Dziewczyny mają moc! w Libero Katowice
Tuż przed Dniem Kobiet, w piątek i sobotę 6 i 7 marca, Libero Katowice po raz kolejny odkryje siłę drzemiącą w dziewczynach: odważnych, pewnych swojej drogi i kreatywnych. Dziewczyny mają moc! to wyjątkowe wydarzenie, w którego programie znajdziemy targi z modą, akcesoriami, kosmetykami i dobrym designem, twórcze warsztaty oraz wiele inspirujących spotkań z niezwykłymi kobietami.
– „Dziewczyny mają moc!” to druga, wiosenna edycja wydarzenia spod znaku kobiet, które współorganizujemy razem z magazynem Zwykłe Życie. Z wielką przyjemnością wypełniamy przestrzeń Libero Katowice pomysłami, projektami, twórczymi inicjatywami niesamowitych dziewczyn – zapowiada Grzegorz Filipczyk, Dyrektor Libero Katowice.
– Program koncentrować się będzie wokół idei rozwoju w zgodzie ze sobą, samodoskonalenia, szukania nowej życiowej ścieżki. Bo wiosna to dobra pora na zmiany, podejmowanie wyzwań, porządki w szafie, ale i w życiu. Wydarzenie wniesie mnóstwo dobrej energii i dużą porcję wiedzy o zdrowiu, urodzie, stylu, pracy czy psychologii – podkreśla Katarzyna Porębska, Manager ds. Marketingu Echo Investment.
Dziewczyny mają moc! to dwa dni wypełnione spotkaniami z inspirującymi kobietami. Natalia Sosin-Krosnowska, dziennikarka, autorka książki „Cisza i spokój” i prowadząca program „Daleko od miasta” na Domo+ opowie historie kobiet, które znalazły swój sposób na życie i pracę poza miastem. Na spotkaniu z coacherką, współtwórczynią Instytutu Dobrego Życia i niezależną dziennikarką Agą Kozak dowiemy się czym jest„bodymind”, czyli świadome czucie ciała. Asia Banaszewska, założycielka Instacademy, 26-letnia GIRLBOSS, wraz z prowadzącą spotkanie youtuberką Kasią Gargol, porozmawiają o tym, jak rozwinąć skrzydła w biznesie. Natomiast na spotkaniu z Kasią Gandor, która opuściła świat modelingu na rzecz studiów biotechnologicznych i prowadzi popularny kanał naukowy na YouTube, poznamy kobiecy punkt widzenia współczesnych wyzwań i odpowiedzi na wiele trudnych pytań – od kosmetologii po ekologię.
Podczas wydarzenia odbędzie się także cykl warsztatów, które otworzą uczestniczki i uczestników na wiosenną przemianę, dobre myślenie i twórczą aktywność. Jessica Zalewska, holistyczna dietetyczka i instagramerka pokaże, jak oczyścić organizm i usprawnić jego pracę, a terapeutka Aga Janowska nauczy lubić siebie i przekraczać samoograniczenia. Z Lucky Shirt wyhaftujemy ciałowpozytywne hasła, a trenerka wizerunku i kostiumografka Marta Harner pomoże lepiej poznać siebie, okiełznać szafę i styl.
Ale Dziewczyny mają moc! to przede wszystkim jedyne w swoim rodzaju targi z mocnym, żeńskim akcentem.
– Na 2 dni dołączy do nas kilkadziesiąt wystawczyń i wystawców z niezależną modą, akcesoriami, niszowymi kosmetykami, dobrym designem i sztuką – wyjaśnia Grzegorz Filipczyk.
Do zdobycia będą również wyjątkowe koszulki z grafiką Dziewczyny mają moc! zaprojektowaną specjalnie na tę okazję przez jednego z najzdolniejszych grafików młodego pokolenia, Michała Lobę.
– Dziewczyny mają moc! i nadchodzą! W ten wyjątkowo kobiecy weekend zapraszamy do Libero nie tylko panie, ale też wszystkich panów. Na targach, warsztatach czy spotkaniach jest również miejsce dla nich, zarówno dla tych poszukujących nietuzinkowego prezentu na Dzień Kobiet, jak i tych, którzy chcieliby zaczerpnąć trochę wiedzy i inspiracji od naszych ekspertek – dodaje Katarzyna Porębska.
Piątek, 6 marca 2020
Targi 16:00-20:00
Marki stworzone przez kobiety oraz dla kobiet: moda, uroda, well-being, design, sztuka. Blisko 50 wystawczyń i wystawców.
Spotkania
16:00 Natalia Sosin-Krosnowska - dzienikarka, autorka książki „Cisza i spokój”, prowadząca pro-gram „Daleko od miasta” (Domo+). Rozmowa o kobietach, które postanowiły nie odkładać marzeń na później, wyprowadziły się na wieś i założyły swój własny biznes daleko od miasta.
17:30 Aga Kozak - niezależna dziennikarka, coacherka well-beingu, współtwórczyni Instytutu Do-brego Życia. Rozmowa o czuciu ciała, naszego najlepszego i najczulszego narzędzia, oraz sposobach jego pobudzania i relaksacji.
Warsztaty
17:00 Jessica Zalewska - dietetyczka, zwolenniczka holistycznego spojrzenia na ciało i umysł. Detoks na co dzień – warsztat o sposobach na oczyszczanie, dzięki którym nasz organizm będzie działał sprawniej w swoim naturalnym rytmie.
19:00 Aga Janowska - terapeutka transpersonalna, specjalistka od dobrych relacji. Spójrz na siebie z perspektywy – terapeutyczny warsztat o tym, jak polubić siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości, a wady przenieść na jasną stronę mocy.
Sobota, 7 marca 2020
Targi 11:00-20:00
Marki stworzone przez kobiety oraz dla kobiet: moda, uroda, well-being, design, sztuka. Blisko 50 wystawczyń i wystawców.
Spotkania
12:00 Asia Banaszewska - młoda przedsiębiorczyni, brand menedżerka i doradczyni wizerunkowa. Prowadząca: dziennikarka i youtuberka, Kasia Kargol. Twórczyni Insta Academy, 26-letnia GIRLBOSS, opowie jak wygląda dziewczyński sposób na podbój świata i świetną pracę w firmie u samej siebie.
16:00 Kasia Gandol - modelka, studentka biotechnologii i naukowa youtuberka. Spotkanie z dziewczyną pełną pasji, która stawia pod znakiem zapytania różne zjawiska – od genetyki po kosmetyki – obalając mity i objaśniając niełatwy świat nauki.
Warsztaty
13:30 Lucky Shirt. Haftujemy ciałopozytywnie! – hasła w duchu #bodypositive, motywujące do milszego myślenia o sobie i bycia dumnym z własnego ciała przeniesiemy na ulubione tekstylia.
17:30 Marta Harner - trenerka wizerunku, kostiumografka. Pokaż mi swoją szafę, a powiem Ci gdzie jesteś – warsztat o holistycznym podejściu do mody, poszukiwaniu stylu, który jest sztuką proporcji i charakteru.
Organizatorami targów jest Libero Katowice oraz magazyn Zwykłe Życie.
Na warsztaty obowiązują zapisy (koszt 10 zł: zwyklezycie.pl/sklep), na pozostałe wydarzenia wstęp jest wolny.
Więcej informacji o wydarzeniu dostępnych jest na stronie: www.liberokatowice.pl
SYLWESTER LAST MINUTE. Jak zaplanować sylwestrowy wypad w jeden dzień?
MP3 | Stres Polaków. 75% zmaga się z napięciem każdego tygodnia
Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Media
Maciej Rock: Nie mam ulubionego gatunku muzyki ani wykonawcy. Zetknięcie się z artystami wykonującymi muzykę rockową, mroczną czy disco polo jest niezwykle fascynujące
Prezenter tłumaczy, że rolą prowadzących „Must Be the Music” jest między innymi wspieranie i motywowanie uczestników programu, którzy stresują się przed wejściem na scenę. Wartością dodaną jest natomiast dla niego to, że może poznać artystów, którzy grają niezwykle różnorodną muzykę, i bywa tak, że jakieś wykonanie bądź utwór dosłownie „wbija go w fotel”. Maciej Rock zapewnia, że nie zamyka się na żaden gatunek. Często jakieś nietuzinkowe utwory odkrywa dzięki rekomendacjom znajomych.
Finanse
Jedna trzecia pacjentów jest niedożywiona przy przyjęciu do szpitala. Od tego w dużej mierze zależą rokowania
Niedożywienie pacjentów w szpitalach jest zjawiskiem powszechnym – w Polsce stan ten dotyczy jednej trzeciej osób już w momencie wizyty w Izbie Przyjęć, a w trakcie hospitalizacji pogłębia się u kolejnych 20–30 proc. O roli leczenia żywieniowego mówi się już coraz więcej, również jako o odrębnej opcji terapeutycznej w niektórych chorobach z autoagresji. W ocenie ekspertów wciąż jednak brakuje wiedzy na ten temat, zwłaszcza u lekarzy innych specjalizacji niż onkologiczne, gastroenterologiczne czy chirurgiczne. Tymczasem dobre odżywienie nie tylko przekłada się na szybsze zdrowienie, ale i realne oszczędności dla systemu.
Nowe technologie
Wiktor Dyduła: Słyszę coraz więcej utworów wygenerowanych przez sztuczną inteligencję. Trudno je odróżnić od kompozycji stworzonych przez ludzi
Wokalista zauważa, że nowoczesne technologie rewolucjonizują nasze życie i mają zastosowanie w różnych dziedzinach. Jeżeli natomiast chodzi o sztuczną inteligencję, to nie ma on nic przeciwko kreatywnemu jej wykorzystaniu również w branży muzycznej. Ale choć AI potrafi wygenerować już całkiem dobrze brzmiące utwory, to przecież na koncertach hologramy czy awatary nie dostarczą odbiorcom takich emocji, jakie towarzyszą występom prawdziwych artystów.