Dobrze się sprząta razem z…
Alicja Zaborska
PR Hub Sp z o.o.
Długa 16
00-238 Warszawa
alicja.zaborska|prhub.eu| |alicja.zaborska|prhub.eu
+ 48 533 337 960
https://prhub.eu/
Wiosenne sprzątanie może być przyjemne. I nawet, jeżeli część osób słysząc to stwierdzenie zmarszczy czoło i uśmiechnie się ironicznie, to są dowody (także naukowe) na to, że w dobrym towarzystwie domowe porządki stają się prawdziwą rozrywką. Kogo lub co warto zaprosić do następnego sprzątania, by skończyć nie tylko z lśniącym domem, ale też dobrym nastrojem? Oto kilka podpowiedzi.
Dobrze się sprząta razem z… muzyką
Muzyka wprawia nas w lepszy nastrój i dodaje energii. A popularne platformy streamingowe wręcz uginają się od fantastycznych propozycji do domowych porządków. Niezależnie od tego, czy lubimy mocniejsze czy lżejsze brzmienia, młodsze czy starsze nuty, głośniki lub bezprzewodowe słuchawki są w stanie uprzyjemnić każdą domową czynność. Specjalnie dla tych, którzy lubią gotowe kompozycje, SIDOLUX® przygotował playlistę „Dobrze się sprząta razem!” (klik), która z pewnością uprzyjemni wiosenne sprzątanie.
Co ciekawe, podczas słuchania muzyki wyzwalają się endorfiny – hormony szczęścia, a spada poziom kortyzolu – hormonu stresu. Badania nad wpływem muzyki na funkcjonowanie poznawcze człowieka[1] dowodzą, że wykonywanie zadań w jej towarzystwie przynosi lepsze rezultaty. Ze słuchawkami sprząta się zatem nie tylko przyjemniej, ale też efektywniej.
Dobrze się sprząta razem z... drugą osobą
Według badań[2], około 35% par mieszkających ze sobą sprząta dzieląc się tym obowiązkiem. Najczęściej dzielimy się gruntownymi porządkami, takimi jak mycie okien czy trzepanie dywanów, ale także zmywaniem naczyń i wyrzucaniem śmieci. A przecież dobrze się sprząta razem!
Włączenie w porządki wszystkich domowników i wspólne wykonywanie zadań sprawi, że sprzątanie będzie zdecydowanie sprawniejsze i przyjemniejsze. Warto przetestować to w swoim domu. Przykładowo, niech najmłodsi członkowie rodziny zajmą się zniesieniem do kuchni wszystkich naczyń, zaś dorośli odpowiednio załadują zmywarkę. Jedna osoba może pozdejmować wszystkie zasłonki, druga w tym czasie przygotować akcesoria do mycia szyb. Wspólnie działanie motywuje i integruje. A do tego sprzątanie stanowi idealną okazję, by po prostu ze sobą porozmawiać.
Porządki trwają nierzadko na tyle długo, że wspólna pogawędka potrafi obrać naprawdę ciekawy kierunek. Może dowiemy się o sobie nawzajem czegoś nowego? Lub uporządkujemy wspólne plany? Obecność drugiej osoby daje nam poczucie przynależności, bliskości, co również wprawia nas w lepszy nastrój. Jeżeli mieszkamy samotnie – wystarczy telefon i zestaw słuchawkowy, by w porządkach pomogła nam dobra przyjaciółka z innego miasta czy dawno niesłyszany kuzyn.
Dobrze się sprząta razem z… ulubionymi produktami
Sprawdzone produkty do sprzątania to podstawa udanych porządków. Muszą być nie tylko skuteczne, ale też przyjemnie pachnieć. To naprawdę ważne. Zapach tworzy bowiem atmosferę miejsca, uwrażliwia na otoczenie, ale także stymuluje pobudzenie emocjonalne, przez co zapada w pamięć[3]. A z pewnością każdy chce, by jego dom dobrze się kojarzył i wyrażał naszą osobowość i styl. SIDOLUX® ma coś zarówno dla wielbicieli otulających, mydlanych zapachów, jak i orientalnych nut kwiatowych – kultowe Mydło Marsylskie, Konwalia, Kwiat Japońskiej Wiśni czy Wiosenny Bukiet to tylko wybrane pozycje z bogatej gamy marki. SIDOLUX® tworzy spójne pod kątem zapachu produkty, dzięki którym w naszej przestrzeni unosić się będzie jeden zapach, ale lśnić będą wszystkie powierzchnie – od szyb, przez meble, po parkiet.
Porządek to przyjemność
Niezależnie od tego, czy wolimy sprzątać w rytm muzyki, czy też polerujemy meble jedynie w telefonicznym towarzystwie koleżanki, grunt to czerpać z tej czynności przyjemność. Sprzątanie pozwala poukładać nie tylko rzeczy w szafkach, ale też myśli w głowie. A wiosenne miesiące są zawsze idealnym pretekstem do porządków. Wiosnę możemy też zaprosić w nasze progi szybciej, wybierając jeden z przyjemnych zapachów SIDOLUX®, który już od blisko trzydziestu lat jest nieodłącznym towarzyszem sprzątania w wielu domach.
– Produkty do pielęgnacji domu SIDOLUX®, nie dość, rozpieszczają nas szeroką gamą świeżych, inspirujących zapachów, od teraz przyciągają też wzrok nową szatą graficzną. Odświeżone logo, utrzymane w kolorze granatowym ze złotymi akcentami kojarzy się z nowoczesną elegancją, a nowe, czytelne etykiety dobrze prezentują się na półce – i tej sklepowej, i domowej – mówi Marta Całus, Trade & Marketing Manager marki SIDOLUX®.
[1] Źródło: publikacja w Roczniku Kognitywistycznym, 2015, https://www.ceeol.com/search/article-detail?id=790522
[2] Źródło: Badanie CBOS „Kobiety i mężczyźni w domu”, 2018, https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2018/K_127_18.PDF
[3] Źródło: Skawska K., Świdrak K., Świat w zasięgu nosa, NG, Warszawa 2009, za: publikacja w Problemy Ekorozwoju, 2010, http://yadda.icm.edu.pl/baztech/element/bwmeta1.element.baztech-article-BPL2-0017-0012
Proste przyjemności na zimowe wieczory
Sylwester poza domem? Sprawdź, czy twój dom jest przygotowany na włamanie
Łazienka inspirowana kolorem roku 2025 – jak ją urządzić?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
NEWSERIA POLECA
Optegra otwiera dwunastą klinikę w Polsce i trzecią w Warszawie, dedykowaną specjalnie do korekcji wad wzroku
Sieć klinik okulistycznych Optegra, lider chirurgii korekcji wad wzroku w Polsce, otwiera nową, flagową klinikę w nowoczesnym biurowcu Warsaw Trade Tower w centrum Warszawy. Będzie to dwunasta placówka Optegra w Polsce oraz trzecia w Warszawie.
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Luna: Nie mam planu B na życie. Jestem jednak bardzo kreatywna, więc może kiedyś zrobię jakiś film lub napiszę książkę
Wokalistka podkreśla, że wiele lat pracowała na to, żeby być w miejscu, w którym jest teraz, i robić to, co kocha. Tworzenie muzyki i koncertowanie to dla niej nie tylko praca, ale i pasja, z którą zawsze będzie związana. Luna zdradza też, że co prawda czuje potrzebę eksploracji innych swoich umiejętności, takich jak taniec czy gotowanie, i czasami marzy o radykalnej zmianie swojego życia, ale nie mogłaby porzucić całego dotychczasowego dorobku artystycznego. Nie wyklucza natomiast, że kiedyś wyreżyseruje jakiś film albo napisze powieść.
Gwiazdy
Jakub Rzeźniczak: Z Radkiem Majdanem mamy dużo tematów do rozmowy. Jest świetnym współlokatorem, ale trochę ciężko się przy nim spało
Podczas realizacji zdjęć do programu „Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory” w Grecji Jakub Rzeźniczak mieszkał w pokoju z Radosławem Majdanem. Ucieszyło go to, bo w wolnych chwilach mogli wymieniać swoje spostrzeżenia dotyczące aktualnej sytuacji w piłce nożnej. Miał też okazję się przekonać, czy mąż Małgorzaty Rozenek również jest perfekcyjnym panem domu. Niestety byłemu bramkarzowi zdarzało się chrapać, co przełożyło się na bezsenne noce Jakuba Rzeźniczaka.
Ochrona środowiska
Susza stała się już corocznym zjawiskiem w Polsce. Lokalne inicjatywy mogą wiele zmienić
Polskie lato coraz bardziej zaczyna przypominać temperaturami to śródziemnomorskie. Rośnie liczba dni z temperaturą przekraczającą 30 st. C i tropikalnych nocy, a fale upałów sprzyjają nasilaniu się susz. Wylesianie i powiększanie obszarów nieprzepuszczalnych, w połączeniu z wadliwą gospodarką wodną, zwiększa w ostatnich dekadach „ucieczkę” wody z obszaru Polski, powodując większą intensywność skutków suszy – wynika z analizy „Nauki o klimacie”. Problemem jest brak spójnej i konsekwentnej polityki gospodarowania zasobami wodnymi.