Komunikaty PR

Jak dbać o siebie jesienią? Domowe SPA sposobem, na lepsze zdrowie

2023-10-05  |  09:00
Biuro prasowe

Lato dobiega końca, a przed nami długi jesiennozimowy okres krótkich, chłodnych dni. Mniejsza ilość promieniowania słonecznego i wahania temperatur sprzyjają obniżonej odporności i codziennemu osłabieniu. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie w tym nadchodzącym czasie? Zorganizujmy w łazience domowe SPA, które pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie.

Domowe SPA to zabiegi pielęgnacyjne mające na celu nawilżenie i odżywienie skóry, wewnętrzną regenerację oraz poprawę samopoczucia przy wykorzystaniu kąpieli, masaży i aromatycznych olejków. I choć przyjęło się utożsamiać pobyt w SPA z pobytem w malowniczym ośrodku lub gabinecie kosmetycznym, równie dobrze możemy zorganizować odżywcze chwile, także we własnej łazience.

Dobroczynne właściwości wody

Kąpiele w wodach termalnych mają zbawienny wpływ na skórę, łagodzą alergię, bóle stawów i kości. Nawet 20 minut w ciepłej wodzie pozytywnie wpływa na przemianę materii i uspokaja. Niezależnie czy podczas aranżacji łazienki postawiłeś na prysznic czy wannę, domowe SPA rozpocznij od aromatycznej kąpieli. Do pielęgnacji wybierz odpowiednie dla siebie kosmetyki z wysoką zawartością aromaolejków i naturalnych składników. Do wody dodaj mineralne sole kąpielowe.

Czysta przyjemność kąpieli

Zanurz się w wannie ciepłej wody. Modele prostokątne i wanny wolnostojące zwykle oferują więcej miejsca, ale nawet modele o mniejszych wymiarach np.: asymetryczne pozwolą Ci cieszyć się chwilą przyjemności. Mnogość wymiarów i linii oferowanych przez SANPLAST SA wanien, gwarantuje doskonałe dopasowanie do każdego wnętrza. Pamiętaj, że temperatura wody nie powinna być za wysoka. Zadbaj by stężenie kosmetyków było zgodne z zaleceniami. Jeżeli w łazience posiadasz model wanny z hydromasażem, nie wahaj się go użyć. W końcu to Twoje domowe SPA.

Wybierając kąpiel w kabinie prysznicowej lub w wannie, rytuał SPA możesz rozpocząć od peelingu całego ciała. Pobudzi to krążenie i otworzy pory skóry, na działanie prozdrowotnych olejków zawartych w kosmetykach. To także opcja, która pozowali Ci dodatkowo zadbać o odporność organizmu.

Hartuj organizm przed zimą

Chłodna woda poprawia krążenie i wzmacnia organizm przed nadejściem niższych temperatur. Podczas domowego SPA, kąpiel w kabinie prysznicowej możesz zakończyć hartowaniem organizmu.

Choć dla wielu, czynność ta nie kojarzy się z przyjemnością, zimny prysznic na koniec kąpieli, relaksuje, wzmacnia organizm i dodaje energii. Dla wielbicieli morsowania, jest dobrym przygotowaniem do nadchodzącego sezonu zimowego, silnie uodparniając ciało na niskie temperatury.

Twoje potrzeby na pierwszym miejscu

W trakcie domowego rytuału SPA nie zapomnij również zadbać, o swoje dobre samopoczucie. Zaparz ulubioną herbatę, włącz spokojną muzykę, odpal świece. Pamiętaj, że nawet w małej łazience możesz wykreować relaksującą atmosferę. Im częściej znajdziesz czas dla siebie, tym bardziej Twój organizm będzie Ci wdzięczny.

Więcej informacji
Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Dom Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje Biuro prasowe
2025-06-18 | 06:00

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

W życiu każdego z nas pojawiają się sytuacje, w których nagromadzone przez lata przedmioty muszą na jakiś czas opuścić nasze mieszkania i domy. Niezależnie od
Dom Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących
2025-06-17 | 10:30

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

Własna szklarnia to marzenie wielu ogrodników, gdyż dzięki niej można cieszyć się świeżymi, naturalnymi warzywami i ziołami. Chcąc stać się jej posiadaczem, powinniśmy
Dom BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
2025-06-02 | 16:00

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce

Wyobraź sobie, że urządzasz salon marzeń albo wreszcie wymieniasz kuchnię na nową, a wszystko to bez czekania na wypłatę czy wizyty w banku. Teraz to możliwe dzięki nowej metodzie

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Media

Handel

Polski e-commerce rośnie w siłę. Konsumentów przyciągają przede wszystkim promocje

Rynek e-commerce w Polsce jest już wart ok. 152 mld zł. Rośnie zarówno częstotliwość zakupów, jak i średnia wartość koszyka – wynika z raportu Strategy&. Polacy doceniają wygodę zakupów przez internet, szybką dostawę i łatwy zwrot. Coraz częściej zwracają też uwagę na cenę i chętnie korzystają z promocji. To właśnie ten trend wykorzystuje Amazon.pl, organizując co roku festiwal z okazji Prime Day. W tym roku zaplanowano go po raz pierwszy aż na cztery dni: 8–11 lipca, a nie dwa jak w poprzednich latach.

Problemy społeczne

Do 2029 roku rynek pracy skurczy się o milion pracowników. Przedsiębiorcy wskazują, jak zaktywizować cztery wykluczone dotąd zawodowo grupy [DEPESZA]

W latach 2020–2029 zmiana struktury społecznej doprowadzi do skurczenia się rynku pracy aż o milion pracowników. Trend ten wymusi na pracodawcach konieczność podejmowania konkretnych działań zmierzających do aktywizacji pomijanych dotąd grup społecznych. – Inkluzywność to nie tylko kwestia etyczna, to strategiczna odpowiedź na kryzys demograficzny i niedobór siły roboczej – wskazuje Związek Przedsiębiorców i Pracodawców.