również wsparcie psychologiczne. Konsultacja z lekarzem pozwoli ustalić, co stanowi przeszkodę w skutecznym leczeniu i pomoże optymalnie dopasować kurację do możliwości pacjenta.
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne
Aktor przyznaje, że osoby otyłe z powodu swojego wyglądu często przez otoczenie są odrzucane, marginalizowane i hejtowane. Brak akceptacji i zrozumienia wynika między innymi z tego, że nie brakuje tych, którzy myślą stereotypami i ich zdaniem dodatkowe kilogramy są wynikiem złego odżywiania i lenistwa. Bartłomiej Nowosielski tłumaczy, że otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. By terapia była skuteczna, potrzeba silnej woli i wielu wyrzeczeń. Dla niego w chwilach zwątpienia niezwykle ważne jest również wsparcie ze strony bliskich.
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Australijscy rodzice zaniepokojeni kierowanymi do dzieci reklamami niezdrowej żywności. Duże poparcie społeczne dla ich ograniczenia
Otyłość i insulinooporność zwiększają ryzyko rozwoju alzheimera. Do 2050 roku liczba chorych może się podwoić
Statystyki dotyczące otyłości coraz bardziej niepokojące. Niewielki odsetek chorych podejmuje leczenie
Sylwia Bomba: W liceum nikt nie miał odwagi prosto w oczy nazwać mnie grubasem. Ale jak szłam korytarzem, to czułam śmiechy za moimi plecami
Problemy społeczne
Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym
Coraz większa grupa dzieci zaczyna korzystać z internetu już w wieku siedmiu–ośmiu lat – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Wtedy też stykają się po raz pierwszy z hejtem, którego jest coraz więcej w mediach społecznościowych. Według raportu NASK ponad 2/3 młodych internautów uważa, że mowa nienawiści jest największym problemem w sieci. Co więcej, dzieci rzadko mówią o takich incydentach dorosłym, dlatego tym istotniejsze są narzędzia technologiczne służące ochronie najmłodszych.
Prawo
Kobietobójstwo jest typem przestępstwa niedookreślonym przez polskie prawo. Świadomość na ten temat jest wciąż zbyt mała
Brakuje usystematyzowanych danych na temat skali problemu, jakim jest kobietobójstwo – wskazuje organizacja Femicide in Poland. U źródeł problemu leży brak uspójnienia baz danych prowadzonych przez poszczególne organy państwowe. Organizacja pracuje nad narzędziami, które pozwolą je zgromadzić w jednym miejscu i udostępnić w formie interaktywnej mapy. Jej przedstawicielka wskazuje również na inne fundamentalne obszary do poprawy. To w szczególności egzekwowanie istniejącego prawa i intensyfikacja działań na rzecz edukacji.
|
|
|