Zanieczyszczenie hałasem - równie szkodliwe, jak smog?
Hałas ma negatywny wpływ nie tylko na słuch, ale również - na układ nerwowy człowieka. Powoduje rozdrażnienie, stres i niepokój, negatywnie wpływa też na jakość snu, często powodując przewlekłe zmęczenie. Co warto wiedzieć o tym czynniku?
Okiem eksperta
Hałas nie bez przyczyny jest nazywany “cichym zabójcą” - często nie w pełni uświadamiamy sobie, jak ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie ma ten czynnik. Dlaczego tak się dzieje?
-Badania pokazują, że hałas wpływa negatywnie niemal na cały nasz organizm - ciśnienie krwi, kondycję serca, może nawet problemy z płodnością. Często nie uświadamiamy sobie w pełni jego szkodliwej roli. A wszystko za sprawą zdolności naszego mózgu do ignorowania hałasu, aby skupić się na ważnych czynnościach. W efekcie często czujemy się bardzo zmęczeni nawet wymagającymi zadaniami, ze względu na nieuświadomiony, towarzyszący im hałas. Poza tym - hałas od zawsze był dla ludzi impulsem do reakcji na zagrożenie - trzask łamanej gałęzi w lesie ostrzegał naszych przodków przed zbliżającym się drapieżnikiem, dziś też ostrzegamy się sygnałami dźwiękowymi - na przykład prowadząc pojazdy. Hałas wyzwala więc w naszych organizmach stres i podnosi ciśnienie, co może na dłuższą metę mieć poważne skutki dla zdrowia - wyjaśnia dr inż. Marcin Zastawnik, akustyk i właściciel firmy Propersound, zajmującej się doradztwem w zakresie akustyki.
Jak zatem można chronić się przed tym hałasem?
-Z punktu widzenia akustyki można walczyć z hałasem na drodze propagacji - stosując obudowy, ekrany akustyczne i inne tego typu instalacje. Można również chronić bezpośrednio osoby narażone na hałas dzięki ochronnikom słuchu czy obudowom operatorskim. Jednak najskuteczniejszym rozwiązaniem jest walka z hałasem u źródła, czyli między innymi wybieranie cichych urządzeń, których na co dzień używamy - dodaje ekspert.
Hałas: jak się przed nim bronić?
Nawet jeśli na co dzień nie zwracamy uwagi na to, że właśnie hałas jest przyczyną dekoncentracji, obniżonego nastroju czy zmęczenia, warto go w miarę możliwości unikać. Warto zmienić nawyki - przyzwyczaić się do nieco mniejszej głośności telewizora czy głośnika, nie przebywać długo w zanieczyszczonych hałasem miejscach, a w przypadku bezpośredniego narażenia na uciążliwe dźwięki - korzystać z zatyczek na uszy. Nie bez znaczenia jest również hałas emitowany przez urządzenia, których używamy w domach - wybierając sprzęty emitujące dźwięki, warto zwrócić uwagę na to, czy są dla nas przyjazne.
-O zanieczyszczeniu hałasem według normy wyznaczonej przez WHO mówi się, gdy organizm człowieka jest narażony na natężenie dźwięku o wysokości 65 dB. Tymczasem ponad 100 milionów Europejczyków żyje dziś w hałasie na poziomie 55 dB, bardzo zbliżonym do granicy normy. Warto więc ograniczyć ekspozycję na hałas, zaczynając od naszych domów. Mając świadomość szkodliwego wpływu hałasu na samopoczucie, Termet, opracował innowacyjne urządzenie. Łącząc najnowsze technologie z potrzebami rynku oraz obecną sytuacją związaną z ochroną środowiska, wprowadziliśmy do oferty najcichszy na rynku gazowy kocioł kondensacyjny – wyjaśnia Żaneta Lisowska, kierownik działu marketingu Termet S. A.
Ecocondens Nex
Ecocondens Nex służy do ogrzewania pomieszczeń oraz wody użytkowej. Kocioł jest przygotowany do spalania gazu z domieszką 20% wodoru. Szeroki zakres modulacji i wysoka sprawność to cechy, dzięki którym jest przyjazny dla środowiska i dla domowego budżetu. Łatwość korzystania z kotła zapewnia między innymi interfejs LIN, który umożliwia zdalne zarządzanie urządzeniem. Ponadto, Ecocondens Nex został wyposażony w dodatkowy system wygłuszania, oparty na innowacyjnych materiałach dźwiękochłonnych. Umożliwia to cichą pracę na maksymalnym poziomie dźwięków do 37 dB (dla porównania – większość kotłów pracuje na poziomie 47-48 dB). Dzięki temu nie urządzenie nie generuje uciążliwego hałasu, który ma wpływ na codzienny komfort życia jego użytkowników.
Więcej: https://www.termet.com.pl/

Światło dzienne – naturalny energetyk, który zmieni Twoje życie

Łóżka kontynentalne - przegląd najpopularniejszych modeli

Proste przyjemności na zimowe wieczory
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Piotr Zelt: Planuję wziąć udział w wyścigach kolarskich Gran Fondo. Trenuję cztery razy w tygodniu
Aktor podkreśla, że jest wielkim miłośnikiem dwóch kółek i kiedy tylko pogoda na to pozwala, wsiada na rower i rusza przed siebie. Już ma za sobą inaugurację tegorocznego sezonu, choć nie są to jeszcze jakieś długie dystanse, zaledwie kilkadziesiąt kilometrów. Piotr Zelt zdradza natomiast, że szlifuje formę, bo za jakiś czas chciałby wziąć udział w cyklu największych wyścigów kolarskich amatorów Gran Fondo.
Media
Malwina Wędzikowska: Druga edycja „The Traitors. Zdrajcy” jest bardziej mroczna i bezwzględna. Finał mocno zaskoczy widzów

Gospodyni programu „The Traitors. Zdrajcy” zaznacza, że twórcy projektu dołożyli wszelkich starań, by z odcinka na odcinek potęgować napięcie i wzbudzać ciekawość. Uczestnicy formatu muszą się odnaleźć w świecie kłamstwa, manipulacji, podejrzeń i podstępu. By przetrwać w takich warunkach, przede wszystkim trzeba być więc dobrym strategiem. Malwina Wędzikowska podkreśla, że jej samej również udzielają się emocje, ale na planie zdjęciowym musi zachować obiektywizm, panować nad mimiką i gestami.
Konsument
Co roku ubywa na świecie około 10 mln hektarów lasów. Walka z wylesianiem i degradacją lasów jest koniecznością

Degradacja lasów i wylesianie stanowi jeden z ważniejszych czynników przyspieszających negatywne skutki zmian klimatycznych. Powstrzymanie tego procesu i regeneracja ekosystemów leśnych to jedne z najskuteczniejszych sposobów ograniczenia emisji CO2. Niezbędne są więc rozwiązania systemowe, które powstrzymają wylesienie, jak rozporządzenie EUDR czy certyfikacja gospodarki leśnej, która potwierdza najwyższe standardy w tym zakresie.