Bierz z siebie przykład na wakacjach
Codziennie staramy się wdrażać ekologiczne nawyki. Dbamy o nasze środowisko, podejmując odpowiednie działania, jak niemarnowanie wody i energii, segregowanie odpadów czy zminimalizowanie zużycia plastiku. Wakacje to czas zasłużonego odpoczynku od pracy i codziennych obowiązków. Ale czy również od zasad, które powinny obowiązywać każdego mieszkańca naszej Ziemi? Z pewnością nie. Oto pięć wskazówek, jak świecić eko przykładem podczas letniego urlopu!
ŚMIECI PRZY SOBIE
Jeśli podczas wycieczki nie możesz znaleźć kosza na śmieci, po prostu włóż je do plecaka czy torebki. Bardzo wiele osób organiczne odpadki, takie jak skórki po bananach czy ogryzki po jabłkach, po prostu wyrzuca. A to błąd! Zapewne rozłożą się w bardzo krótkim czasie, ale czy inni zasługują na to, by je oglądać? Odpady organiczne mogą przyciągać też dzikie zwierzęta, co może stanowić niebezpieczeństwo dla innych turystów.
WYŚLIJ PLASTIK NA WAKACJE
Zamiast kupować wodę w plastikowej butelce, zabierz ze sobą bidon bądź butelkę z filtrem! Woda z kranu często jest lepsza od tej butelkowanej, a masz ją dostępną prawie wszędzie. Pomyśl, ile butelek wody musi wypić rodzina podczas tygodniowego wyjazdu w ciepłe kraje… Bawełniana torba na zakupy również powinna stanowić niezbędny element wyposażenia na wakacje. Żywność zabierz w miarę możliwości z domu, zapakowaną w pudełka do przechowywania posiłków.
JAZDA BEZ ŚLADU WĘGLOWEGO
Turystyka przyczynia się do ponad 5% globalnej emisji gazów cieplarnianych, z czego 90% przypada na transport. Dlatego warto przemieszczać się w taki sposób, by zostawić po sobie jak najmniejszy ślad węglowy. Nie wszędzie dotrzesz pieszo czy na rowerze . Staraj się wybierać lądowy rodzaj transportu, rezygnując z lotniczego. Podróżowanie pociągiem czy autobusem może nie zawsze zdaje się być tak komfortowe, ale zapewnia możliwość obejrzenia niezapomnianych widoków, które nie są w zasięgu wzroku z okna samolotu.
WSPIERAJ LOKALNY BIZNES
Bardzo wiele pamiątek, jakie znajdziemy na lokalnych targach, nie ma absolutnie nic wspólnego z miejscem, do którego przyjechaliśmy. Kupując produkty lokalne, takie jak rękodzieło czy regionalne przysmaki, wspierasz miejscową tradycję oraz ludzi, którzy włożyli w to całe serce. A zostawiając tam pieniądze, napędzasz lokalną gospodarkę, przyczyniając się do zrównoważonego rozwoju odwiedzonego miejsca.
EKO NOCLEG
Planując podróż, wybierz hotel, który dba o środowisko. Na miejscu postaraj się o to, by wymiana pościeli, ręczników czy śmieci nie odbywała się ponad to, jak tego potrzebujesz. Podczas wakacji nie obowiązuje urlop od oszczędzania światła, wody czy energii. Jak sprawdzić, czy miejsce, do którego się wybierasz, funkcjonuje z szacunkiem dla natury?
– W branży turystycznej obowiązuje certyfikat Green Key, który przyznawany jest miejscom spełniającym wymagania związane z odpowiednim zarządzeniem środowiskiem i świadomością personelu w kwestiach ekologicznych. Istnieją również inne systemy, które potwierdzają proekologiczne działanie obiektów turystycznych. Należy pamiętać jednak o własnym zachowaniu podczas wakacji. Wypracowane eko nawyki pozostają z nami nawet podczas podróży w najdalsze zakątki świata – odpowiada Karolina Nożewska, ekspert ds. ekologii, autorka ebooka „20 wskazówek jak żyć ekologicznie”.

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta

Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.