Skuteczna walka z roztoczami
Konkret PR
ul. Konduktorska 4 lok. 9
00-775 Warszawa
e.ciuchta|konkretpr.pl| |e.ciuchta|konkretpr.pl
508 338 267
www.konkretpr.pl
Sen zajmuje około 2 920 godzin rocznie, czyli aż 1/3 długości naszego życia. Ten cenny czas powinniśmy wykorzystać na wzmacnianie odporności naszego organizmu. Dla swojego dobra zadbajmy o warunki w jakich śpimy, stwórzmy takie by nasz nocny odpoczynek był w pełni wartościowy. I tu pojawia się pytanie: co zrobić by z naszego łóżka wygonić roztocza i bakterie?
To właśnie podczas snu nasz organizm buduje odporność i zbiera siłę na kolejne działania. Odgrywa on nieocenioną rolę dla naszego samopoczucia, sukcesów w pracy i nauce, radości z życia czy realizacji założonych celów. Jednym zdaniem: bez snu nie możemy prawidłowo funkcjonować.
Jak spać „samemu”
Szczególnie ważne jest to, jak śpimy i pod czym śpimy. Wysokiej jakości kołdra i poduszka mają ogromny wpływ na nasz zdrowy, nocny odpoczynek. Odpowiednie tekstylia sypialniane pomogą uchronić się przed roztoczami i bakteriami, nasze noce mogą być wolne od alergii. Warto zainwestować w kołdrę i poduszkę antyalergiczną, które pomogą zachować czystość i higienę. Dobrym wyborem będą produkty z linii Antibacterial marki Wendre. Wykonane są z mikrofibry, wyjątkowo trwałego i odpornego na zagniecenia oraz odprowadzającego wilgoć materiału. Dodatkowo zapewnią organizmowi odpowiednią regulację termiczną w trakcie odpoczynku, przy zachowaniu właściwej wymiany powietrza.
Nie zapominajmy o materacu. Powinien być wygodny, jego miękkość odpowiednio dobrana do naszych potrzeb. By spać zdrowo szczególnie powinniśmy go chronić przed alergenami i zabrudzeniami. W linii Antibacterial marki Wendre oprócz kołdry i poduszek, znajduje się także wodoodporna nakładka na materac. Jej najważniejszą funkcją jest ochrona materaca. Również wyrówna nierówności i polepszy komfort naszego snu.
Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?
Pościel, kołdry i poduszki to potencjalne siedlisko bakterii i roztoczy. Sprzyja im temperatura w pomieszczeniu powyżej 20 st. C. i wilgotność powietrza. Ich odchody i odnóża mogą powodować kaszel, katar, problemy ze skórą a także przyczyniać się do rozwoju alergii. Dlatego tak ważna jest zmiana pościeli oraz regularne pranie kołder i poduszek. Częstotliwość zależy od wielu czynników: zwierząt w łóżku, piżam w których śpimy czy też np. tendencji do pocenia się. Poszewki powinniśmy zmieniać i prać co tydzień, w temperaturze powyżej 60 stopni Celsjusza (należy zwrócić uwagę na tkaninę z jakiej są wykonane). Aby mieć całkowitą pewność, że pozbędziemy się roztoczy, warto pościel wyprasować. Temperatura żelazka blisko 100 stopni, powinna sprawić, że te mikroskopijne organizmy zginą. Natomiast kołdry i poduszki zaleca się prać co 2, 3 miesiące. Pamiętajmy, że zimą można tekstylia wietrzyć na świeżym powietrzu, ale niechcianych bakterii, roztoczy mamy szansę pozbyć się tylko w minusowych temperaturach. Świeża, wyprana pościel może sprawić, że nasz sen będzie przyjemny, a także zdrowy.
![Marcin Giba gościem LEO w Domotece Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1484471617,w_253,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Marcin Giba gościem LEO w Domotece
![Soudal wspiera edukację młodych architektów](/files/_uploaded/glownekonf_2109262602,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Soudal wspiera edukację młodych architektów
![Nobonobo zdobywa prestiżowe nagrody w Londynie i Nowym Jorku za fotel Parfait](/files/_uploaded/glownekonf_427053337,w_299,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Nobonobo zdobywa prestiżowe nagrody w Londynie i Nowym Jorku za fotel Parfait
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Konsument
![](/files/1922771799/murawski-gniazdownicy-foto-1,w_274,_small.jpg)
Co trzecia osoba w wieku 25–34 lata nadal mieszka z rodzicami. Większość gniazdowników pracuje
1,7 mln, czyli 33 proc., młodych Polaków to tzw. gniazdownicy. – To osoby w wieku od 25 do 34 lat, które nadal mieszkają z rodzicami, nie posiadają własnych dzieci, współmałżonka, nie są również po rozwodzie lub nie są wdowcami – tłumaczy Paweł Murawski, konsultant z Głównego Urzędu Statystycznego. Zjawisko to jest silniejsze wśród mężczyzn i na obszarach mniej zaludnionych. W dużych miastach i aglomeracjach odsetek gniazdowników jest znacznie niższy.
Media
Robert El Gendy: Jestem śpiochem i przychodzę do studia w ostatniej chwili. Raz nie obudziłem się na czas i dopiero telefon z redakcji postawił mnie na nogi
![](/files/1922771799/el-gendy-wstawanie-foto,w_133,_small.jpg)
Prezenter „Pytania na śniadanie” zaznacza, że lubi sobie pospać, dlatego prowadzenie porannego programu to dla niego prawdziwe wyzwanie. Musi się bowiem sporo natrudzić, by być w studiu telewizyjnym na czas. Zazwyczaj nie udaje mu się jednak obudzić wraz z dźwiękiem pierwszego budzika i zdarzyło się, że z głębokiego snu wyrwał go dopiero telefon od produkcji „Pytania na śniadanie”.
Problemy społeczne
Ukraińcy mają podobne problemy związane z ochroną zdrowia, co Polacy. Problemem jest długi czas oczekiwania na wizytę i wysokie koszty leków
![](/files/1922771799/zdrowie-ukraincy-foto_1,w_133,r_png,_small.png)
Długi czas oczekiwania, wysokie koszty leczenia i zakupu leków – to największe bariery w dostępie do opieki zdrowotnej, z jakimi mierzą się uchodźcy z Ukrainy w Polsce – wynika z raportu GUS i WHO. – Problemy stają się coraz bardziej podobne do tych charakterystycznych dla całego systemu ochrony zdrowia. Mniej mają charakter nagły, który był charakterystyczny dla okresu tuż po wybuchu wojny – wskazuje dr Dominik Rozkrut, prezes Głównego Urzędu Statystycznego. Większość przypadków, z powodu których Ukraińcy potrzebują pomocy lekarza, to ostre schorzenia. Co czwarty leczy się z powodu choroby przewlekłej. Wyzwaniem pozostają szczepienia ukraińskich dzieci: wskaźnik wyszczepienia rośnie, ale jest poniżej poziomu wśród polskich dzieci.