Co pozytywnie wpływa na relacje? Poradnik dla par z dłuższym stażem
Luty, miesiąc miłości. Wszystko wokół przypomina o romantycznych gestach, prezentach i wspólnych wyjściach. A na ulicach i w restauracjach sami zakochani. Jednak „miłość to nie pluszowy miś, ani kwiaty”, a dbałość o związek powinna być czymś stałym, a nie tylko okazjonalnym. W jaki sposób pary z długim stażem mogą zadbać, by ich uczucie wciąż trwało i rosło w siłę? Oak View przygotowało dla Was kilka rad.
Będąc w związku bardzo łatwo jest przyzwyczaić się do obecności drugiej osoby i zacząć traktować ją jak coś naturalnego, codziennego. Rutyna nie potrzebuje wiele: szybko i bez większego trudu wkrada się do relacji. Z badań zleconych przez markę Oak View wynika, że aż 42%[1] Polaków uważa, że rutyna pojawia się już po 4 latach. Co zrobić, abyśmy o naszym wspólnym życiu z drugą połówką mogli powiedzieć ,,i żyli długo i szczęśliwie’’?
1. Otwieraj się na nowe doznania
Wychodź ze strefy komfortu! O nudę w związku najłatwiej, gdy sami jej ulegamy. Spróbujcie otworzyć się na nowe doznania smakowe wybierając się do restauracji serwującej kuchnię, jakiej jeszcze nie próbowaliście. Najważniejsze jest, abyście byli tam razem. Wspólne aktywności zbliżają i pozwalają odkryć nieznane oblicza ukochanej osoby, a tym samym relacji. Może jesteście o krok od odkrycia nowej, wspólnej pasji?
2. Wychodź z inicjatywą
Aż 83%[2] Polaków widzi sens chodzenia na randki z partnerem, z którym się mieszka. Należysz do nich? Pamiętaj o małych gestach. One zawsze są mile widziane. Zaskocz ukochaną osobę biletami do kina lub wykup wspólny lot balonem na weekend. Ale nie chodzi tylko o kupowanie! Ważne są nawet tak małe i codzienne czynności, jak podlanie kwiatów, wyprowadzenie psa czy przyniesienie śniadanie do łóżka. Grunt, aby odpowiedzieć na potrzeby Twojej drugiej połowy. Pomyśl, co sprawi jej największą przyjemność i co jest dla niej ważne.
3. Rozmawiaj!
Kluczem do dobrego związku jest komunikacja. Tyczy się to zarówno łatwych, codziennych i szybkich tematów, jak i – a może przede wszystkim – rozmów na tematy trudne, problematyczne i męczące. Nie uciekaj przed nimi. Jeśli coś leży Ci na sercu, nie bój się rozpocząć rozmowy na ten temat. Dojście do konsensusu nie zawsze jest łatwe! Bywa burzliwie i uciążliwie. Ale porządna kłótnia od czasu do czasu jest w stanie oczyścić atmosferę ze zbędnie narastających negatywnych emocji, a nawet spowodować, że spojrzymy na partnera w zupełnie nowy sposób. Daj szansę szczerym rozmowom, a przekonasz się jak pozytywnie wpływają na Waszą bliskość.
To tylko kilka rad, dzięki którym w łatwy sposób będziecie w stanie zadbać o związek. Na co dzień pamiętaj o uważności wobec potrzeb i pragnień partnera, lecz oczywiście nie zapominaj o swoich. Kompromis to najbardziej skuteczna metoda na stworzenie długotrwałej i stabilnej relacji.
O marce Oak View:
Kalifornia pozostaje jednym z największych producentów wina na świecie i bardzo popularnym miejscem dla enoturystów. Nieustannie smagane dotykiem słonecznych promieni, słynące z idealnego mikroklimatu i warunków do uprawy kalifornijskie winnice, przyniosły owoce w postaci gamy produktów Oak View. Białe, różowe, czerwone, półsłodkie i półwytrawne – wszystkie gatunki wytworzono z niezmiennie największą starannością, dbając o zachowanie owocowej i zrównoważonej kompozycji smakowej oraz zachowując delikatny i gładki charakter.
[1] badanie zlecone przez markę Oak View, przeprowadzone na przełomie listopada i grudnia 2017 roku na próbie reprezentatywnej 1004 osób przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia.
[2]badanie zlecone przez markę Oak View, przeprowadzone na przełomie listopada i grudnia 2017 roku na próbie reprezentatywnej 1004 osób przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia.
Kultowa śniadaniownia Bułkę przez Bibułkę z lokalem w Łodzi
Atrakcyjne oferty na 5-lecie sklepu online Lidl Polska
Otwarcie pierwszego sklepu Lidl Polska w Andrespolu!
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Film
Julia Kamińska: Najnowszy singiel pokazuje moje drugie, wulgarne oblicze. Nie chcę się już bać, tylko móc wreszcie wyrażać siebie nawet w bardzo odważnych tekstach
Wokalistka podkreśla, że poprzez utwór „Dobrze się mamy MSNR” chciała zaprezentować odbiorcom nieco inne oblicze niż to, które znają z jej dotychczasowych projektów zawodowych. Niektórych jej nowa odsłona zaskoczyła, a nawet zbulwersowała. Julia Kamińska nie boi się jednak krytyki i również w swojej twórczości chce podejmować tematy trudne i kontrowersyjne. A już w maju ukaże się jej debiutancka płyta. Jesienią natomiast artystka zamierza wyruszyć w trasę koncertową właśnie z piosenkami z tego albumu.
Gwiazdy
Joanna Jędrzejczyk: Przygotowuję się do udziału w stand-upach. Będę miała 30 występów i spróbuję rozśmieszyć gości swoimi historiami
Na pewien czas zawodniczka MMA zamienia ring na scenę i dołącza do stand-upowego teamu. Czeka ją 30 występów, do których musi się solidnie przygotować, by zaciekawić widzów i porwać ich do wspólnej zabawy. Joanna Jędrzejczyk ma nadzieję, że sprawdzi się w roli stand-uperki, a jeśli nawet zdarzą się jej jakieś potknięcia, to nie zamierza się poddawać, bo przecież to dopiero jej pierwszy taki projekt, a trening czyni mistrza, zarówno w sporcie, jak i w aktorstwie.
Konsument
Zmiany klimatu uderzają w portfele konsumentów. Podniosą ceny żywności nawet o 3 pkt proc. rocznie
Coraz wyższe średnie temperatury obserwowane na świecie przekładają się na wzrost cen żywności. Problem dotyczy zarówno krajów rozwiniętych, jak i rozwijających się. Naukowcy z Poczdamskiego Instytutu Badań nad Wpływem Klimatu obliczyli, że do 2035 roku zdarzenia klimatyczne podniosą ceny żywności o 0,9–3,2 pkt proc. rocznie, a ogólny poziom inflacji o 0,3–1,1 pkt proc. Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące zmian cen artykułów żywnościowych ze 120 krajów świata w ciągu ostatnich 30 lat.