Dawka energii w pysznym koktajlu
Osoby aktywne często dodają do przygotowywanych koktajli kremy orzechowe. Świetnie sprawdzi się tu Peanut Butter 100% Go On - to doskonały patent na wzbogacenie koktajlu w białko oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. W składzie kremu orzechowego Go On nie znajdziemy nic innego, poza prażonymi orzeszkami arachidowymi!
Krem orzechowy to nie tylko smaczny dodatek do kanapek. Ten orzechowy przysmak ma dużo więcej zastosowań – można go dodawać do owsianek, smoothie bowl, naleśników, domowych batonów energetycznych i ciastek. Na jego bazie przyrządzimy nawet oryginalny dip do sałatek czy warzyw grillowanych. Ulubiony koktajl stanie się bardziej pożywny i zyska nową nutę smakową, gdy przed zblendowaniem dodamy do składników dwie łyżki kremu orzechowego.
Wybierając kremy orzechowe, zwracajmy uwagę na skład. Warto sięgnąć po takie, które nie zawiera żadnych substancji dodatkowych. Takie właśnie jest Peanut Butter Go On – wyjątkowy produkt, stworzony w 100% z orzeszków arachidowych. Nie zawiera oleju palmowego, jak również nie ma dodatku soli ani cukru (zawiera naturalnie występujące w orzeszkach arachidowych sól i cukier). Krem orzechowy Go On jest źródłem białka roślinnego, ważnego zwłaszcza w diecie osób aktywnych fizycznie – zawiera go aż 27%! Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym tak ważnych jak linolowy i oleinowy, należące do rodziny omega-6 i omega-9. Krem orzechowy Go On wyróżnia wysoka zawartość błonnika, witamin (niacyny, kwasu foliowego, witaminy E) oraz składników mineralnych (fosforu, cynku, magnezu i potasu). Jest też źródłem żelaza. Warto również podkreślić, iż jest produktem o niskim indeksie glikemicznym. Jest dostępne w dwóch wersjach: Smooth (idealnie gładkie) i Crunchy (z przyjemnie chrupiącymi kawałkami orzeszków).
Pełne składników odżywczych kremy orzechowe Go On to idealna propozycja dla osób aktywnych i ceniących zdrowe odżywianie – a przy tym są naprawdę smaczne!
A oto prosty pomysł na szybki koktajl z Peanut Butter 100% Go On
Składniki:
2 łyżki kremu orzechowego 100% Go ON
0,5 litra napoju migdałowego Sante Organic
2 zmrożone banany
1/2 awokado
kilka kostek lodu
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do czasu uzyskania gładkiego smoothie. Opcjonalnie można dodać szczyptę cynamonu lub kakao dla jeszcze większego podkręcenia smaku!
Czy dzieci mogą jeść pieczarki i od jakiego wieku jest to bezpieczne?
Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów
Wzrasta rynek świeżej żywności online – w Markecie Świeżości DPD już ponad 70 partnerów
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Anna Czartoryska-Niemczycka: Mój tata czytał mi książki. Teraz nagrania z jego głosem są najpiękniejszą pamiątką po nim
Wspólne czytanie wzmacnia więzi rodzinne, rozwija u dzieci wyobraźnię, poszerza zasób słownictwa, kształtuje gust literacki i zachęca do kreatywnego spędzania czasu wolnego – uważa Anna Czartoryska-Niemczycka. Aktorka czerpie z tradycji, którą w jej domu rodzinnym szczególnie pielęgnował jej tata. Teraz ona również promuje czytelnictwo i zachęca do tego, by sięganie po lektury stało się codziennym rytuałem.
Transport
Rośnie skala agresji na polskich drogach. Problemem jest nie tylko nadmierna prędkość, ale też jazda na zderzaku
Za kilka dni zaczynają się wakacje, czyli statystycznie najniebezpieczniejszy czas na drogach. Wśród głównych przyczyn takich zdarzeń na prostych odcinkach drogi są nadmierna prędkość i jazda na zderzaku. Zarządca autostrady A4 Katowice–Kraków w ramach kampanii „Nie zderzakuj. Posłuchaj. Jedź bezpiecznie” zwraca uwagę na zjawisko agresji na polskich drogach i przypomina, że bezpieczeństwo zaczyna się od osobistych decyzji kierowcy.
Muzyka
Alicja Węgorzewska: Czuję się ambasadorką polskiej kultury. Czasami dokonuję niepopularnych wyborów, ale moje pomysły są bardzo odkrywcze
Dyrektor Warszawskiej Opery Kameralnej została uhonorowana prestiżową nagrodą ShEO Awards 2025 w kategorii „Ambasadorka polskiej kultury” i jak podkreśla, w stu procentach na nią zasłużyła. Przyznawane przez tygodnik „Wprost” wyróżnienie trafia bowiem do kobiet, które zmieniają świat, a Alicja Węgorzewska czyni to od lat, nadając polskiej kulturze operowej zupełnie nowy wymiar. Tym razem szczególne uznanie otrzymała za stworzenie i rozwijanie Festiwalu Mozart Junior. W tym roku odbywa się już jego szósta edycja.
|
|
|