Dzień Dziecka na sportowo!
Według zaleceń WHO 5-letnie i starsze dzieci powinny co najmniej przez godzinę dziennie uprawiać wybrany rodzaj aktywności fizycznej. Dodatkowo warto, by pięć razy w tygodniu 30 minut tej aktywności stanowił bardziej intensywny wysiłek. Innymi słowy – rekreacyjny ruch powinien uzupełniać czynny sport. Obydwa rodzaje aktywności są niezwykle ważne dla właściwego rozwoju dzieci i połączenie ich może zapewnić najmłodszym szereg korzyści.
Pomysły na aktywne formy spędzania czasu z dzieckiem
W ostatnim czasie coraz częściej na ulicach można spotkać osoby jeżdżące na hulajnogach. Biorąc pod uwagę szeroką dostępność hulajnóg elektrycznych, to na nie w większości pada wybór. Są one szybkim środkiem transportu, jednak niekoniecznie tym, który korzystnie wpływa na zdrowie czy kondycję. Niewłaściwe użytkowany może też skutkować wypadkiem, dlatego szczególnie dla dzieci, bardziej odpowiednia wydaje się tradycyjna wersja tego sprzętu, którego szeroki wybór znajduje się w GO Sport. Hulajnoga nie tylko pomoże ukształtować poczucie równowagi dziecka, ale też nauczy je oceniać odległość, omijać przeszkody czy wypracuje umiejętność kontrolowania własnego ciała.
Równie dobrym pomysłem na aktywne zajęcie dla dziecka jest rodzinny wypad na rolki lub rower. To świetne, rekreacyjne sporty, idealne na wspólne, letnie przejażdżki. Trzeba jednak pamiętać, że sport powinien być zgodny z upodobaniami dziecka – to ono powinno zdecydować, jaka dyscyplina przyniesie mu najwięcej frajdy i radości. Może właśnie Dzień Dziecka warto potraktować jako okazję do zainicjowania przygody z tańcem, akrobatyką lub pływaniem? Oczywiście przed podjęciem decyzji o wprowadzeniu do życia dziecka nowego sportu, należy się dobrze przygotować i pamiętać o zakupie niezbędnego wyposażenia – zarówno wygodnej odzieży, jak i sprzętu, którego szeroki wybór znajduje się w sklepach GO Sport.
Jeśli do tej pory nie udało się podjąć decyzji o prezencie na zbliżający się Dzień Dziecka, dobrym pomysłem będzie wybór sportowych akcesoriów. Kolorowe rolki, hulajnoga czy rower nie tylko wpadną w oko pociechom, ale też pomogą im rozwijać swoje pasje lub kształtować zamiłowanie do sportu. Z myślą o najmłodszych w dniach 27.05-01.06 z okazji Dnia Dziecka, wszystkie tekstylia dziecięce dostępne w GO Sport będzie można zakupić w ramach wyjątkowej oferty „3 za 2”. Można z niej skorzystać zarówno stacjonarnie, w sklepach sieci sportowej, jak i online, na stronie www.go-sport.pl.
Powrót na Lwią Skałę z zestawami LEGO Simba
Avionaut wspiera SOS Wioski Dziecięce
Edukacja sensoryczna to więcej niż zabawa
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Dom i ogród
Radosław Majdan: Jestem zniesmaczony tym, ile czasu poświęciliśmy na załatwianie pozwoleń na budowę domu. Teraz zastanawiamy się, czy nie wybrać planu B
Były piłkarz przyznaje, że w przypadku jego małżeństwa droga do budowy wymarzonego domu w Konstancinie-Jeziornie okazała się niezwykle długa, kręta i bardziej skomplikowana, niż się spodziewali. Uzyskiwanie niezbędnych pozwoleń trwało ponad dwa lata i nie zakończyłoby się sukcesem, gdyby nie pomoc specjalisty, który miał w tym doświadczenie. W obliczu tych problemów i kolejnych wyzwań przyszło jednak zwątpienie i myśl o rezygnacji z kontynuowania tego projektu. Radosław Majdan podkreśla jednak, że niezależnie od tego, jaką decyzję podejmą, za jakiś czas będą mieli własny, piękny dom.
Problemy społeczne
Miasta będą się starzały wolniej niż reszta kraju. Jednak w niektórych do 2050 roku seniorzy będą stanowić 37 proc. populacji
Udział osób starszych w populacji Polski będzie się stopniowo zwiększał i w 2050 roku wyniesie 34 proc. Dla porównania w 12 największych miastach będzie to 31 proc. – wynika z raportu Centrum Analiz i Badań Unii Metropolii Polskich. To oznacza, że metropolie – chociaż nie wszystkie – będą się starzeć nieco wolniej niż reszta kraju. Z tym procesem wiąże się szereg wyzwań dla samorządów i zadań związanych m.in. z przygotowaniem usług dla zróżnicowanej grupy seniorów i dostosowania przestrzeni miejskiej.
Farmacja
Nowoczesne formy podania leków pozwalają uniknąć hospitalizacji. To duże ułatwienie dla pacjentów z chorobami przewlekłymi
Opracowywanie nowoczesnych form podania leków to odpowiedź na stale rosnącą liczbę pacjentów z chorobami przewlekłymi, m.in. onkologicznymi, hematologicznymi i psychiatrycznymi. Jeden zastrzyk zamiast codziennego łykania tabletek, wlewów czy klasycznych chemioterapii ułatwia życie pacjentom, pozwalając im uniknąć hospitalizacji, stresu i ryzyka z tym związanego oraz szybciej wrócić do codziennych zajęć. To także korzyść dla personelu medycznego i systemu ochrony zdrowia. Inicjatorzy kampanii „Podanie ma znaczenie” podkreślają, że pacjent powinien mieć wpływ na wybór formy przyjmowanego leku.
|
|
|